フォロー ブログを報告 ブログ情報 登録ID 1915293 タイトル 40's workout URL https://plaza.rakuten.co.jp/naoki1971/ カテゴリ 筋力トレーニング (-位/190人中) 紹介文 メタボ脱却のため、一念発起してダイエット＆筋トレをはじめた４０代のおじちゃんのブログ。 記事一覧