フォロー ブログを報告 ブログ情報 登録ID 1925810 タイトル 50代に挑戦するアラフィフのブログ URL http://ameblo.jp/arafifblog カテゴリ コンビニスイーツ (105位/153人中) 糖質制限ダイエット (210位/410人中) 日記・雑談(50歳代) (511位/734人中) 紹介文 ダイエットで70キロオーバーが60前後まで落ちました。ベスト体重の維持と、緩んだ筋肉の引き締めが今の課題です。 記事一覧