朝食の変遷 やっとたどりついたダイエット＆健康朝食 オールブラン/雑穀米ご飯、たっぷり野菜、ヨーグルト、豆乳「すごい大豆」、自家製マヨネーズ、味噌汁/レコルトでつくるスープ、よもぎ茶/緑茶

究極のマヨネーズづくり 究極のMYO（タカラトミーアーツ製）でつくる自家製マヨネーズにはまる

家飲みのすすめ（その１５）イクラの塩味で食べるパイシート無しキッシュ de 甲州（スパークリング）、Dacoのパン＆治一郎のバームクーヘン

家飲みのすすめ（その１４）ヤンニョムチキン de GOOD ALE、サテー風チキン串焼＆海老のチリソース煮 de GOOD ALE、黒米の海鮮リゾット de CODORNIU

居酒屋料理の定番料理3品（家飲みのすすめ その13）鶏唐揚＆ポテサラ＆厚揚焼 de 白ビール2種、豚ロースのサムギョプサル de 麹醇堂米マッコリ、マカロニグラタン de Domain Shandon Rose、

春の家飲み（家飲みのすすめ その12）福井のずぼ蟹と黒むつ照焼 de 鍋島＆初しぼり一品、いくら軍艦と蟹軍艦といくら小丼、蓮根餅とGOOD ALE、タコマリネとMACON VILLAGES、豚角煮と請福、タコ飯と紅コガネ

春の家飲み（家飲みのすすめ その11）キッチン焼肉二連発＆牡蠣豆腐チゲ de 眞露

春の家飲み（家飲みのすすめ その10）自家製干瓢煮、干瓢巻、玉子巻、マグロ握り、鉄火巻、生しらす丼 de 伍鬼上、前鬼、月桂冠の内蔵 純米大吟醸 しぼりたて生原酒、鶏唐揚 de 晴れ風、カプレーゼ＆タコマリネ de 白ワインなど

春の家飲み（家飲みのすすめ その９）茄子のカポナータと海老のアヒージョ de 白ワイン、豚大根 de 黄桜の極上酒 坤滴 、豚角煮＆ホタルイカ de 伍鬼上、久々の閻魔など

春の家飲み（家飲みのすすめ その８）鯉の洗い、春鰹、甘えびと菜の花のカルパッチョ、甘えびの握り de 紅コガネ、福海にごり、泡、鍋島

家飲みのすすめ（その７）牡蠣はほんとにいい肴、たまにはフライドポテト＆ビール等々

家飲みのすすめ（その６）鯖缶でもステーキでも

家飲みのすすめ（その５）洋食で飲む

家飲みのすすめ（その４）美味しくつくればなんでもいい肴

家飲みのすすめ（その３）美味しくつくれば良い肴

9月と10月の朝ごはん

家飲みのすすめ（その２）

家飲みのすすめ（その１）

お正月休みの終わりに 笠原流筑前煮 de 彩來＆磯自慢純米吟醸、小木曽の干物、鰻＆う巻 de 鍋島純米大吟醸

福井のせいこ蟹＆黒むつ、黒毛和牛のローストビーフ