記事一覧

• ゆっくり16キロin蒸し風呂

  8月28日、金曜日(晴れ時々曇り、蒸し暑い) 週イチで非常…

  08月30日 11:46
• 久しぶりの5000m

  8月26日、水曜日(オンコール、曇り、蒸し暑い) 冴えない…

  08月28日 18:38
• 16キロin蒸し風呂

  8月25日、火曜日(晴れと曇り、猛暑) 今シーズンは暑くな…

  08月25日 21:46
• まったりのジョグin蒸し風呂

  8月24日、月曜日(曇りか晴れ、蒸し暑い) 冴えない16キ…

  08月25日 15:23
• 朝のジョグ in 蒸し風呂

  8月23日、日曜日(曇り、蒸し暑い) 最近マシになっていた…

  08月23日 13:28
• 雨だと楽になる

  8月22日、土曜日(曇り一時大雨、蒸し暑い) 冴えない16…

  08月22日 20:26
• まったりのジョグ

  8月21日、金曜日(曇り一時大雨、蒸し暑い) 冴えない16…

  08月21日 21:19
• また暑くなる

  8月20日、木曜日(曇り時々晴れ、蒸し暑い) 冴えない16…

  08月21日 13:04
• 眠い＋暑い

  8月18日、火曜日(晴れ時々曇り、また暑くなる) 今シーズ…

  08月19日 21:56
• 病院からゆっくり帰宅ラン

  8月17日、月曜日(曇り時々晴れ、また暑くなる)   右ハ…

  08月17日 22:40
• つなぎの16キロしか出来ないけど

  8月15日、土曜日(オンコール、曇り時々晴れ)   右ハム…

  08月16日 21:41
• つなぎの16キロ

  8月14日、金曜日(曇り一時晴れ、暑いけどマシ) 先々週の…

  08月16日 21:29
• ゆっくり15キロ

  8月12日、水曜日(雨のち曇り、台風の後、蒸し暑い) 台風…

  08月12日 20:37
• 台風の前にゆっくり走る

  8月11日、火曜日(曇り、台風の前、蒸し暑い) 最近マシに…

  08月12日 18:23
• 台風が来るから急遽16キロ

  8月10日、月曜日(曇り一時晴れ、暑いけどマシ) 先々週の…

  08月12日 18:21
• ハムストリングス付着部炎は一進一退

  8月9日、日曜日(晴れと曇りのち雷、蒸し暑い) 最近マシに…

  08月10日 22:32
• ゆっくり朝in蒸し風呂

  8月8日、土曜日(晴れ時々曇り、蒸し暑い) 最近マシになっ…

  08月08日 10:08
• ゆっくりin蒸し風呂

  8月7日、金曜日(晴れ時々曇り、再び暑くなる) 最近マシに…

  08月07日 21:13
• また暑くなる

  8月6日、木曜日(小雨のち晴れ、再び暑くなる) 最近マシに…

  08月07日 15:54
• 余裕をもたせた16キロしか出来ない

  8月4日、火曜日(オンコール、晴れ時々曇り曇り) 最近まで…

  08月06日 21:20