記事一覧

• 旅行前になると不安や憂鬱で行きたくなくなる重荷とプレッシャーの正体と私が乗り越えている方法

  旅行の計画を立てているときはあんなにワクワクしていたはずなの…

  12月03日 23:29
• 毎日同じことの繰り返しでつらいと感じるときに知っておきたい本当に効く改善策と私の体験談

  毎日ほとんど同じ生活を繰り返していると、自分がまるで全自動…

  11月30日 14:31
• 子供がいらない理由を正直に語る 生みたいと思ったことが一度もない私の視点

  私は人生で「子供がほしい」と思ったことは一度もありません。 …

  11月29日 13:47
• ホットフラッシュが治った方法【49歳・更年期】

  こんにちは、ゆまです。 49歳になってから2ヶ月ほどホット…

  11月22日 15:10
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  11月22日 15:10
• エクオール検査をやってみた【更年期障害・結果と対策】

  こんにちは、ゆまです。 1ヶ月ほど前から現れた更年期障害の…

  11月16日 13:08
• 朝のコーヒーを白湯（さゆ）に変えて良かったこと

  こんにちは、ゆまです。 朝、コーヒーを飲む習慣があったので…

  11月08日 15:15
• 49歳で突然訪れた更年期にとまどいと不安と困惑

  こんにちは、ゆまです。 49歳になって約2ヶ月。どうやら更…

  11月03日 14:38
• このブログを書いてる人について

  こんにちは、ゆまです。 40代・独身。普通の生活に馴染めず…

  11月03日 00:15
• ブシャール結節になっちゃった!?絶望から一転、天国へ。中指の腫れの正体

  2025年10月27日（月曜日）朝起きたら右手の中指の関節…

  11月01日 16:02
• ニトリのやわらか珪藻土マットが吸わなくなったので布製バスマットに買い替えたら快適すぎた

  こんにちは、ゆまです。 珪藻土のバスマットって一時期すごく…

  09月28日 12:56
• 「嫌なら別れなよ」：他人の悩みに極論で答えてしまう心理とは？｜心理学的解説

  「そんな彼氏、別れちゃいなよ」「嫌なら仕事やめればいいじゃ…

  09月26日 22:44
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  09月26日 22:44
• なぜ日本人は裕福になれないのか？甲子園に見る「非合理な価値観」の正体

  甲子園に象徴される「全力を尽くす文化」 夏の甲子園や高校サ…

  08月24日 15:29
• 【不自由の強要】幼稚園のバスに乗りたくない子どもを見て思ったこと

  会社へ向かう朝の通勤途中、「〇〇くん！よーいどん！ダッシュ…

  06月07日 15:45
• iPhoneロック画面に音量バーを表示させる【iOS18.2】

  こんにちは、ゆまです。 iOS16以前まであった、ロック画…

  03月30日 13:23
• 会話が続かないのは努力不足ではなく、脳の特性だった？

  「なんで自分はこんなに会話が続かないんだろう？」そう思った…

  02月01日 14:18
• あけましておめでとうが苦手。反射的に嫌悪してしまう理由

  私はあけましておめでとうという挨拶が苦手だ。友達からあけお…

  01月11日 14:22
• メガネの耳かけるところのラバー（ゴム）が臭いときの対処方法【JINS】

  メガネを長く使っていると耳にかけるラバー（ゴム）が臭くなっ…

  12月08日 12:35
• 【watchOS 11】タイマーに”最近の項目”(履歴)が無くなった！固定の時間からしか選べない！？

  iOS18へのアップデートに伴い、WatchOSも11にア…

  10月13日 13:56