記事一覧

• 賃貸の騒音ストレスが限界な人へ｜メンタルを守る考え方

  こんにちは、ゆまです。 私は現在、最近引っ越してきた隣人の…

  01月11日 15:14
• 「もう限界」賃貸の壁・天井から響く“ガツン”という硬い音…いつ鳴るか不安な毎日の乗り越え方

  突然、壁や天井から響く「ガツン！」という硬い音。 そのたび…

  01月04日 22:01
• 低収入の現実と副業について

  こんにちは、ゆまです。 年末に賃貸の騒音事件があってから心…

  01月02日 00:30
• 都会は平穏に暮らすことが難しい【低収入】

  こんにちは、ゆまです。 一昨日、住んでいる賃貸の隣の部屋に…

  12月28日 13:09
• 賃貸に新しく引っ越して来た人の騒音で起こされた【立て続けに最悪な事件が起こる】

  こんにちは、ゆまです。 最悪なことが起こりました。 昨日夜…

  12月27日 18:03
• このくるしみはいつおわるのだろう

  1ヶ月おきぐらいに思う。 生きるのってこんなにつらいことだ…

  12月22日 23:31
• 後から入った人の方が給料が高い？月1万4000円の格差に絶望した私の本音と会社への不信感

  奈落の底にたたき落とされる出来事がありました。 こんにちは、…

  12月21日 13:19
• 資産1500万。それでも今の生活に1ミリも満足できず、もがき疲れている私の日常

  こんにちは、ゆまです。 私の保有資産は1500万円ほどありま…

  12月19日 16:00
• 忘年会行く派行かない派？HSPや内向型の私が感じる疲れと最近の傾向

  今年もまた、あの季節がやってきましたね。そう、忘年会シーズ…

  12月14日 16:32
• 更年期の便秘が野菜を食べても治らない私がたどり着いた改善法

  更年期になり、突然便秘がひどくなりました。それまでは便秘で…

  12月06日 16:42
• 旅行前になると不安や憂鬱で行きたくなくなる重荷とプレッシャーの正体と私が乗り越えている方法

  旅行の計画を立てているときはあんなにワクワクしていたはずなの…

  12月03日 23:29
• 毎日同じことの繰り返しでつらいと感じるときに知っておきたい本当に効く改善策と私の体験談

  毎日ほとんど同じ生活を繰り返していると、自分がまるで全自動…

  11月30日 14:31
• 子供がいらない理由を正直に語る 生みたいと思ったことが一度もない私の視点

  私は人生で「子供がほしい」と思ったことは一度もありません。 …

  11月29日 13:47
• ホットフラッシュが治った方法【49歳・更年期】

  こんにちは、ゆまです。 49歳になってから2ヶ月ほどホット…

  11月22日 15:10
• ホットフラッシュが治った方法【49歳・更年期】

  こんにちは、ゆまです。 49歳になってから2ヶ月ほどホット…

  11月22日 15:10
• エクオール検査をやってみた【更年期障害・結果と対策】

  こんにちは、ゆまです。 1ヶ月ほど前から現れた更年期障害の…

  11月16日 13:08
• 朝のコーヒーを白湯（さゆ）に変えて良かったこと

  こんにちは、ゆまです。 朝、コーヒーを飲む習慣があったので…

  11月08日 15:15
• 49歳で突然訪れた更年期にとまどいと不安と困惑

  こんにちは、ゆまです。 49歳になって約2ヶ月。どうやら更…

  11月03日 14:38
• このブログを書いてる人について

  こんにちは、ゆまです。 40代・独身。普通の生活に馴染めず…

  11月03日 00:15
• ブシャール結節になっちゃった!?絶望から一転、天国へ。中指の腫れの正体

  2025年10月27日（月曜日）朝起きたら右手の中指の関節…

  11月01日 16:02