記事一覧

• 梅雨の体調不良

  関東地方も梅雨入りしました。低気圧が続くと、湿気で体の余分な…

  06月24日 18:55
• 五十肩で手があがらない原因

  中年期に発症する肩の痛み。特に夜間に痛みが強くなる場合は、も…

  06月20日 15:39
• 不調の原因は関節の弾力不足

  不調の多くは関節の弾力不足が原因です！ 正常な関節には、１ミ…

  06月15日 13:31
• 低気圧不調

  ６月といえば、そろそろ梅雨入りに入るため雨の日が多くなります…

  06月01日 11:20
• 梨状筋症候群（坐骨神経痛）

  梨状筋症候群とは仙骨と股関節に繋がる梨状筋という筋肉が硬くな…

  04月10日 16:59
• 骨格メンテナンスの重要性

  骨格の歪みは万病の元といわれてますが、歪みは見た目にわかりず…

  04月09日 14:21
• 骨盤矯正は産後だけ？

  骨盤矯正は産後ケアやダイエットとして女性の間で知られています…

  04月07日 12:19
• 体幹の硬さがガチガチをつくる

  背骨の動きが悪い人は総じて体が硬くなりやすくなります。 背骨…

  03月20日 13:10
• 体幹の硬さがガチガチをつくる

  背骨の動きが悪い人は総じて体が硬くなりやすくなります。 背骨…

  03月20日 13:10
• ボディーメイクの基本は正しい姿勢

  長い自粛生活の影響で、運動不足になったと感じている人は多いと…

  03月19日 14:00
• ボディーメイクの基本は正しい姿勢

  長い自粛生活の影響で、運動不足になったと感じている人は多いと…

  03月19日 14:00
• ダイエット後のリバウンド

  ダイエットをしたことのある人なら、リバウンドを経験している人…

  03月15日 20:08
• ダイエット後のリバウンド

  ダイエットをしたことのある人なら、リバウンドを経験している人…

  03月15日 20:08
• 使われない筋肉を目覚めさせて体脂肪を減らす

  筋肉には血液循環を促すポンプ作用がある。しかし、収縮状態が悪…

  03月14日 21:04
• 使われない筋肉を目覚めさせて体脂肪を減らす

  筋肉には血液循環を促すポンプ作用がある。しかし、収縮状態が悪…

  03月14日 21:04
• 年をとると太る原因

  社会人になると、学生時代のように体育で体を動かす機会が減り、…

  03月13日 19:03
• 年をとると太る原因

  社会人になると、学生時代のように体育で体を動かす機会が減り、…

  03月13日 19:03
• 頭蓋骨のゆがみ

  頭蓋骨は23個の骨で構成されていて、骨と骨は線維性の縫合線で…

  02月16日 20:30
• 脚長差は放置しても大丈夫？

  左右の脚の長さが違うといわれたことはありませんか？ 脚長差は…

  02月15日 20:51
• 骨格のアンバランス

  人の体は、まっすぐのつもりでいても、いつの間にか歪んでしまい…

  02月14日 20:12