記事一覧

• ウォーミングアップに最適な筋トレ動画体験

  こんにちは！！ いつもながら筋トレ終了直後に 書いております…

  08月21日 15:28
• 筋トレの日常

  こんにちは！！   今日か朝から洗濯物やって 餃子の王将が定…

  08月20日 16:37
• キツイけれど続けたい筋トレ

  こんにちは！ 数日更新できませんでした( ;´꒳`;)   …

  08月19日 09:56
• 体力向上のゆるい筋トレ

  こんにちは！   洗濯を回してる間に 筋トレしてー 洗濯物干…

  08月16日 11:43
• 脚の筋トレ体験記

  こんにちは！！   先程筋トレして 太腿の裏は吊るわ 終わっ…

  08月15日 17:36
• 筋トレな日常

  こんにちはー！！ こちらは凄い雨で びしょ濡れになりながら …

  08月13日 17:16
• 筋トレ効果で肩の痛み解消！

  こんにちは！ 昨日は更新出来ませんでした(；´Д｀)   首…

  08月12日 13:51
• 体力不足の現実

  こんにちは！ 先程筋トレして、今！！   肩がやばい…痛い……

  08月10日 11:46
• 体力不足での筋トレ挑戦

  こんにちは！！ 何だか全身筋肉痛…？(笑) な私が参りました…

  08月09日 10:56
• 背筋を鍛えるって難しいらしい…

    こんにちは！！ 朝は起きるのが遅くて 筋トレする時間がな…

  08月08日 14:08
• 筋トレの体験記：体力不足からの挑戦

    こんにちは！！ 昨日書いたとおりに 負荷が欲しいってこと…

  08月07日 10:19
• 最近(´ ・ω・｀)

  こんばんは！ 今日は夜に日記書いてますφ(｡_｡*)ｶｷｶｷ…

  08月06日 22:54
• 左肩が痛い

  こんにちは！！   昨日書きわすれたけど ちゃんと筋トレはし…

  08月04日 16:02
• 姉との久しぶりの再会(笑)

  ただいまー！！ 所沢駅に行ってきました(￣^￣)ゞﾋﾞｼｯ!…

  08月02日 17:23
• 8月やでっ！てやんでぇい！！(笑)

  今日から8月ですねー 上の子の夏休みも 1ヶ月切りましたよ。…

  08月01日 19:11
• 7月最後！！

  こんにちは！ 洗濯回してる間に筋トレしたぜい(๑•̀ㅂ•́)…

  07月31日 11:31
• 家族とお出かけ

  今日はららぽーとに行ってきた( ´∀｀)   お昼ゴハンは串…

  07月30日 15:57
• 寝すぎたぁああ！！

    こんにちはー。 ちゃんと起きた時刻 10時！！！(笑) …

  07月29日 11:01
• 昨日から(_ _lll)

  こんにちはー 昨日は排水管の掃除に業者が来たり バタバタして…

  07月27日 09:33
• 昼過ぎの筋トレ&新車乗車☆*.+

  こんにちはー 昨日なかなか寝れずに 起きたのが9時過ぎ。 寝…

  07月25日 12:41