記事一覧

• サバ缶と小松菜の卵とじ

  シニアのための"一汁三菜"の献立です。 ･サバ缶と小松菜の…

  09月14日 20:07
• 鰹、なす、ピーマンの麻辣湯

  シニアのための"一汁三菜"の献立です。 ･鰹、なす、ピーマ

  09月10日 20:08
• 鶏胸肉、ししとう、長ねぎの生姜塩炒め

  シニアのための"一汁三菜"の献立です。 ･鶏胸肉、ししとう

  09月07日 20:18
• 豚肉のトマト塩麹焼き

  シニアのための"一汁三菜"の献立です。 ･豚肉のトマト塩麹

  09月04日 20:07
• れんこん、えのき鶏バーグ

  シニアのための"一汁三菜"の献立です。 ･レンコン、えのき…

  09月02日 19:44
• 鶏肉、舞茸、長ねぎの甘味噌炒め

  シニアのための"一汁三菜"の献立です。 ･鶏肉、舞茸、長ね

  08月31日 20:12
• 鮭ときのこの豆乳チーズ焼き

  シニアのための"一汁三菜"の献立です。 ･鮭ときのこの豆乳

  08月28日 20:16
• 鶏手羽元とキャベツの蒸し煮

  シニアのための"一汁三菜"の献立です。 ･鶏手羽元とキャベ…

  08月27日 20:06
• 豚肩肉の角煮風

  シニアのための"一汁三菜"の献立です。 ･豚肩肉の角煮風(…

  08月24日 19:57
• まぐろ、長ねぎ、長芋の醤油焼き

  シニアのための"一汁三菜"の献立です。 ･まぐろ、長ねぎ、…

  08月19日 19:52
• 豚肉と豆苗の塩昆布炒め

  シニアのための"一汁三菜"の献立です。 ･豚肉と豆苗の塩昆…

  08月18日 20:05
• 子持ちカレイの煮付け

  シニアのための"一汁三菜"の献立です。 ･子持ちカレイの煮…

  08月17日 19:33
• 肉詰めピーマンの甘酢あんかけ

  シニアのための"一汁三菜"の献立です。 ･肉詰めピーマンの

  08月07日 19:58
• 豚肉、モロヘイヤ、卵の塩麹炒め

  シニアのための"一汁三菜"の献立です。 ･豚肉、モロヘイヤ

  08月06日 19:46
• さばのピリ辛野菜炒め

  シニアのための"一汁三菜"の献立です。 ･さばのピリ辛野菜

  08月05日 20:02
• 鶏肉、なす、トマトの甘辛煮

  シニアのための"一汁三菜"の献立です。 ･鶏肉、なす、トマ…

  08月03日 19:51
• ブリのねぎま焼き

  シニアのための"一汁三菜"の献立です。 ･ブリのねぎま焼き

  07月31日 20:06
• 豚肉とゴーヤのカレー炒め

  シニアのための"一汁三菜"の献立です。 ･豚肉とゴーヤのカ

  07月29日 20:24
• 梅紫蘇いわし缶コロッケ風

  シニアのための"一汁三菜"の献立です。 ･梅紫蘇いわし缶コ…

  07月28日 19:53
• ゆで豚 ピリ辛胡麻豆乳ソース

  シニアのための"一汁三菜"の献立です。 ･ゆで豚 ピリ辛胡…

  07月27日 20:05