フォロー ブログを報告 ブログ情報 登録ID 1994160 タイトル 楽しく続ける腸活宣言すべての病は腸から始まる URL https://lovechoukatsu.hatenablog.com/ カテゴリ 健康食品・サプリメント (-位/173人中) アンチエイジング (-位/191人中) 食生活･食育 (-位/91人中) 食事療法 (-位/68人中) 断食・ファスティング (-位/29人中) 紹介文 腸活はヨーグルトや食物繊維を含む食べ物を摂取、水分を多く取ること。短期間の断食や、適度な運動等の方法 記事一覧