実は忙しく働くことよりも主体的に暇を楽しむことの方が、はるかに「高度な知性と体力」を要求される

人生での幸福は、収入の有無や成功とは関係なく、人間関係によって育まれると結論（ハーバード大学研究チーム調べ）

子供から「なんで勉強しなきゃいけないの？」と聞かれたら、コップに入った水を一緒に見ながらだね・・

「自分に嘘をつかない」ってのは、「自分のマニアックな性的欲求に正直であれ」という意味でもあって・・・

分からない言葉をスマホやAIにすぐ聞く人はすぐに忘れてしまう 「デジタル性健忘」

株で最も悲惨なのは大負けすることではなくて、株に一切触れられなくなること

アンチエイジングしてるアラフィフって一般論じゃないから世に情報が出てこないだけ 実は長生きできるしモテるしメチャクチャ人生を楽しめるというね

今時｢ネットサーフィン｣なんて誰もしていなくて、プラットフォームがオススメしてくる｢自分ナイズされた情報｣だけをパクパク食べるようになっちゃったから、｢偶然の出会い｣が無くなってしまった

キツい仕事もイヤな外出も会社の飲み会も、なんならクレームやトラブルだって、「定年後の暇人生活に比べたら」って考えたらかなり幸せに思える

投資もギャンブルも恋愛もポルノ鑑賞も、実はボケ防止にメチャクチャ良いというね

マッチングアプリ市場って実は2024年から完全に停滞 「出会いがない」という悩みを解決するはずが「自分は選ばれない」という現実を突きつける装置に

最もドーパミンが出るのは報酬を得た瞬間よりも「報酬を期待しているとき」 次に会う約束がある・攻略の作戦を立てている・狙い通りに事が進む予感がある

スマホを見ながら食事って、脳が休息できないからダメなのな

ホテルの清掃員84人に「あなたがたの仕事はジムで運動するのと同じ効果がある」とだけ伝えてそのまま1ヶ月過ごしてもらった話

毎日湯船に浸かるだけで、認知症リスクが26％も低くなり、要介護認定だって29%も低くなる

食べ歩きというか「歩きながら食べる」って、実はメチャクチャ健康的な食べ方というね

情熱や夢中になれるものって、往々にして「非効率」で「面倒」で「無駄」なものの中に転がってる

「鉄が足りないと貧血になる」は誰でも知ってる、だけど「鉄が多すぎると老ける」はみんな知らない

食べないこと、情報を入れないこと、何を付け加えるかよりも何を引くかの方が大切

老人になったら友達は作れない なぜなら「老人は老人があまり好きではないから」