記事一覧

• ２０２６年０９月１６日 牛丼・油そばセット

  今日の夕食です。気が付いたら食べ終わりかけていたので、写真

  09月16日 00:10
• ２０２６年０９月１５日 体重推移

  最近、増加傾向にあります。何とかせねばなりません。

  09月15日 00:57
• ２０２６年０９月１４日 ポークソテーガーリックソース

  肉を焼きすぎてパサパサになってしまいました。隣は小松菜のサ

  09月14日 00:02
• ２０２６年０９月１３日 鶏もも肉のにんにく醤油煮

  醤油、酒、酢、みりん、そして砂糖に鶏肉を入れて見るだけで出

  09月13日 00:16
• ２０２６年０９月１２日 塩焼きそば

  メニューに困った時は、いつも焼きそばです。

  09月12日 23:12
• ２０２６年０９月１１日 鶏とゴボウのバルサミコ炒め煮

  ゴボウがお腹に良いということで作りました。

  09月11日 23:49
• ２０２６年０９月１０日 肉じゃが

  肉じゃが、にんじんサラダとスーパーにあった惣菜の鶏の炭火焼

  09月10日 23:56
• ２０２６年０９月０９日 ハンバーグ

  ハンバーグ久しぶりでした。すっかり忘れていました。

  09月09日 23:36
• ２０２６年０９月０８日 お好み焼き

  以前に作ったお好み焼きを冷凍にしていました。

  09月08日 23:55
• ２０２６年０９月０７日 ミラノ風カツレツ

  似たようなメニューが続きますが、ミラノ風カツレツです。

  09月07日 23:31
• ２０２６年０９月０６日 鶏むね肉のパン粉焼き

  鶏むね肉にパン粉と粉チーズを混ぜて揚げ焼きにしました。

  09月06日 23:56
• ２０２６年０９月０５日 夕焼け

  今日、ジムの帰りに見た夕日です。ＡＩによると「この夕焼けが…

  09月05日 23:18
• ２０２６年０９月０５日 チキンカツ

  鶏むね肉のチキンカツです。オリーブオイルとバターで揚げ焼き

  09月05日 23:18
• ２０２６年０９月０４日 蕎麦定食

  うっかり少し箸を付けてしまいましたが、天おろし蕎麦です。蕎

  09月04日 00:36
• ２０２６年０９月０３日 オーブンオムレツ

  挽肉、ジャガイモと玉ねぎでオムレツです。上は貰ったニガウリ

  09月03日 23:36
• ２０２６年０９月０２日 週間平均歩数

  平均で１００００歩以上歩いているようです。

  09月02日 23:38
• ２０２６年０９月０１日 ゴボウ入り焼きそば

  お腹の為にごぼう入り焼きそばを作りました。味付けは、本つゆ

  09月01日 23:17
• ２０２６年０８月３１日 ミラノ風カツレツ

  豚ロースが安かった。１００グラム９９円だったので購入しまし

  08月31日 22:45
• ２０２６年０８月３０日 ごぼうと豚バラの甘辛煮

  お腹の為にゴボウを取らないといけないと言うことでこの料理に

  08月30日 23:55
• ２０２６年０８月２９日 体重推移

  今日は急激に体重が落ちました。理由はサウナに長く入ったため

  08月29日 00:00