ブログ情報
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- 登録ID
- 2004717
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- タイトル
- 健康寿命を延ばすために・・。
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- 紹介文
- 68歳で日帰り200km走破。70代からはスローサイクリング&ウォーキング。
記事一覧
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ヘルメットを塗り替える、普段用にも使えるように。自転車に乗る時、ヘルメットも間もなく義務化に、なるかもしれな…04月27日 16:24
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山麓サイクリング、高い所はやっぱり気持ちが良い。スッキリした晴れ間は無く、風もあって肌寒いくらいの朝です。そ…04月25日 17:02
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雨は上がった、しっとりした朝の散歩道。ストレッチウォーキング&サイクリング。雨上がりの朝は、緑が生き生きしている。川の水量も少しは増えた…04月24日 13:13
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新緑が体にもたらす効果、朝の散歩道。ストレッチウォーキング&サイクリング。新緑には、ストレスを和らげ、リラックス効果など心身に安らぎを…04月22日 11:07
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ロードレーサー、午後は峠越えが2つ、山間サイクリング。山間の山桜サイクリング、腹も満たされ午後からは峠越えが2つあ…04月20日 11:49
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ロードレーサーで走る、山間の桜サイクリングだったが。ソメイヨシノは終わったが、山間の桜を求めて。今日は車載で現地…04月19日 10:53
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これは珍しい、坂のある散歩道。ストレッチウォーキング&サイクリング。これは珍しい、ピンクの藤の花に出会った。快晴の朝、風が爽やか…04月17日 09:13
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新緑の芽吹きが、朝の散歩道。ストレッチウォーキング&サイクリング。朝の散歩、乾燥した日が続いていたが、桜の時期になると雨が多く…04月15日 09:22
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今季は初めてのロードレーサーで山麓道で遊ぶ。桜、桜もピークを過ぎた、散っていく姿も美しいと感じる日本人の…04月13日 07:14
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息抜きになるコース、こんなコースを走る。風が強い朝なので、今日は手近な息抜きコースを走る。自転車の難…04月12日 07:10
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レンゲが咲いた、朝の散歩道。ストレッチウォーキング&サイクリング。今朝も快晴の朝春特有の春霞、レンゲソウも咲き始めました。。桜…04月11日 12:47
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夫婦でサイクリング、ミニベロチェアリングピクニック。今日は今までにない上天気、急遽サイクルピクニックに行くことに…04月09日 08:32
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花の明日香、なるべく人混みの名所は避けて走ってみた。この風景を見れば、今日でお花見は最後になるでしょうね。曽我川…04月07日 07:22
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山手のお花見、山手へ約6kmの桜スポット。天候が荒れた今季の桜、路面を染めていた。市内からは上り基調の…04月06日 07:03
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夫婦でミニベロ。久しぶりに走る夫婦でお花見サイクリング。体調が思わしくなかったので、久しぶりにミニベロでお花見に出か…04月05日 07:14
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満開のお花見散歩道、晴れると桜がキレイ。ストレッチウォーキング&サイクリング。この時期はコースを変えて、毎日が趣の違ったお花見散歩道になり…04月04日 08:00
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気分転換で走るなら、約6kmでこんな場所がある。ふらっと自転車で堤防道を約15分、春風に吹かれて走ればこんな…04月03日 08:29
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春風のいたずら、雨の次は春風。ストレッチウォーキング&サイクリング。満開になったと思ったら、雨にやられ、木の枝が目立って見える。…04月02日 16:30
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見頃の桜も、雨散らし。ストレッチウォーキング&サイクリング。満開になったのに、恨めしい雨空だ。今朝も昨日に続いて予報は雨…04月01日 10:09
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ダム湖の周回路はアップダウンの繰り返し、これがけっこう楽しい。開花状態は良いのですが、晴れ間が無かった。デポ地前の川沿いの…03月30日 06:32