記事一覧

• ツイードラン、初春の明日香へサイクリング。

  寒さにも慣れてきた、靴下にカイロだけ貼って明日香の里山を走る…

  02月02日 07:38
• お花見ポタ、しだれ梅が咲き始めました。白梅も、紅梅も、水仙も、ロウバイも。

  薄曇りだったが、寒さも和らいできたので軽く近場を走る、10日…

  01月31日 20:23
• 筋肉は減って行く、筋肉が喜ぶ寒い朝。ストレッチ＆ウォーキング。

  20代をピークに、10年間に男性は約2㎏、女性は約1㎏ずつ減…

  01月31日 08:05
• 筋肉が喜ぶ寒い朝、天候の変化も。ストレッチ＆ウォーキング。

  寒い朝でも、水鳥たちは気持ち良さそうです。空もどんより風景ま…

  01月30日 07:35
• ランドナーで梅見ポタに。風も無く暖かいので気分転換に走ってきた。

  今日は全般に薄曇り、時折日が射す天気で暖かい朝です。日差しは…

  01月28日 19:00
• 筋肉が喜ぶ、今日も寒いです。ストレッチ＆ウォーキング。

  最低気温はマイナスです、寒いのは良いけど風が強いと体がなかな…

  01月27日 18:40
• 筋肉が喜ぶ、寒い朝が続いています。ストレッチ＆ウォーキング。

  寒い日が連日続く朝なので、歩く距離が長くなり筋肉も増えそうで…

  01月26日 16:53
• 雪空と強風の中へ、陽だまりを求めてツイードラン。

  雪がちらつき、昨夜からの風が窓をカタカタ響かせている、音を聞…

  01月25日 17:03
• モノクロの朝、今季初の雪景色に。ストレッチ＆ウォーキング。

  雪が降るといつもと違う被写体に出会えるか？朝、新聞を取りに玄…

  01月24日 16:27
• 筋肉も喜ぶ、連日の寒さのお陰です。ストレッチ＆ウォーキング。

  今朝もロウバイの甘い香りに包まれ、気持ちよくスタートができま…

  01月23日 12:01
• しだれ梅の開花は？、県下最大規模の環濠集落へ。

  朝の散歩道の梅が咲き始めたので、環濠の開花状況を見に行ってみ…

  01月22日 07:23
• 寒くなって来ましたが、これで良し？。ストレッチ＆ウォーキング。

  冬と言えば梅の開花が間もなくです、春に近づいてきているんです…

  01月21日 09:42
• 月例・ツイードラン。初春第一走は、一言だけ願いを叶えてくれる神社へ。

  『古事記』や『日本書紀』といった歴史書にも登場する神様で、。…

  01月19日 15:07
• ツイードランは暑いぐらい、最近の激しい気温の変化。

  白壁のお屋敷が続く街並み、早咲き？の水仙は咲いていました。朝…

  01月17日 13:39
• 見事な紅葉、冬なのに、新たな発見がある。ストレッチ＆ウォーキング。

  最近は気温の変化が激しい、今朝の散歩で驚く出会いがあった。気…

  01月14日 13:11
• サイクルチェアリング、明日香の八釣りにロウバイの名所がある。

  三寒四温の言葉が当てはまるかどうか、休み明けからは急に暖かい…

  01月12日 21:32
• 林道遊びも久しぶり、高齢になっても筋肉は鍛えられる。

  今日は暖かくなるということで、奥明日香の林道を目指して走る。…

  01月11日 09:22
• 散歩コースを変えて、新たな発見を。ストレッチ＆ウォーキング。

  冷え込んだ今朝の散歩、コースを変えてみた。寒くても日差しがあ…

  01月09日 09:23
• ランドナーで山麓へ、見晴らしの良い陽だまりで、熱いコーヒーを。

  年明け初のサイクリングらしく、山麓へ向けて走ります。目的地は…

  01月07日 20:04
• 鈍った体に喝、仕事始めの穏やかな朝。ストレッチ＆ウォーキング。

  穏やかな仕事始め、朝の風景ウォッチング。清々しい空、新年の朝…

  01月05日 12:54