記事一覧

• 目が覚める朝焼け、今朝も早起きをしてサイクリング。

  毎週4時起きしていると、最近は自然に目が覚める。久しぶりに、…

  08月16日 16:45
• サイクリングは、朝の散歩前のウォーミングアップ。サイクルウォーキング。

  サイクリングは、朝の散歩前のウォーミングアップに。サイクルウ…

  08月15日 13:50
• 納涼サイクリング、素晴らしい渓谷美と緑に覆われた道。

  国道から入ってしばらく走ると、緑の山々の囲まれた赤い橋梁に目…

  08月14日 20:28
• 晴れて来た、予報は悪かったのに、散ポタはミキストで川沿いを走る。

  青空が見えて来たので、川沿いをぶらっと走ってみる。北方向は晴…

  08月13日 13:14
• 筋肉づくりのための、体幹散歩道。サイクルウォーキング。

  良く晴れた朝の公園、木立の影が濃い、森林浴の散歩道。木漏れ日…

  08月11日 09:54
• 朝焼けサイクリング、猛暑でも涼しい。自転車を楽しむ時間帯は午前9時まで。

  涼しい朝練、と思ったが蒸し暑い、曇り空だとなぜか湿度が高い。…

  08月10日 09:24
• これぞ朝焼け、4時30分スタート。夏は川遊びライド。

  身体の芯まで汗が引く、足水は気持ち良過ぎる。今年の夏も毎回日…

  08月09日 08:50
• 筋肉は長寿につながる、実践中。サイクルウォーキング。

  ストレッチウォーキング、ただ歩くだけの散歩から・・。暑ければ…

  08月08日 12:04
• セミの好きな木、うるさい散歩道。サイクルウォーキング。

  セミは羽化のスイッチが入ると、自分でそれを抑えることができな…

  08月07日 11:15
• レトロな道?、集落をさまよってみる。サイクルウォーキング。

  たまには、朝のサイクリングを楽しんで散歩コースへ。暑さは最高…

  08月06日 10:17
• カメも散歩？、そんな散歩コースを歩く。サイクルウォーキング。

  今日も朝から日課のサイクリング、いつもの場所に自転車を止めよ…

  08月05日 10:08
• 足つぼ、痛い、気持ちいい、そんなコース。サイクルウォーキング。

  足つぼを刺激してくれるのだが、けっこう痛いんです。今朝も暑い…

  08月04日 09:09
• 猛暑なら吹っ飛ばそう、手近なトレーニングコースへ。

  連日の猛暑なので、走る予定はなかったけど・・・。気温の上がる…

  08月02日 18:24
• 早朝サイクリングは山麓のひまわり、スタートは25℃だった。

  朝が早いと、涼しくて気持ちが良いね。日の出スタート、と思って…

  08月01日 15:19
• 今日のリメイクは、サドルバッグを塗り替える。

  モンベルのサドルバッグ、グレーからブルーに変身。購入当時の色…

  07月30日 07:11
• 効くぅ～、アスレチックコースで鍛える？。サイクルウォーキング。

  木陰の中に設備されたアスレチックコースがある。自転車のコース…

  07月29日 14:19
• 日本の始まりの地を歩く。サイクルウォーキング。

  古代の森のような畝傍山、神域を歩くのは少し雰囲気が違う。暑さ…

  07月28日 09:22
• 緑に包まれた散歩道、避難コースへ。サイクルウォーキング。

  木陰がある、これだけで安心である。自転車でわざわざ来ても、歩…

  07月27日 09:40
• 森林浴チェアリング、涼しい日の出スタートです。

  暑い夏のチェアリング、涼風の下でボーッとした時間を過ごしてみ…

  07月25日 16:46
• 危険を感じて避難。サイクルウォーキング。

  木陰のある散歩コースへ。隣町までサイクリング、そして森林浴も…

  07月23日 09:55