記事一覧

• ２０００×３本

  昨日は用事を済ませて、お昼前からポイント練習。結果を出せなか…

  02月12日 07:36
• 何とか早朝ジョグ１０キロ

  昨日の朝も寒かったが、なんとかジョグ１０キロ完走。疲労回復の…

  02月11日 08:49
• 手帳ショック

  私は高橋の手帳を長年愛用しており、ここ数年は№８２３を気に入…

  02月10日 06:04
• 積雪の中ジョグ

  大分市中心部での積雪は珍しい。１０年ぶりとの事。 昨日の朝、…

  02月09日 06:16
• 友の初３０キロ走伴走

  市民ランナーにはいくつかのステージがある。第一章は、 走り始…

  02月08日 09:37
• 節約しながら相も変わらず朝に走る

  昨日の朝もジョグ１０キロ。PUMAのフォーエバーランがついに…

  02月07日 06:02
• 失態有るも早朝ジョグ１０キロ

  昨日の朝は早朝ジョグ１０キロ。６時５０分前にFM大分で放送さ…

  02月06日 05:56
• 仕事に追われる

  当たり前だが、仕事は多い。次から次である。 マラソンを完走し…

  02月05日 05:34
• 早朝ジョグ５．８キロ

  昨日は５．８キロだけ早朝ジョグ。のんびりと血流促進目的で走る…

  02月04日 05:57
• 久しぶりの完全休養

  昨日は月始めという事もあって仕事に集中。別大マラソンの疲労も…

  02月03日 06:40
• 第７４回別府大分毎日マラソン大会

  昨日は、第７４回別府大分毎日マラソン大会に参加。一年間走って…

  02月02日 08:07
• ２０２６年別大マラソン当日

  昨日の朝は予定通り６キロジョグ完走。１月も走行計画通り４８５…

  02月01日 06:46
• 気持ち良く８キロ早朝ジョグ

  昨日も早起きして早朝ジョグ。距離は８キロ。 太ももの筋肉のテ…

  01月31日 06:33
• 木曜日の朝はアナログタロウ氏のラジオ番組で楽しくジョグ

  昨日の朝も早起きして早朝ジョグ１０キロ。６時過ぎからなので、…

  01月30日 05:37
• 調整練習３０００ｍ

  昨日は別大マラソン４日前なので３０００ｍを１本。北北西の風も…

  01月29日 05:31
• ダイエットについて

  今年も無事に目標体重に到達。しかも月曜日の朝だったので、本番…

  01月28日 05:49
• 目標体重に到達

  昨日の起床後の体重は５４．２ｋｇだった。 これは若干、脱水ぎ…

  01月27日 08:11
• ５０００ｍタイムトライアル

  昨日は、郡市対抗駅伝の選考会で５０００ｍ。選手(シニア区間)…

  01月26日 06:16
• スタートラインのうみたまごまでジョグ

  毎年、別大マラソン一週間前にスタートラインのうみたまごまで走…

  01月25日 07:16
• 別府アリーナを視察ジョグ

  昨日は代休であったので、9時半過ぎから、別府公園を１５キロジ…

  01月24日 07:33