記事一覧

• ジョグでキロ７が切れない

  下関海響マラソン２０２６については、書いて来たが、11/3（…

  11月05日 05:07
• 下関海響マラソン２０２６振り返り②トレーニング編

  下関海響マラソン２０２６を走るに当たっては、ある程度、設定ペ…

  11月04日 04:44
• 下関海響マラソン２０２６振り返り①走行編

  2026.11.1（日）に走った下関海響マラソン２０２６につ…

  11月03日 06:27
• 下関海響マラソン２０２６

  昨日は下関海響２０２６に参加。詳細は数日に分けて整理する。 …

  11月02日 08:12
• アディオスプロ４の値崩れと金曜の夜と土曜日の朝について考える

  昨日、ヤホーショッピングを見ていたら、 アディオスプロ４がめ…

  11月01日 05:46
• 朝、寒いのでロングタイツを履き出した

  一昨日の朝は１０℃・・・・・Σ(￣ロ￣lll)昨日の朝もそこ…

  10月31日 07:22
• アディオスプロ５が発売されるが

  アディオスプロ５の国内発売予定日が決まり、アルファフライ４も…

  10月30日 04:22
• １５キロジョグの途中で３キロペーラン

  昨日の朝も早起き。随分と寒くなって来たが、 朝晩だけ寒くて、…

  10月29日 04:50
• ＰＨＰの脆弱問題でブログの更新が出来なった時間について振り返る

  普段、当たり前にエキサイトブログを無料で使用させて貰い（収益…

  10月28日 04:20
• 雨も上がって夕方にリカバリージョグ

  ※PHPの脆弱問題で掲載延期分 昨日（2026.10.26）…

  10月27日 19:59
• 第３７回別府湯けむり健康マラソン大会（いだてん１６ｋｍ）

  ※PHPの脆弱問題で掲載延期分 昨日（2026.10.25）…

  10月27日 19:56
• のんびりいつもの路上でサングラスの天使とジョグ

  ※PHPの脆弱問題で掲載延期分 昨日の朝（2026.10.2…

  10月27日 19:43
• 餃子をたくさん食べて、宇都宮を早朝ジョグ

  ※PHPの脆弱問題で掲載延期分 昨日の朝（2026.10.2…

  10月27日 19:30
• めっちゃ早朝ジョグ

  ※PHPの脆弱問題で掲載延期分 昨日（2026.10.22）…

  10月27日 19:23
• PUMAディヴィエイトニトロエリート３で起伏ロード８００×５本

  ※PHP脆弱問題の為、掲載延期分 昨日の朝（2026.10.…

  10月27日 19:20
• 別大マラソンのカテ４抽選について考えながらジョグ１５キロ

  昨日の朝もジョグ１５キロ。脚と心がフラットコースを選んだので…

  10月21日 04:49
• 昨日は休養日

  昨日の朝は４時に一度起きたが、休養時間を増やす為、出社ギリギ…

  10月20日 05:01
• 別大国道１キロ（２００）×１０本とジョグで３０キロ走る

  昨日の朝は５時３０分まで寝る。もう私にとっては寝過ぎ。 で、…

  10月19日 07:56
• ３時に起きて４時からジョグ２０キロ

  昨日は朝７時から用事があったので、６時２０分までしか走る時間…

  10月18日 06:18
• 仕立てたタイツで起伏ロード８００ｍ×５本

  昨日の朝も早起きおじさん。５時半過ぎからポイント練習に出発。…

  10月17日 03:47