記事一覧

• ２キロだけジョグ

  昨日も４時３０分に起床。サッカーＷ杯日本ＶＳオランダを見なが…

  06月16日 05:23
• 第１０回向津具ダブルマラソン（シングルの部）

  昨日は第１０回向津具Ｗマラソンのシングルの部（42.195キ…

  06月15日 06:06
• 休みなので起伏ジョグ20キロ

  昨日の朝はのんびりと過ごし、７時過ぎから起伏コースでジョグ2…

  06月14日 05:00
• 二日連続で大人しくフラットコースを早朝ジョグ

  昨日の朝もなんとか起床出来て、予定通りに１０キロジョグ。起伏…

  06月13日 06:37
• ここ最近の５０００ｍの整理と今後の取り組み

  昨日の朝も４時半前に起き、６時前からリカバリージョグ１０キロ…

  06月12日 05:38
• ２周連続で６００ｍを５本のポイント練習

  昨日の朝も早起きして仕事前にジョグ１０キロ。途中、いつものよ…

  06月11日 04:41
• 昨日も早朝ジョグに成功

  昨日の朝も早起きに成功し、家のルーティーンを済ませてジョグに…

  06月10日 05:26
• 夕方はエガビールを嗜む

  昨日の朝も普段通りに早起きして、出社前にのんびりと起伏ジョグ…

  06月09日 05:20
• 雨上がりに起伏ジョグ

  昨日はのんびりと家で過ごし、雨が上がった１４時過ぎからジョグ…

  06月08日 05:32
• 由布フェス５０００ｍ

  昨日は土曜日で仕事が休みであったが、いつものように４時２０分…

  06月07日 08:20
• 起伏コースで早朝ジョグ

  昨日の朝もいつも通り起きて、ルーティーンを済ませて早朝ジョグ…

  06月06日 05:22
• のんびりとリカバリージョグ１０キロ

  昨日の朝も早起きして、朝のルーティーンを済ませて６時過ぎから…

  06月05日 05:23
• ６００ｍを５本

  昨日はいつも通り４時２０分過ぎにベッドから出て、６時過ぎから…

  06月04日 05:26
• 今日は走れそう

  昨日は台風の影響も有り、雨が降っていたので、走るのはお休み。…

  06月03日 05:21
• 台風なのでRUN休養

  昨日の朝はフラットコースをのんびりとジョグをしたが、今朝は雨…

  06月02日 08:03
• 起伏コースでのんびりとジョグ２０キロ

  昨日の朝は少しのんびりと過ごしていたら、あっという間に暑くな…

  06月01日 05:33
• ２０２６年度別府マラソンクラブ５０００ｍ記録会

  昨日の午前中は駅伝練習に参加予定であったが、参加者少数の為、…

  05月31日 07:43
• SUPER BEAVERの映画「現在地」を観る

  昨日は早朝ジョグを普段通り行う。起伏コースを選んだのであるが…

  05月30日 07:38
• 淡々とリカバリージョグ１０キロ

  昨日の朝も４時３０分前から動き出し、家のルーティーンを済ませ…

  05月29日 05:20
• ８００(４００)×５ in 野口原総合運動公園

  昨日は早朝ジョグ６キロで軽く体を動かす。で、いつもは長引く会…

  05月28日 04:58