記事一覧

• 早朝ジョグの最後に２００ｍを５本走ったが・・・・・Σ(￣ロ￣lll)

  昨日の朝も４時に起床し、５時半から走り出す。雨が降っていたの…

  09月05日 04:39
• 北海道マラソンで気になった事

  以前から気になっていたが、少し前に河川敷を走る公認大会でサブ…

  09月04日 04:39
• 北海道マラソン２０２６振り返り③マラソン旅編

  昨日の朝はフラットコースではあるが１５キロジョグ。疲れも癒え…

  09月03日 04:45
• 北海道マラソン振り返り②トレーニング編

  昨日の朝はいつものように４時に起床して、早朝ジョグ１０キロ。…

  09月02日 04:36
• 北海道マラソン２０２６振り返り①大会編

  昨日は結局、完全休養日とした（８月で初）。ちなみに８月の月間…

  09月01日 04:46
• 北海道マラソン２０２６

  昨日は初めて北海道マラソンに参加。今回のマラソン旅についての…

  08月31日 07:19
• 暑いが走る

  昨日（土曜日）は休みであったが、早起きは継続。 起きて走り出…

  08月30日 04:36
• 淡々と早朝ジョグ

  昨日の朝も４時に起き、家のルーティーンと自分の事をしてスター…

  08月29日 04:44
• 蒸し暑さの中で早朝ジョグ

  相も変わらず朝でも暑いが、昼間の暑さに比べれば、走るのは朝一…

  08月28日 04:43
• 早朝３キロTT

  昨日は５時２３分から走り出す。やはり４時に目覚めると家の事や…

  08月27日 04:30
• 昼間の暑さは半端ないが

  仕事場で敷地内の建物と建物を何度も行き来するが、そこで感じる…

  08月26日 04:30
• のんびりと起伏ジョグと観劇で思った事

  昨日は普通に起伏コースを早朝ジョグ。日曜日に観劇に出かけたの…

  08月25日 05:42
• ASICSライトレーサー6で２０キロ起伏ジョグ

  昨日はポイント練習の翌朝だったのでのんびりとジョグ。ただ、コ…

  08月24日 05:14
• 別大国道で８キロテンポ走

  昨日の朝も早起きして、５時０６分から走りだす。 少し遠回りを…

  08月23日 04:20
• エボライドスピード3の着用率が凄い事になってる・・・・・Σ(￣ロ￣lll)

  昨日は少し出遅れたが、フラットコースを15キロジョグ。ペース…

  08月22日 04:32
• しっかりと早朝ジョグ

  昨日の朝は時間があったので、起伏コースで２０キロジョグ。キロ…

  08月21日 05:30
• アディゼロジャパン９で別大国道１キロ（２００）×１０

  昨日も早起きして、５時１６分から走りだす。もう一日空けて木曜…

  08月20日 04:30
• 第三の場所について考えながらのんびりジョグ

  昨日の朝も４時起床。５時２３分から走り始める。 昨日は意図的…

  08月19日 04:16
• 3日連続で35キロを走った翌朝のリカバリージョグ

  何事も自分でやってみて、どんなもんか感じ、考えてみる。 昭和…

  08月18日 04:43
• お盆合宿3日目：起伏ジョグからの別大国道1キロ（200）×10本でトータル35キロ

  昨日の朝は3時に起床。3時起床だと早起き感がない。で4時30…

  08月17日 04:29