記事一覧

• 1年6か月6日目-7.5ｋｇ*気持ちが停滞期（笑）

  気持ちが緩み気味のこの頃。運動もボチボチ。食事もボチボチな感…

  12月06日 21:40
• -7.5ｋｇ1年5か月4日目*終わらない筋肉痛

  シャトルランの威力？それとも反復横跳び？まだまだ筋肉痛が終わ…

  11月04日 23:52
• 1年4か月29日目*驚異の体力年齢が…！

  結構寒くなって来たけど、まだまだ収穫できるピーマン！赤くなっ…

  10月29日 23:41
• 1年4か月28日目*親と子どもはわけて考えて欲しいな～

  眞子様と佳子様のハグ💛素敵でしたよね姉妹っていいなぁって思い…

  10月28日 23:26
• 1年4か月24日目*いよいよお金がないときの底力（笑）

  旦那の給料が3か月連続でほとんどなく。食材が買えない😨と、な…

  10月24日 23:11
• 1年4か月23日目*椎茸の鶏つくね肉詰め

  朝市で肉厚なシイタケGETしたので しいたけ見えないけど（笑…

  10月23日 22:52
• 1年4か月20日目*ダイエット前は3つくらいいけたヤツ

  サボってた運動記録をつけとこうかな😅ミスドに行って息子とドー…

  10月20日 21:59
• -7.8kg1年4か月18日目＊旬のぶどうクイーンニーナ

  お店のお客さんでブドウ農園をされている方から…我が家は差し入…

  10月18日 08:38
• -8.7kg1年4か月17日目＊脂質＆糖質の悪魔の食べ物

  なんだかぐんぐん体重が減っている…（笑）どうしちゃったんだろ…

  10月17日 17:32
• -8.3kg1年4か月15日目体組成＊おはぎ初体験

  謎に体重が減少。筋トレ頑張った分が反映されたかな？新米を頂く…

  10月15日 00:22
• -7.3kg 1年4か月11日目*チキントマトパスタ

  末っ子のリクエストでパスタを💛2人で150ｇのパスタを茹でた…

  10月11日 00:00
• 1年4か月10日目-7.3kg＊業務スーパーおいしいおつまみ

  こないだ業務スーパーの冷凍コーナーで買ったおつまみがヒットだ…

  10月10日 12:05
• -7.6kg1年4か月9日目*手羽元の甘酢煮

  昨日は手羽元が安かったので、レシピ検索して作ってみました。 …

  10月09日 11:47
• -7.6kg１年４か月８日目＊激しい筋肉痛のご褒美

  前回の久々の筋トレ⇩ 翌日から2日間激しい筋肉痛でした（笑）…

  10月08日 09:42
• -7.3kg 1年4か月7日目体組成*黄金比のかぼちゃの煮物

  今季何回作っただろう…？このレシピが簡単で週に一度は作ってて…

  10月07日 08:47
• -7.3kg1年4か月6日目＊ロカボナッツチョコ美味しい

  今日は太ももが筋肉痛💦昨日頑張ったからな～夜の体操はゆったり…

  10月06日 20:46
• -7.3kg1年4か月5日目*やる気スイッチON

  サボってた私ですが、ようやく運動のやる気スイッチが押されまし…

  10月05日 23:48
• -7.3kg1年4か月3日目*でん六ロカボナッツ

  ロカボブームのおかげでどんどん美味しくて低糖質な食品が出てま…

  10月03日 14:54
• -7.3kg1年4か月目*食欲の秋が止まらない

  新米＆栗にやられてます（笑）食べてるなぁ～最近💦 栗…こない…

  10月01日 23:05
• -7.5kg 1年3か月30日目体組成＊炭水化物レーダー

  長女の学校の進路説明会があったので、久々に母校へ。1年生の2…

  09月30日 22:35