記事一覧

• 健康で元気が一番

  骨を強くし（骨量・骨密度を高め）、骨（身長）を伸ばすためには…

  05月31日 23:46
• 脚の付け根

  今年は 極端に寒い日が有ったので足の付け根が 歩くと痛いとか…

  03月02日 23:04
• 気温の変化

  天気や季節で体調に変化が出るという女性は70％以上いるそうで…

  03月02日 19:01
• フレイルご存じですか・・・

  認知症になる前の段階です。早期発見 早期対処してください。 …

  02月08日 20:26
• 春野菜の効用

  れんこん、じゃがいも、ブロッコリーに豊富に含まれるビタミンC…

  03月23日 09:46
• 眠く ないですか

  日照時間が長くなり始めていることもあり、同じ睡眠時間でも、目…

  03月20日 10:15
• 困っていませんか・・・

  頻尿・残尿・尿漏れぼうこうが血流不足で 硬くなっているのです…

  02月16日 01:09
• 手足を温かくしましょう・・・

  筋肉量が少ないと血行不良になってしまいます。ストレスを感じる…

  02月11日 04:58
• 寒さに負けないで・・・

  コロナに振り回されて 疲れていませんか・・・寒い時期なので …

  02月08日 05:37
• 果物の効能

  果物に含まれる果糖は吸収が早く、すぐエネルギーに変えることが…

  02月12日 09:40
• お茶の効用

  お茶には 口臭予防にフラボノイド、虫歯予防にポリフェノールな…

  12月27日 07:59
• お腹は 大丈夫ですか

  先日 ご主人が主張先で 黒い便が出たり 柔くなったりで悩んで…

  12月25日 06:37