記事一覧

• 2026-09-18のランニング

  疲労溜まるも、ラップは尻上がりに。明日は愛宕橋-太白大橋折…

  09月18日 07:15
• 2026-09-17のランニング

  昨日の筋トレのせいか？足がガチガチだった。明日は全オフの予…

  09月17日 07:25
• 2026-09-16のランニング

  昨日は全オフ。9/16の今日はLifeFitのみ。寝不足で…

  09月16日 09:35
• 2026-0914のランニング

  リカバリー走というわけで、足が非常に重かった。明日は全オフ…

  09月14日 06:56
• 2026-0913のランニング

  蝉の鳴き声から鈴虫の鳴き声に季節は秋に。 明日はLifeF…

  09月13日 12:08
• 2026-09-11のランニング

  3時頃家を出発してLifeFitへ。辺りは真っ暗。18℃と…

  09月11日 06:34
• 2026-09-10のランニング

  昨日はLifeFitでの筋トレのみで、今日はランオフ開け。…

  09月10日 07:03
• 2026-09-09のランニング

  仙台の早朝は雨が降っていた。今日はランオフで、LifeFi…

  09月09日 06:58
• 2026-09-08のランニング

  坂道ダッシュはランニングハイなのか、頭スッキリする。明日は…

  09月08日 07:17
• 2026-09-06のランニング

  昨日の激走と今日の筋トレで足がガチガチ。明日は全オフの予定…

  09月06日 10:57
• 2026-09-05のランニング

  今日は絶好調だった。コースレコード（1°53′39）を更新…

  09月05日 11:57
• 2026-09-03のランニング

  明日は全オフの予定。今日はダメダメな走りしかできなかったか…

  09月03日 11:12
• 2026-09-02のランニング

  今日は寝坊して全オフ。2度寝してしまった。上記は先月の月間…

  09月02日 09:58
• 2026-09-01のランニング

  LifeFitは結構狭い。マシンの使い方も分からず四苦八苦…

  09月01日 07:21
• 2026-08-31のランニング

  08月31日 10:46
• 2026-08-29のランニング

  久しぶりのコースのjogは楽しいひと時となりました。5：0…

  08月29日 10:54
• 2026-08-28のランニング

  仙台は小雨が降って少し肌寒い。 今日はランオフで、チョコザ…

  08月28日 04:58
• 2026-08-27のランニング

  残暑がまだまだ厳しい。でも早朝はもう秋の気配が。天気：曇り

  08月27日 06:55
• 2026-08-26のランニング

  ランオフ開けで身体軽く、順調にペースを刻んだ。明日は坂道ダ

  08月26日 07:11
• 2026-08-25のランニング

  今日は寝坊して全オフ。つい2度寝してしまいました。🥲 さて…

  08月25日 08:49