記事一覧

• 2026-08-09のランニング

  明日は台風次第。火曜日の予報が雨ならいつも通りにチョコザッ…

  08月09日 11:34
• 2026-08-08のランニング

  睡眠不足で集中力がなくフラフラして走ったので、3km付近か…

  08月08日 11:35
• 2026-08-07のランニング

  気温25℃で湿度が高く蒸し暑くて走り辛い。明日は角五郎-西

  08月07日 08:23
• 2026-08-05のランニング

  チョコザップで筋トレ。ラットプルダウン15kg✕15 ・チ…

  08月05日 07:39
• 2026-08-04のランニング

  仙台の大橋では、仙台七夕祭りの前夜祭の花火大会の準備のため…

  08月04日 08:00
• 2026-08-03のランニング

  今日はランオフでチョコザップ。ラットプルダウン15kg✕3…

  08月03日 15:48
• 2026-08-02のランニング

  ほんとは10km位jogしないといけなかったが、仕方無い。

  08月02日 10:39
• 2026-08-01のランニング

  心拍ゾーン2でまずまず。やっぱり体重落とさないと駄目だなぁ

  08月01日 08:51
• 2026-07-31のランニング

  涼しく走りやすかった。西公園周回3周。明日も西公園周回か？…

  07月31日 07:36
• 2026-07-29のランニング

  雨脚が激しくずぶ濡れで帰宅。9/1からチョコザップからLi…

  07月29日 06:25
• 2026-07-28のランニング

  涼しかったので3周はいけるかと思ったが、思いの外速いペース…

  07月28日 06:40
• 2026-07-26のランニング

  気温：20℃体重：72.8kgギア：ゲルカノ31時速6km

  07月26日 12:12
• 2026-07-24のランニング

  心拍ゾーンの微調整が良く、心拍ゾーン2のjog。まずまず。…

  07月24日 06:50
• 2026-07-23のランニング

  心拍ゾーンがまだゾーン1。設定し直ししないと。気温：26℃

  07月23日 08:02
• 2026-07-22のランニング

  あれで心拍ゾーンが2なのか〜まだ設定が旨く行ってない⁉️そ

  07月22日 07:05
• 2026-07-20のランニング

  ギア：プーマ マグマックス ニトロ2 体重72.0kg

  07月20日 07:49
• 2026-07-19のランニング

  心拍ゾーンの設定をまたいじったらゾーンが表示されなくなった

  07月19日 08:39
• 2026-07-18のランニング

  心拍ゾーン2とそこそこ緩いjogでした。これでもう少し長く

  07月18日 08:00
• 2026-07-17のランニング

  ラップは冴えないjogでしたが、心拍ゾーン2〜3と良い感じ

  07月17日 05:59
• 2026-07-16のランニング

  トレッドミルでのペースが遅い割に心拍ゾーンが高いのはなんで

  07月16日 17:36