記事一覧

• 2026-07-20のランニング

  ギア：プーマ マグマックス ニトロ2 体重72.0kg

  07月20日 07:49
• 2026-07-19のランニング

  心拍ゾーンの設定をまたいじったらゾーンが表示されなくなった

  07月19日 08:39
• 2026-07-18のランニング

  心拍ゾーン2とそこそこ緩いjogでした。これでもう少し長く

  07月18日 08:00
• 2026-07-17のランニング

  ラップは冴えないjogでしたが、心拍ゾーン2〜3と良い感じ

  07月17日 05:59
• 2026-07-16のランニング

  トレッドミルでのペースが遅い割に心拍ゾーンが高いのはなんで

  07月16日 17:36
• 2026-07-15のランニング

  今日は速めのjogで、心拍が高かった。心拍ゾーン4と結構高

  07月15日 07:03
• 2026-07-14のランニング

  ゾーン設定も上手く行き、心拍ゾーン2のjogとなりました。…

  07月14日 09:08
• 2026-07-13のランニング

  心拍ゾーン設定が上手くいかない。最大心拍220でやったら、…

  07月13日 08:20
• 2026-07-11のランニング

  明日は西公園周回✕5周⁉️かな。暫く西公園周回が続く。

  07月11日 11:52
• 2026-07-10のランニング

  07月10日 08:19
• 2026-07-09のランニング

  明日はランオフか？梅雨の晴れ間だから走っておくべきかな〜。

  07月09日 09:40
• 2026-07-08のランニング

  07月08日 07:04
• 2026-07-07のランニング

  07月07日 07:16
• 2026-07-05のランニング

  明日はランオフ？あんまり遅いjogでガーミンにはウォークと

  07月05日 07:46
• 2026-07-04のランニング

  明日はどうするかは起きてみないと分からないなぁ〜。愛宕橋-

  07月04日 11:36
• 2026-07-03のランニング

  週末はいつも通り愛宕橋-太白大橋折返しかな？

  07月03日 08:18
• 2026-07-02のランニング

  今日は少し寝坊して朝ラン。ナイキのストラクチャー26で。明

  07月02日 10:13
• 2026-07-01のランニング

  寝坊して走れず。 1/29にjog中に転倒して右肩を脱臼骨…

  07月01日 08:00
• 2026-06-29のランニング

  06月29日 06:47
• 2026-06-27のランニング

  太白大橋折り返し地点評定河原橋から霊屋橋から愛宕橋笊川水門

  06月27日 10:10