記事一覧

• 2026-10-26のランニング

  日中走ったが、それも良し。朝ラン出来なかったら日中走ろう。

  10月26日 16:01
• 2026-10-24のランニング

  どうもスランプ入りの模様。モチベ全く上がらず。天気：曇り気

  10月24日 11:57
• 2026-10-22のランニング

  何でか走るモチベが低い。どうしたものかぁ〜🥲天気：曇り気温

  10月22日 07:58
• 2026-10-19のランニング

  一昨日の疲労感が尾を引き調子は最悪でした。天気：晴れ気温：

  10月19日 07:01
• 2026-10-17のランニング

  今日はランオフ開けだが足が重かった。明日は西公園周回の予定

  10月17日 12:06
• 2026-10-15のランニング

  昨日筋トレしたが、ランオフ開けで身体は軽かった。明日は完全

  10月15日 07:12
• 2026-10-14のランニング

  昨日は寝坊して全オフに。いい休憩となった。今日はLifeF…

  10月14日 06:46
• 2026-10-12のランニング

  今日も身体に疲労感が残っていたが、走り出してみたら足は軽く…

  10月12日 07:34
• 2026−10−10のランニング

  寝坊して今日はダメダメな走りでした。 明日はしっかり走れれ

  10月10日 13:08
• 2026−10−09のランニング

  今日はランオフで、LifeFitで筋トレ。1/29に右肩負…

  10月09日 07:02
• 2026−10−08のランニング

  今日は本当に以外な走り。コースレコードのSB。 きついので

  10月08日 09:58
• 2026−10−07のランニング

  秋晴れでとても走りやすい季節、明日も西公園周回10kmの予

  10月07日 10:01
• 2026−10−05のランニング

  今日はランオフで、LifeFitで筋トレ。昨日早寝したので…

  10月05日 07:48
• 2026−10−04のランニング

  昨今秋が深まり長袖Tシャツの上にウインドシェルを着込み、C…

  10月04日 09:35
• 2026−10−03のランニング

  今日は少し早く目が覚めて、早目のjogで時間があった。14…

  10月03日 09:53
• 2026−10−02のランニング

  9/30現在の体重今日10/2は完全オフ。前月のダイエット…

  10月02日 07:28
• 2026−10−01のランニング

  今日は少し寝坊してしまった。ストレッチ無しでjogしてしま…

  10月01日 13:16
• 2026−09−30のランニング

  今月の月間走行距離は128kmとちょっと少ない。雨で走れな…

  09月30日 10:35
• 2026-09-29のランニング

  真っ暗な中のjog。音楽でも聴かなきゃ退屈してしまう。明日…

  09月29日 07:43
• 2026-09-28のランニング

  昨日母・兄・甥っ子と4人でとんかつ大町上杉店に大元帥とんか…

  09月28日 07:15