記事一覧

• 2026-08-29のランニング

  久しぶりのコースのjogは楽しいひと時となりました。5：0…

  08月29日 10:54
• 2026-08-28のランニング

  仙台は小雨が降って少し肌寒い。 今日はランオフで、チョコザ…

  08月28日 04:58
• 2026-08-27のランニング

  残暑がまだまだ厳しい。でも早朝はもう秋の気配が。天気：曇り

  08月27日 06:55
• 2026-08-26のランニング

  ランオフ開けで身体軽く、順調にペースを刻んだ。明日は坂道ダ

  08月26日 07:11
• 2026-08-25のランニング

  今日は寝坊して全オフ。つい2度寝してしまいました。🥲 さて…

  08月25日 08:49
• 2026-08-24のランニング

  今朝の4：10頃の仙台は涼しい。 今日はランオフでチョコザ…

  08月24日 06:45
• 2026-08-23のランニング

  昨日の脚の重さは一昨日の筋トレのレッグプレスのせいかな？今

  08月23日 11:19
• 2026-08-22のランニング

  今日の早朝の仙台は23℃と涼しい。jogもしやすい気温なの

  08月22日 11:05
• 2026-08-21のランニング

  今日はランオフでチョコザップで筋トレのみ。今日も涼しい。夏…

  08月21日 06:26
• 2026--08-20のランニング

  仙台の早朝は今日も涼しい。3周走れるか心配だったが、なんと

  08月20日 06:03
• 2026-08-19のランニング

  仙台の早朝は今日も涼しかった。明日は西公園6km jogの

  08月19日 07:31
• 2026-08-18のランニング

  明日はリカバリーで西公園周回の予定。天気：曇り気温：23℃

  08月18日 06:55
• 2026-08-17の筋トレ

  今日はランオフで、チョコザップで筋トレ。ラットプルダウンは…

  08月17日 09:10
• 2026-08-16のランニング

  天気ː曇り気温：22℃体重：73.4kg体脂肪率26.7％

  08月16日 08:55
• 2026-08-15のランニング

  家から出た直後は霧雨が降っていた。仙台の夏は何処いった。天

  08月15日 11:37
• 2026-08-13のランニング

  まるで梅雨に逆戻りしたかのような天気。涼しくて走りやすくて…

  08月13日 07:50
• 2026-08-12のランニング

  台風はどうなったんだろう。幸い雨も降ってないし風も吹いてい…

  08月12日 06:38
• 2026-08-10のランニング

  脚がホントに重くペース上がらなかった。明日は台風で雨らしい

  08月10日 07:59
• 2026-08-09のランニング

  明日は台風次第。火曜日の予報が雨ならいつも通りにチョコザッ…

  08月09日 11:34
• 2026-08-08のランニング

  睡眠不足で集中力がなくフラフラして走ったので、3km付近か…

  08月08日 11:35