記事一覧

• 【雑ネタ】電撃ネットで蚊と戦う

  ぷぅ～ん 午前3時に響く音来てしまった蚊!この時期が!照明…

  04月01日 07:32
• 【ペット】春とペットと家族

  いよいよ、春です今年はロングトライアスロン目指さないので時

  03月30日 21:27
• 【自転車】向かい風５ｍ エアロポジションで立ち向かう

  向かい風５ｍでもエアロポジションで立ち向かう余裕が出てきま…

  03月30日 06:46
• 【自転車】通勤チャリのパンク修理 パナレーサー優秀

  久々に来た〜 帰宅時に乗ろうと思ったらガタゴトもしや! 疲…

  03月29日 06:17
• 【ガーミン】睡眠バッジ獲得 これは嬉しい

  今まで睡眠が短くても気にしてなかったが疲労回復が遅くなり、…

  03月26日 06:11
• 【料理】昼のサンドイッチが良いけど

  米粉のパンは崩れやすく挟めず、そのまま食べたパンナイフ買え

  03月24日 06:16
• 【栄養】グルテンフリー 豆パスタに挑戦

  パスタが豆で出来ている?!食べてみました。普通に美味しかっ…

  03月23日 06:17
• 【ラン】シーズン前に10kmチェック

  バイク30km終わってから10kmTT調子は良いので動きは…

  03月22日 13:26
• 【睡眠技術】西川エア〜VSエアーウィーブ インプレ

  現在、西川エアで寝ていますがエアウィーヴからの切替でしたの…

  03月20日 17:16
• 【ガーミン】５７０ソフトウエア更新 月に１回してるとは！

  月に１回のペースで更新されている。今まで意識してなかったけ…

  03月20日 07:25
• 【自転車】クランク周りの掃除

  クランク周りが汚れていたので清掃うーん、汚れてる。パーツク

  03月17日 05:57
• 【ガーミン】睡眠改善でHRVステータス向上してきた

  自律神経が乱れて疲れやすい要因に睡眠不足があると考えてとに…

  03月15日 05:50
• 【栄養】ゆで卵＋麺つゆ 飽きない〜!

  タンパク質の源 および おつまみ帰ってきたらパクリ手軽に食

  03月12日 13:16
• 【自転車】天候で快適さが変わる

  気候が良ければ快適。風や気温で大きく変わる。予報を見て回避

  03月10日 06:54
• 【ゴールド】20年前、純金積立始めた頃のコインが出てきた

  2006年オーストラリア金貨1/10オンスが出てきた。ナニ…

  03月09日 06:15
• 【トライアスロン】佐渡トライアスロンエントリー締切日

  ロングへのモチベーションが消えた近場で済まそうと思う理由は…

  03月08日 05:51
• 【歯】歯周病治療が加速していく!

  歯から万病とつながっている。色々な事が解明していきそうです…

  03月06日 04:42
• 【睡眠】カカオの効果を感じてきた

  カカオ意識して1か月かなりコストは掛かるが効果を感じてきた…

  03月04日 06:05
• 【練習日記】3連休で筋肉痛〜♫ ガジュマルが支えてくれる(^○^)

  初日 バイク80ｋｍ＋ラン5km2日め ラン20km3日め…

  02月24日 05:07
• 【トライアスロン】２０２６年の大会をどうするか〜?

  やっと、気温が上昇し氷点下から解放されるなんか、寒いという…

  02月23日 04:45