記事一覧

• ９月19日(土)疲れが残る一日、それでもこまめな運動で体力維持

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  09月19日 22:02
• ９月18日(金)外出し歩く力を考えた一日 焦らず、体力造りを続けるしかない

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  09月18日 22:06
• ９月17日(木)妻の転倒にひやり、こまめな室内運動の一日

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  09月17日 23:36
• ９月1６日(水)今日何してた？

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  09月16日 22:47
• 9月16日（水）9月雨の一日、こまめに動いていつも通り

  今日何してた？9月16日（水） 千葉県北西部 ☔雨 22℃…

  09月16日 22:01
• ９月15日(火)秋の長雨、敬老の日を勘違いした晩酌の日

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  09月16日 14:00
• ９月14日(月)減塩を意識して醤油スプレーを始めた一日

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  09月14日 23:29
• ９月1３日(日)妻の回復にほっと一息、健康のありがたさを感じた一日

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  09月13日 22:47
• ９月12日(土)久しぶりの外出で気分転換、日高屋の野菜タンメンと趣味の一日

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  09月12日 23:36
• ９月11日(金）今日何してた？「雨の一日、いつものルーティンへ戻る」

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  09月12日 07:51
• ９月10日(木）今日何してた？

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  09月10日 20:50
• 【料理】コールスロー 日々坦々の（レシピ寄せ集め）

  コールスローは多くの作り方であふれていますが集約したものを

  09月10日 12:01
• 9月10日（木）雨の一日 血圧は少し高めでも体調はまずまず｜食事・運動・健康記録

  このブログは後期高齢者でがんサバイバーの年寄りが気ままに過…

  09月10日 11:20
• 「断捨離でギター2台を手放す寂しさと、今日から始めた新しいストレッチ｜9月9日の日々坦々」｜

  このブログは後期高齢者でがんサバイバーの年寄りが気ままに過…

  09月09日 22:31
• ９月9日(水）今日何してた？

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  09月09日 22:24
• ９月8日(火） 妻と喧嘩中！ でも蒸し暑さの中でも、いつもの運動を続けた一日

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  09月08日 22:09
• ９月7日(月）体調が上がらない日も、できることを淡々と

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  09月08日 11:24
• 2026年９月6日(日）今日何してた？雨の一日――無理をせず、身体を休めた日

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  09月07日 11:06
• 【料理】シマダヤタンメンを上海風野菜たっぷり焼きそばにして食べてみた

  シマダヤタンメンを上海風野菜たっぷり焼きそばにして食べてみ

  09月06日 14:26
• ９月5日(土）今日何してた？

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  09月05日 22:49