記事一覧

• 食事制限でも痩せない理由｜自律神経と肝臓が代謝を左右する 

  食事制限でも痩せない理由 食事量を減らしているのに痩せない。…

  02月17日 11:21
• 検査で異常なし？その胃痛、自律神経の乱れかもしれません 

  「検査では異常なし」と言われたのに、胃もたれや胃の痛みが続い…

  02月10日 15:55
• 息を吸っても苦しい理由｜自律神経と肺が教えてくれる呼吸の整え方

  呼吸が浅い気がする。 しっかり息を吸っているはずなのに、なぜ…

  02月02日 22:26
• 夕方に咳が止まらない本当の原因｜自律神経と気管・気管支の深い関係

  夕方以降になると咳が止まらなくなる、ストレスを感じると急に咳…

  01月26日 14:20
• 血圧が急に上がる本当の理由｜自律神経と血管運動の関係

  脳梗塞や脳出血を経験してから、特に理由もなく血圧が上がり不安…

  01月19日 09:00
• 血圧が急に上がる本当の理由｜自律神経と血管運動の関係

  脳梗塞や脳出血を経験してから、特に理由もなく血圧が上がり不安…

  01月13日 20:31
• 心臓に異常がないのに動悸や胸痛が続く理由｜自律神経と心臓神経症

  心臓の検査では異常がないと言われたのに、動悸や胸の痛みが続い…

  01月12日 09:00
• 慢性疲労の原因は副腎疲労？自律神経から整える回復の仕組み

  いつも疲れている、寝ても回復しない、すぐ眠くなると感じていま…

  01月06日 13:23
• 自律神経と過呼吸｜息が苦しくなる原因と二酸化炭素不足への正しい対処法

  突然、息が苦しくなり「過呼吸かもしれない」と強い不安に襲われ…

  12月23日 18:18
• 自律神経とパニック発作｜突然の不安から安心して生活に戻るための全知識

  突然の動悸や息苦しさに襲われ、「またパニック発作が起きたらど…

  12月14日 16:35
• 疲れが抜けない本当の理由｜AGEsと自律神経の乱れが作る慢性疲労

  慢性的な疲労が抜けず、甘いものがやめられない日が続くと「この…

  12月09日 13:54
• 自律神経はなぜストレスで乱れる？原因と今日からのセルフケア

  「ストレスを減らしましょう」だけでは変わらない。そんな実感を…

  11月29日 12:16
• 自律神経失調症の禁止事項｜悪化させる5つのNG行動と代替策

  病院で「自律神経失調症」と言われたあと、何を避ければ良いのか…

  11月25日 11:12
• 自律神経と眼精疲労｜目の疲れが全身不調になる理由

  目の疲れが強い日に、頭痛やめまい、吐き気が出ることはありませ…

  11月17日 23:12
• なぜストレスで血圧が上がるのか？自律神経と脳血流から考える高血圧

  夜になると血圧が高くて不安になる。長年お薬を飲んでいるけれど…

  11月09日 20:04
• なぜストレスで血圧が上がるのか？自律神経と脳血流から考える高血圧

  夜になると血圧が高くて不安になる。長年お薬を飲んでいるけれど…

  11月09日 20:04
• 夜間低血糖で眠れない人へ──寝る前の甘い物が招く中途覚醒と対策

  夜中に目が覚めたり、朝すっきり起きられないと感じる人の中には…

  11月02日 09:59
• 朝のだるさを解消！コルチゾールとメラトニンで整える快適な目覚めメソッド 

  気持ちの良い目覚めをつくるホルモン設計図 朝すっきり起きられ…

  10月27日 10:25
• 睡眠の質を上げる入浴方法 — 深部体温と自律神経の関係

  夜になってもなかなか眠れない、寝ても疲れが取れない…。その原…

  10月20日 08:40
• 寝る前にスマホを見たときに起きる身体への影響

  夜寝る前、ついスマホを見てしまう。SNS、ニュース、動画………

  10月13日 21:46