記事一覧

• 過敏性腸症候群(IBS)が治らない人へ｜ストレスと自律神経から腸を落ち着かせる手順

  過敏性腸症候群（IBS）が長引き、外出や仕事中もお腹が不安。…

  04月21日 16:06
• 花粉症の鼻づまり・目のかすみ・喉の痛み｜自律神経から整える

  春になると目がかすみ、鼻づまりで眠れない。くしゃみやだるさで…

  04月12日 19:12
• PMSと自律神経｜イライラ・不眠・頭痛を整える

  生理前の3〜10日だけ、イライラや不安、うつ気分が強くなる。…

  04月07日 11:40
• 便秘と自律神経の関係｜お腹の張りを減らす生活習慣と即効セルフケア

  便秘が続いて苦しい。お腹の張りが強く、便の量も少ない。さらに…

  03月31日 09:55
• メニエール病と自律神経｜胃腸の冷えがめまいを招く？予兆と対処法

  初めてのメニエール病で、突然のめまい発作や耳鳴りに不安でいっ…

  03月22日 23:09
• 目の疲れが抜けない人の涙腺と自律神経 

  目が疲れやすく、肩こりや頭痛まで出る。目薬やホットタオルでし…

  03月17日 15:04
• 自律神経と瞳孔の関係｜朝の光で目覚めやすい体を作る方法 

  「自律神経 瞳孔 仕組み」が気になって検索したあなたは、朝の…

  03月10日 13:10
• 皮膚と自律神経の関係｜むくみが取れない本当の原因

  二の腕がプルプルしてなかなか引き締まらない。 上半身は痩せて…

  03月03日 11:42
• 夜間頻尿の原因は自律神経？夜中のトイレが増える理由と膀胱の関係 

  夜中に何度もトイレで目が覚める、日中も頻尿が気になる、排尿後…

  02月24日 13:44
• 食事制限でも痩せない理由｜自律神経と肝臓が代謝を左右する 

  食事制限でも痩せない理由 食事量を減らしているのに痩せない。…

  02月17日 11:21
• 検査で異常なし？その胃痛、自律神経の乱れかもしれません 

  「検査では異常なし」と言われたのに、胃もたれや胃の痛みが続い…

  02月10日 15:55
• 息を吸っても苦しい理由｜自律神経と肺が教えてくれる呼吸の整え方

  呼吸が浅い気がする。 しっかり息を吸っているはずなのに、なぜ…

  02月02日 22:26
• 夕方に咳が止まらない本当の原因｜自律神経と気管・気管支の深い関係

  夕方以降になると咳が止まらなくなる、ストレスを感じると急に咳…

  01月26日 14:20
• 血圧が急に上がる本当の理由｜自律神経と血管運動の関係

  脳梗塞や脳出血を経験してから、特に理由もなく血圧が上がり不安…

  01月19日 09:00
• 血圧が急に上がる本当の理由｜自律神経と血管運動の関係

  脳梗塞や脳出血を経験してから、特に理由もなく血圧が上がり不安…

  01月13日 20:31
• 心臓に異常がないのに動悸や胸痛が続く理由｜自律神経と心臓神経症

  心臓の検査では異常がないと言われたのに、動悸や胸の痛みが続い…

  01月12日 09:00
• 慢性疲労の原因は副腎疲労？自律神経から整える回復の仕組み

  いつも疲れている、寝ても回復しない、すぐ眠くなると感じていま…

  01月06日 13:23
• 自律神経と過呼吸｜息が苦しくなる原因と二酸化炭素不足への正しい対処法

  突然、息が苦しくなり「過呼吸かもしれない」と強い不安に襲われ…

  12月23日 18:18
• 自律神経とパニック発作｜突然の不安から安心して生活に戻るための全知識

  突然の動悸や息苦しさに襲われ、「またパニック発作が起きたらど…

  12月14日 16:35
• 疲れが抜けない本当の理由｜AGEsと自律神経の乱れが作る慢性疲労

  慢性的な疲労が抜けず、甘いものがやめられない日が続くと「この…

  12月09日 13:54