ブログ情報
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- 登録ID
- 2043504
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- タイトル
- 40代でアーリーリタイアした医師が考える幸せ論
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- 紹介文
- アーリー・セミリタイアのあれこれ。最近はユニバーサル・マスキング、新型コロナウイルスについても。
記事一覧
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そのデータで「医師は無茶苦茶高収入」って主張するのは、さすがに無理があると思うよ ～ 藤沢数希著「コスパで考える学歴攻略法」を読んで2昨日から紹介しているのは藤沢数希著「コスパで考える学歴攻略法…03月24日 06:59
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「いい大学に入るメリットは有名企業の面接に呼んでもらえる可能性が高まる点」に納得。藤沢数希著「コスパで考える学歴攻略法」を読んで藤沢数希著「コスパで考える学歴攻略法 (新潮新書)」のご紹介…03月23日 06:57
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いろいろ書いてきたけど、結局、「狩猟採集民に倣え」ってことだよねーバイオハックバイオハック・シリーズ、最終回。僕たちの身体は、最新のデバイ…03月22日 07:00
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飲み会をハックする！ 体に優しい宴会参加のコツとは⁉ ―― バイオハック ㉑アルコールが健康に及ぼす害は理解しているけど、飲み会ではセー…03月21日 07:00
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見せるための筋トレから、高齢になっても生活を維持するための筋トレへ――バイオハック ⑳まだまだ続くバイオハック・シリーズ。今日はベストセラー「OU…03月20日 07:00
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「老けるストレス」と「若返るストレス」――バイオハック ⑲バイオハック・シリーズ、今日紹介するのは鈴木祐著「不老長寿―…03月19日 07:00
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時間が過ぎていくことを気に病まなくていい未来はすぐそこかも―バイオハック ⑱このバイオハック・シリーズは「脳と身体を最適化せよ！」という…03月18日 07:00
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サプリより効果が高く、簡単に始められるバイオハック・ベスト10を紹介～⑰今日は連載中に新たに学び、取り入れたことを附記したい（まさに…03月17日 07:00
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バイオハッカーと化した僕の1日をご紹介～後編 ⑯すっかりバイオハッカーと化した僕の1日の紹介。前回の続きで、…03月16日 07:00
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バイオハッカーと化した僕の1日をご紹介～前編 ⑮予告どおり、すっかりバイオハッカーと化した僕の1日を紹介する…03月15日 07:00
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進化し続けるサプリの世界。「老いなき世界」へようこそ―バイオハック ⑭FIREして10年たった今、「健康な体づくり」を勉強・実践の…03月14日 07:00
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酒を飲むなら筋トレは午前中じゃないと効果は小さい……って知ってた⁉ ⑬僕のバイオハックは節酒、睡眠管理、食生活をクリアして、次は運…03月13日 07:00
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節酒さえクリアすれば、睡眠、食生活なんて簡単！ の巻 バイオハック ⑫以前、ChatGPTに指摘された、バイオハック上の僕の優先課…03月12日 06:59
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「1日3～4合休肝日ゼロ」から「1日1.5合以内、休肝日週2日」に飲酒量を減量する方法 ⑪前回に引き続き、僕の飲酒癖と、いかにしてそれを修正したかとい…03月11日 07:00
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まずは僕の「アルコール依存症度」をチェック！ バイオハック⑩さて、今回、次回は、僕自身がどのようにしてアルコールを減量し…03月10日 07:00
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AIを活用して僕もバイオハックを始めてみた！ ⑨さて、今回からは僕自身が行っているバイオハックについて。僕個…03月09日 07:00
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ファスティング（断食）は何時間が適切？ バイオハック⑧「脳と身体を最適化せよ！」の紹介。今日はChapter 9か…03月08日 07:00
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ちゃんと「脂肪を燃やせる身体」になってる？ バイオハック⑦「脳と身体を最適化せよ！」の紹介。今日はChapter 9か…03月07日 06:53
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発酵食品は本当に腸活にいいの？ バイオハック⑥「脳と身体を最適化せよ！」の紹介。今日はChapter7から…03月06日 07:00
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痩せ型か、がっしり型かで、推奨される食事スタイルは違ってくる！―バイオハック⑤「脳と身体を最適化せよ！」の紹介を今日も続ける。リンクCha…03月05日 07:00