ブログ情報
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- 登録ID
- 2043504
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- タイトル
- 40代でアーリーリタイアした医師が考える幸せ論
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- 紹介文
- アーリー・セミリタイアのあれこれ。最近はユニバーサル・マスキング、新型コロナウイルスについても。
記事一覧
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ひたすら瞑想をする必要はない。もっと柔軟でいいという発想に目からウロコが…。引き続きビル・ゲイツ氏推薦の瞑想本、『頭を「からっぽ」にする…09月02日 07:00
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著者が指導をうけた導師たちの言葉を紹介する ― 頭を「からっぽ」にするレッスンより昨日に引き続き、ビル・ゲイツ推薦の瞑想本、『頭を「からっぽ」…09月01日 07:00
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瞑想はごく短時間でよい。むしろその短時間で得た感覚を日常生活にいかに生かすかが重要、との新発想。―頭を「からっぽ」にするレッスンより相変わらず座禅は続けている。そんな中、時に触れ読み返すのがこ…08月31日 07:00
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自分の機嫌は自分でとろう！斎藤孝著「上機嫌の作法」を興味深く読んだ。リンクまずは冒頭部…08月30日 07:00
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怒りそうになったら、まず目先を相手から自分に向けてみよう～「怒らない、落ち込まない、迷わない」3一昨日から紹介しているのはアルボムッレ・スマナサーラ著「怒ら…08月29日 07:00
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「一切皆苦（いっさいかいく）」。すべてが苦だなんて大袈裟じゃない？～「怒らない、落ち込まない、迷わない」2昨日から紹介しているのはアルボムッレ・スマナサーラ著「怒らな…08月28日 07:00
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自我が錯覚というのは観念ではなく「事実」～「怒らない、落ち込まない、迷わない」１今日紹介するのはアルボムッレ・スマナサーラ著「怒らない、落ち…08月27日 07:00
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確かに勤労の義務は憲法で定められてはいるが、そもそも僕に憲法を遵守する義務がないことはおわかりか？以前、酒場でからまれたことがある。「アーリーリタイアなんて、…08月26日 07:00
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「アーナパーナサティ瞑想法」のご紹介僕は様々な瞑想法を試してきたが、アーナパーナサティ瞑想法とい…08月25日 07:00
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①内面への気づき、②集中、③無執着の「ま、いっか」。瞑想修業はこれだけで十分！（というかこれだけでも大変）小池龍之介著「解脱寸前」の紹介。今回が最終回。リンク今日は日…08月24日 07:00
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思考の全体を司るCEOのような「私」はどうやら「いない」らしい引き続き小池龍之介著「解脱寸前」の紹介。リンクｐ108 「私…08月23日 07:00
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自由意志は存在せず、思考は脳の各所で自動生成されたものにすぎない!?昨日の「イワク」解説に引き続き、今日は小池龍之介著「解脱寸前…08月22日 07:00
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解脱寸前と公言し旅に出て、解脱できなかった小池氏の「イワクつき」本を紹介します。今日紹介するのは小池龍之介著「解脱寸前」。え、あのイワクつき…08月21日 07:00
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FAT, LEAN, BARISTA, COAST。FIREにはいろいろな種類があるそうだ。開業医をしていた僕がクリニックを後輩に譲ったのが10年前、4…08月20日 07:00
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サピエンス全史のユヴァル・ハラリ氏は毎日2時間瞑想をしてるって知ってた？ ～ 坐禅を愛する著名人たち個人的に座禅や瞑想にはまっていることは再三書いてきた。さて、…08月19日 07:00
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「宝くじが当たったら何に使うか？」 を聞けば、その人の幸福度が見えてくる。随分前の話になる。 飲み屋のカウンター席でひとり、ぽーっと飲…08月18日 07:00
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ノルウェイの森ではなくノルウェイ製の家具？ それとも下ネタ？ ビートルズの名曲を巡る論争があるって、知ってましたか？村上春樹著「雑文集（新潮社）」の中にとびきりおもしろいエッセ…08月17日 07:00
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アーリーリタイアをして好きなことだけをして生きるようになったら、時間の流れ方が変わった。アーリーリタイアをして好きなことだけをして生きるようになった…08月16日 07:00
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空腹が最高の調味料なら、快適なリタイア生活を送っていると娯楽から得られる悦びが減るのではないか？「空腹は最高の調味料」とよく言う。僕はこれに完全に同意する。…08月15日 07:00
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坐禅が中々うまくいかない人にアドバイス！今日紹介するのは藤田一照、伊藤比呂美による対談「禅の教室（中…08月14日 07:00