記事一覧

• 早朝ポイント400×10→JOG〜W杯準決勝2試合半日休みの2日間〜

  7/15(水)今日は平日早朝ポイント練4:00からW杯準決…

  07月21日 23:59
• 早出ランオフと雨ちゃんお散歩→JOG＆WSとフィラリア予防薬

  7/13(月)今日はランオフこの週末は久し振りにいいセット…

  07月18日 23:59
• 5か月半振りのセット練LSD30kと雨ちゃんお散歩と爪切り

  7/12(日)今日はLSD昨日のロング走20.52k(av…

  07月16日 23:59
• リベンジ4'30"×30k…転倒→未達→発熱

  7/11(土)今日は週末ポイント練いつもの平塚で行う4:0…

  07月14日 23:59
• 調子が上がってきた早朝JOG→早朝JOG＆WS

  7/9(木)今日は早朝JOG昨日のポイント練(800m×5…

  07月13日 23:59
• 平日早朝ポイント800m×5と雨ちゃんお散歩と午後ティー

  7/8(水)今日は平日早朝ポイント練4:40起床(睡眠時間…

  07月12日 23:59
• 早朝JOG〜大きな前進〜＆ちいかわチョコボックス→JOG＆WS

  7/6(月)今日は早朝JOG5:00起床(睡眠時間→約5時…

  07月10日 23:59
• 土砂降りランオフ→コストコ→雨ちゃん病院→アウトレット→つくば

  7/5(日)今日はランオフ元々2人して体調が万全じゃなかっ…

  07月09日 23:59
• 約2か月振りのロング走…走れず⤵︎

  7/4(土)今日は週末ポイント練自分が平塚で週末ポイントを…

  07月07日 23:59
• 好調地下道JOG→不調JOG＆WSと雨ちゃんグッズ

  7/2(木)今日は早朝JOG昨日のポイント練(800m×5…

  07月06日 23:59
• 早朝ポイント800×5…うまく走れず⤵︎と雨ちゃん通常お散歩復帰

  7/1(水)今日は平日早朝ポイント練4:40起床の予定なん…

  07月05日 23:59
• 好調早朝JOG→W杯決勝T応援と月間走行距離

  6/29(月)また今日から1週間が始まる( ˙꒳ ˙ )そ…

  07月02日 23:59
• JADE君12検＆雨ちゃんinビナウォーク→土砂降りJOG20k

  6/27(土)今日は週末ポイント練の予定だったが、台風の影…

  07月01日 23:59
• 地下道JOG＆お義母さんお泊まり→雨JOG＆W杯＆地震

  6/25(木)今日は早朝JOG昨日のポイント練(400m×…

  06月30日 23:59
• 早朝ポイント400m×10と雨ちゃん初ワザ3☆

  6/24(水)今日は平日早朝ポイント練4:40起床(睡眠時…

  06月28日 23:59
• 早朝JOGとチロル缶と雨保険証ஐ→JOG＆WSとカフェマット

  6/22(月)今日は早朝JOG5:00起床(睡眠時間→約6…

  06月27日 23:59
• 雨の地下道JOGと休日出勤→ランオフW杯応援と初父の日ஐ

  6/20(土)今日は休日出勤午前中に仕事があるその前に早朝…

  06月26日 23:59
• 雨の地下道JOG→JOG＆WSと雨ちゃんとカフェ＆シャンプー

  6/18(木)今日は早朝JOG昨日のポイント練(400m×…

  06月24日 23:59
• 早朝ポイント400×10と雨ちゃんパテラ手術後4週間の通院

  6/17(水)今日は平日早朝ポイント練4:40起床(睡眠時…

  06月22日 23:59
• W杯日本応援＆雨ちゃん体調不良＆スポーツ整形最終結論→WS

  6/15(月)今日はランオフなぜなら…W杯グループリーグ第…

  06月21日 23:59