記事一覧

• 誕生日とベランダ野菜

  昨日は休日ヨガの日。会場の都合で3週間ぶりのヨガ。３週間も…

  06月15日 10:23
• カラオケと脳の不思議

  新しいカラオケサークルが出来るかも知れない。来月、ハモリ好…

  06月11日 08:59
• 体に優しいレアチーズケーキと頭立ちのポーズ

  昨日の夕食後、ネットで見つけたレシピでレアチーズケーキを作…

  06月09日 14:33
• 時短フランスパン

  今日も予定がないので、フランスパンにチャレンジした。１時間…

  06月08日 18:06
• スライサー

  今日は日曜日のヨガがお休み。片づけをしたり、ベランダガーデ…

  06月07日 23:09
• ドクダミ化粧水

  ドクダミの花が咲いたら、ドクダミ化粧水の仕込み時。ドクダミ…

  06月06日 16:11
• なんちゃって野菜スープ

  野菜スープが体にいいらしい。先日、マツキヨの測定器で血管年…

  06月04日 16:44
• 台風の影響

  ことし初めての台風が来た。昨日の夜ヨガは、いつもの会場が避…

  06月03日 16:32
• 法事

  今日も暑かった。そんな中、義父と義母の１３回忌を行った。昨…

  05月31日 19:17
• ハーブワイン

  午後ヨガクラスのお昼ご飯。ヨガから戻ってからだから夕方４時…

  05月30日 08:32
• アイビーゼラニウム

  去年、引っ越してきてすぐのこと。ホムセの見切り品コーナーで…

  05月29日 16:37
• ダイコン葉

  先日、立派な葉がついた大根が新しく出来たスーパーで売られて…

  05月28日 21:50
• 夏日とお腹引き締めのバンダ

  昨日は今年一番の暑さだったと思う。まだ5月とは思えない暑さ…

  05月27日 11:27
• スクワットのその後

  少し前のブログに足腰を鍛えるスクワットのことを書いた。エレ…

  05月26日 10:41
• 手首と足首の関係

  手首と足首が関係があるのはヨガの指導者になる前は知らなかっ…

  05月25日 10:38
• ローソファー

  引っ越しの時に断捨離が大変だった。実は過去形ではなく、衣類…

  05月23日 21:51
• ウォークマットとヨガ

  今日は午前ヨガのクラス。普段はしない「ウォークマットとヨガ…

  05月22日 21:27
• 志麻さんの揚げないカレーパン

  YouTubeを見ていると、料理やお菓子など作りたいレシピ…

  05月21日 21:53
• 足腰を鍛える

  熱を出して安静にしていたら足が弱ったような気がする。お尻と…

  05月20日 07:21
• 歯医者さんと青じその苗

  昨日は歯茎のお手入れの日。3か月に一回のペースで定期的に通…

  05月19日 18:35