記事一覧

• 【チベット体操で若返る？】40代・50代の体験談から見る心と体の変化

  「最近、なんだか疲れやすくなった…」「白髪が増えて老けた気が

  10月09日 02:58
• クンダリーニ覚醒の前兆と症状とは？安全な目覚めと“クンダリーニ症候群”への対処法

  「クンダリーニが目覚めたらどうなるの？」「症状がつらい…これ

  10月06日 03:52
• 気とは？本当にあるの？高めて整える方法で心と体のバランスを取り戻そう

  「気」は本当に存在するのか？ 東洋医学では、人間の体は気・血

  10月06日 00:00
• 瞑想をすると頭痛がするのはなぜ？東洋医学の「気」とチベットの「ルン」から考える

  私は長年、瞑想や呼吸法をお伝えしていますが、ときどき『瞑想を

  10月05日 20:25
• 「人混みで疲れる」「体が重い」の正体とは？東洋医学で考える「邪気」と血流の関係

  「人混みの中にいると、すごく疲れる」 「家に帰ると、どっと身

  09月30日 20:31
• 「エナジーバンパイア」への東洋医学的処方箋｜なぜあの人と会うと「気」が枯れるのか？脳と気のメカニズム

  「あの人と過ごすと、まるで全身の気が抜けたように疲れる」 「

  09月29日 11:47
• 【プロが解説】チベット体操の危険性は本当？ 体調不良・痛みが起こる原因と安全対策

  「チベット体操を始めてみたいけれど、危険性はないの？」 「腰

  09月25日 00:16
• 第二チャクラを整えるとモテる？魅力・女性性との関係と開き方を解説

  「第二チャクラを整えるとモテるって本当？」そんな疑問からこの

  09月24日 11:42
• ハートチャクラで息苦しい？胸の詰まり・痛みの意味と整え方｜呼吸法も紹介

  ハートチャクラで息苦しい？胸の詰まり・痛みの意味と整え方 「

  09月24日 00:33
• チャクラヨガ瞑想体験会

  第一チャクラを開く チャクラヨガ瞑想体験会 チャクラは、知識

  09月23日 19:48
• チャクラヨガ瞑想体験会

  第一チャクラを開く チャクラヨガ瞑想体験会 チャクラは、知識

  09月23日 19:48
• 40代・50代女性の筋トレ｜自宅でできる体幹・インナーマッスルトレーニングとチベット体操

  「40代になって、お腹まわりが気になってきた」 「以前より姿

  09月23日 10:24
• 肩こりセルフマッサージのやり方｜肩甲骨・首をほぐす簡単セルフケア【40代・50代女性】

  「肩が重くて、つい自分で揉んでしまう」 「パソコンやスマホを

  09月21日 10:50
• ティンシャとは？意味・使い方・鳴らし方を解説｜瞑想で使うタイミングも紹介

  「ティンシャって何？」 「どうやって鳴らすの？」 「瞑想の前

  09月20日 11:52
• 小周天呼吸法とは？効果・やり方を解説｜丹田と「気の巡り」を意識する呼吸法

  「小周天って何？」「気を巡らせる呼吸法って、どうやるの？」「

  09月18日 11:20
• 【第七チャクラの体験談】開くとどうなる？チベット体操「第六の儀式」とクラウンチャクラ

  「第七チャクラが開くと宇宙とつながる」「スピリチュアルな能力

  09月18日 11:02
• 呼吸法の効果を実感した74歳女性の体験談｜腹式呼吸のやり方と自律神経への影響

  「呼吸法って本当に効果があるの？」 「呼吸を変えるだけで、体

  09月17日 11:45
• 足の指が曲がってきた？原因と対策｜外反母趾・ハンマートゥとチベット体操

  足の指が曲がってきた、関節が出っ張ってきたと感じていませんか

  09月17日 08:07
• チャクラ完全ガイド｜意味・場所・整え方・浄化と開閉で起こる変化

  チャクラは、サンスクリット語で「車輪」「回転」を意味し、イン

  09月05日 10:20
• めぐりの会

  チベット体操・呼吸・瞑想・ヒーリングを、もう一度。 学んだこ

  09月03日 19:51