記事一覧

• ひまし油パック（ひまし油湿布）を1年続けた私の感想｜やり方・必要なもの・使用感レビュー

  「ひまし油パック（ひまし油湿布）が気になるけれど、本当に続…

  08月07日 20:00
• 腰痛の原因はお尻のコリ？30年以上続けている夜のセルフケア

  先日、挙式の待ち時間中のこと。 「最近、腰が痛いんですよね……

  08月01日 07:30
• ボタニカルアート初心者教室 第3回｜ペチュニアを描く前に学んだ「観察」の大切さ

  ボタニカルアート初心者が最初につまずくのは「花の描き方」。…

  07月31日 19:30
• ボタニカルアート初心者教室 第2回の宿題内容｜水張り・紙はがしの記録

  この記事で分かること 宿題で行った作業内容 紙をパネルから安…

  07月29日 19:30
• ひまし油と化粧水で夏の髪の乾燥対策｜酷暑でもしっとりまとまるプレトリートメント方法

  今年のような酷暑では、紫外線やエアコンの乾燥、汗によって髪…

  07月26日 20:30
• 50代から始めたなぎなたで1級合格｜試験内容と感じた難しさ、次は初段へ

  なぎなた1級の昇級審査に合格しました。今回は、実際の試験内容…

  07月17日 19:00
• なぎなた初心者がつまずく「仕掛け応じ」のコツ｜1級合格までの稽古記録まとめ

  この記事でわかること なぎなた初心者がつまずきやすい「仕掛…

  07月04日 09:03
• 久しぶりのせんねん灸で気づいた、ツボ命中率を上げる1冊

  久しぶりに「せんねん灸」をすえました(*´з`) 結婚式の挙…

  06月29日 21:00
• ボタニカルアート初心者2回目｜色見本帳の作り方とツバキの葉の描き方を学んできました

  🍃第二回ボタニカルアート講座で学んだこと 今日は、第二回ボタ…

  06月26日 00:00
• 冷房で足先が冷える50代へ｜自宅よもぎ蒸しを再開して感じたこと

  こんな悩み、年中ありませんか。 夏でもエアコンで足先が冷える…

  06月22日 20:33
• 顔トレ体験記まとめ｜50代から始めて感じた変化と効果

  「顔トレって本当に効果あるの？」「50代から始めても変わるの…

  06月21日 17:39
• 電子ピアノ環境まとめ｜大人から始めた私が買ってよかったもの・選んだ理由

  🎹電子ピアノ環境まとめ｜大人から始めた私が買ってよかったもの…

  06月19日 20:39
• 長時間座ると体が痛い…食卓椅子をやめてオフィスチェアに変えた結果

  私は長年、食卓椅子でパソコン作業をしていました。 「椅子なん…

  06月18日 07:29
• 【比較写真あり】顔トレ4か月目の変化｜50代が感じた効果と自己流で失敗したこと

  顔トレ4か月目に入った頃、さらにいろんな変化を感じるようにな…

  06月15日 20:29
• 【後悔しない習い事選び】受講前に必ず確認したい15の質問｜大人の習い事経験者が解説

  何か新しいことを始めたい✨ そう思って体験会や説明会に参加す…

  06月14日 20:29
• 顔トレ教室の選び方｜後悔しないために受講前に確認したい5つのポイント【50代体験談】

  「どの顔トレ教室を選べばいいのかわからない…」 そんな方に向…

  06月14日 00:00
• おでこのさざなみシワは乾燥でも更年期でもなかった｜50代が気づいた本当の原因

  おでこに細かい「さざなみシワ」が出てきて、 ・乾燥？・更年…

  06月13日 20:58
• 美容室の鏡で撃沈…“真顔が老けて見える”と気づいた日と、その改善法

  (-_-;)・・・・ 美容室の鏡って、なぜあんなに残酷なんで…

  06月12日 20:59
• 立ちはだかる顔の左右差問題 顔トレすることで露見したウィークポイント

  「昔はこんなじゃなかったのに・・・」 加齢による骨の老化・皮…

  06月11日 20:57
• 【50代体験談】顔トレ3か月で起きた“良い変化”と“揺らぐ時期”。続けるか迷った私のリアル体験

  顔トレをスタートして、約３ケ月迎えるころには、自分の顔をさら…

  06月10日 20:59