記事一覧

• ただ自分の中にある面白さが育っていく。

  自分にとって面白いと思うことってたくさんあると思います。  …

  06月28日 08:40
• 人は、自由で、自律的で、活動的でありたい。

  人は、誰だって自由でありたいものです。自律的で、自由に活動し…

  06月27日 07:10
• 筋肉を動かす習慣で、メンタルと脳疲労を改善する。

  人は自分の頭で色々と考えて何とかしようとしがちですが、人間は…

  06月26日 07:55
• 望みを明確にするために言葉を使う。

  人間は、望みというものを持つことができます。望みというものを…

  06月25日 07:15
• 望んでいる変化を明確にすることで、自分自身は変化していく。

  確かに、何かを新たに始めなければ、何も変わりません。昨日と同…

  06月24日 07:10
• 自分を変えたい。実現したい未来のために何をするか。

  人は、未来に向かって自分を変えていくために、何とかしたい、ど…

  06月23日 07:15
• 今とは何か。過去から今に至るまでの結果。

  時間は常に流れています。人はその時間の流れの中にいます。時間…

  06月22日 07:10
• 人はいつだって今を生きている。

  ​人は主観的な生き物で、いつも「今」を生きています。 ​時間…

  06月21日 07:25
• 人は不確実な世界を生きている。

  この世界は不確実でギャンブル的な世界。私たちはそのような世界…

  06月20日 09:00
• 考えるためにどうするかを考えてみる。

  考えるということは、人間が自然に普通のこととしてやっているこ…

  06月19日 07:05
• 人間はいつだって考えることができる。

  人間は、いつだって考えることができます。いろんな知識や経験を…

  06月18日 07:10
• 慢性的なストレスと疲労から「行為すること」で自分を解放する。

  毎日のことでいつも頭は囚われて、そのストレスで疲れています。…

  06月17日 07:10
• 一度立ち止まり、自分を感じて落ち着く。

  人間は感じる生き物です。   実は、あらゆることを感じていま…

  06月16日 07:25
• 人間はつらさとともに生きる。

  人は、痛みを感じます。精神的な痛みを感じます。つらさ、苦しさ…

  06月15日 07:15
• 不確実性の世界を理解し受容する。ストレスと不安とともに生きる。

  人は不確実な世界の中を生きています。不確実であるがゆえに不安…

  06月14日 07:10
• 人間は不確実でギャンブル的な世界を生きている。

  この世界は、不確実な世界です。人間の性質が、そもそも曖昧で確…

  06月13日 07:30
• 揺れ動く感情と上手く距離を取って、身体を回復させる。

  人間には感情があります。感情は常に揺れ動いています。時には大…

  06月12日 07:20
• 習慣とともに生活があり、人生がある。

  習慣は、生活の土台であり、生活を形作っています。生活そのもの…

  06月11日 07:25
• 人は認識する世界を生きている。解像度を上げて現実を変えていく。

  人間には目があって、色んなものを見ることができます。視覚化さ…

  06月10日 07:15
• 自分の力を行使することによって状況を変えていく。

  力とは何か。人間にとっての力とは、自由ということです。   …

  06月09日 07:10