記事一覧

• 仕事山盛り

  7/28(木)木曜日はいつも通り、自宅で筋トレのみです。7/…

  07月29日 22:00
• インドアサイクル トレーニングバイク

  7/27(水)水曜日はジムの日です。近所に通えるジムは2箇所…

  07月28日 18:25
• 2000m

  7/26(火)火曜日は水泳の日です。今日は2000m泳ぎを行…

  07月27日 19:21
• ランニングシューズ

  7/25(月)月曜日は運動は完全になにもせず。先日の日曜日に…

  07月26日 20:35
• 奈良公園

  7/24(日)日曜日は朝ロードバイクの日です。今日は、奈良県…

  07月25日 20:26
• 10キロ走

  7/23(土)今日は朝ランニングの日。ランニングは、前回6キ…

  07月23日 16:17
• 筋トレと水泳

  7/21(木)木曜日は、家で筋トレのみ。筋トレも毎回同じメニ…

  07月23日 15:50
• コスパでトレーニング

  7/20(水)水曜日は、仕事終わりにコスパでトレーニングです…

  07月21日 18:59
• 1500m

  7/19(火)火曜日は水泳の日です。目的持って、泳ぎの形を上…

  07月20日 20:04
• 高校野球 応援

  7/18(月)息子の高校野球の大阪予選の2回戦の応援に。相手…

  07月19日 19:56
• 寝坊

  7/17(日)今日は日曜日なので、朝にロードバイクで走りに行…

  07月18日 19:24
• ランニング

  7/16(土)土曜日はランニングの日です。最近は、インターバ…

  07月16日 16:47
• 体幹トレーニング

  7/14(木)予定通りジムには行かず、家で筋トレのみ。毎回、…

  07月15日 23:46
• コスパ

  7/13(水)今日も仕事終わりに、コスパのジムで運動です。毎…

  07月14日 18:49
• 1500m

  7/12(火)今日も、仕事を終えた後、いつも通りに泳ぎに行き…

  07月13日 19:48
• 体幹と筋トレ

  7/11(月)月曜日はジムも水泳も行かない日です。が、日曜日…

  07月12日 20:00
• 高校野球 大阪予選

  7/10(日)今日はロードバイクに乗る日ですが、予定がある為…

  07月11日 19:25
• ランニングダイナミクスポッド

  7/9(土)土曜日は朝ランです。朝ランは、毎回同じの5キロ走…

  07月09日 17:16
• 体幹

  7/7(木)仕事の終わる時間が遅くなり、ジムに行くかどうしよ…

  07月09日 16:54
• ウェイト

  7/6(水)昨日は水泳をしたので、今日はジムでウェイトの日で…

  07月07日 17:53