記事一覧

• 50代女性が疲れやすい5つの原因と対策

  しっかり寝たはずなのに体が重い。仕事から帰ると何もできない。…

  03月04日 06:10
• 2月の終わり回復と継続のあいだで

  今年に入ってからブログと読書が続いている。まだ2ヶ月しか経っ…

  03月02日 06:26
• 疲れているのに眠れない夜

  体はくたくたなのに眠れない。 仕事から帰るころには足は重く肩…

  02月28日 08:22
• 【春の体調判断】花粉だと思っていたら風邪だった。

  先週の半ばからなんとなくおかしいなと思っていました。 咳が出…

  02月26日 06:17
• 更年期世代が仕事でつらいと感じる理由

  最近仕事が前よりきつく感じる。 仕事内容が急に変わったわけで…

  02月24日 06:25
• 50代の回復力はなぜ落ちるのか

  女性ホルモンの変化 50代は更年期の時期。 女性ホルモン（エ

  02月22日 13:49
• 「まだ大丈夫」が一番危ない。50代の働き方を見直した日

  まだ週の真ん中なのに体が動きません。 毎日18,000歩。階…

  02月20日 07:07
• 50代ひとり暮らし揺れながら整えていく日々

  朝目が覚めるとまず頭の奥がじんわり痛い。平日も休みの日も関係…

  02月18日 05:27
• 読書は「味わう」より「集める」—文章収集家—

  東京でひとり暮らしを始めてから本を読む時間が増えました。 長…

  02月16日 06:33
• 50代ひとり暮らしの“整う習慣”。

  50代になって東京でひとり暮らしを始めてから、「頑張る」より…

  02月14日 09:25
• 50代ひとり暮らし×コワーキングスペースの使い方。

  50代になり東京でひとり暮らしを始めてから 生活の中で大きく…

  02月12日 06:25
• 初めての東京駅の丸善・丸の内ラウンジ体験。

  東京でひとり暮らしを始めてから ということを以前よりも大切に…

  02月10日 07:03
• 辻村深月『闇祓』が問いかけてくるもの

  辻村深月さんの『闇祓』を読み終えて 最初に浮かんだ言葉は「闇…

  02月08日 09:34
• ファン・ボルム『毎日読みます』を読んでみて

  2026年になって最初に手に取った本が ファン・ボルムの『毎…

  02月06日 06:01
• 人生後半読書が「自分の時間」に戻った話

  20代の頃私は本を読むのが好きでした。 原本で読んだ『ネバー…

  02月04日 07:14
• 四緑木星が吉方位に行けなかったときのリセット習慣

  吉方位参拝を意識していると こんな月は必ずあります。 特に四…

  02月02日 07:11
• 私が毎月やっている吉方位の調べ方｜四緑木星・東京ひとり参拝の基本

  「吉方位って、どうやって調べているんですか？」 ブログや日常…

  01月31日 09:01
• 四緑木星・吉方位×東京の神社｜50代ひとり暮らしの私が続けている参拝

  東京でひとり暮らしを始めてからそんなことを考えるようになりま…

  01月29日 04:29
• 四緑木星の吉方位参拝の時間

  東京でひとり暮らしを始めてから神社に足を運ぶ回数が増えました…

  01月27日 06:01
• 四緑木星｜2026年吉方位の考え方と東京ひとり参拝のすすめ

  2026年を迎えて そんなことを考えるようになりました。 私…

  01月25日 08:21