記事一覧

• 膝のポキポキ音が止まらない！PFPSと腸脛靭帯炎の違い

  走るたびに膝の前側がじわじわと痛くなる、階段を降りるときに…

  02月20日 16:16
• マッサージガンの効果を最大化する。「Theragun」施術と正しい使い方指導

  「せっかく買ったのに効果が感じられない」「表面がかゆくなる…

  02月19日 16:31
• 足の外側が痛む！足首捻挫が長引く原因は「立方骨」かも

  足首捻挫が長引く本当の理由｜立方骨症候群とは？ 足首を捻挫…

  02月19日 12:38
• ゴルフで親指が痛い方へ｜母指CM関節症の対策

  楽しみにしていたゴルフのラウンド中、グリップを握るたびに親…

  02月18日 20:53
• 皮膚と神経系へのアプローチで動きを変える。米国発「RockBlades」モビライゼーション

  「ストレッチをしても硬さが取れない」「古傷周辺の突っ張り感…

  02月18日 11:55
• セルフケアの質を変える｜セラピストの手技を再現したモビリティツール「RAD（ラド）」

  「ストレッチポールでは物足りない」「マッサージボールだと滑…

  02月17日 15:36
• キーボード入力で親指が痛い｜最新のセルフケア法

  最近、キーボードを打っていると親指の付け根がじんじんと痛む…

  02月17日 13:32
• 歯磨き中に顎がだるい原因は？硬くなる筋肉とケア

  歯磨きをしている時、口を開けているのがつらい、顎がだるくな…

  02月16日 15:41
• 動きをサポートする「ロックテープ」｜スポーツから日常の姿勢サポートまで

  「夕方になると姿勢がくずれて辛い」「仕事中の腰の負担を減ら…

  02月16日 14:05
• ランナーの足裏・膝痛対策に｜ドイツ発『ブラックボード・トレーニング』

  ランニングでのケガや、長引く足の不調。「足裏がすぐに疲れる…

  02月16日 13:32
• 腹斜筋肉離れ｜起こりやすい5つのスポーツと予防

  こんにちは、OUMIカイロプラクティック・立川院の近江です…

  02月15日 20:32
• トレイルランニングで足底筋膜炎になったら読む記事

  こんにちは。OUMIカイロプラクティック・立川院の近江です…

  02月15日 19:52
• 学校検診で分かる側弯症｜保護者が知るべき対応法

  こんにちは。OUMIカイロプラクティック・立川院の近江です…

  02月13日 16:19
• 50代から急増｜包丁が握れない母指CM関節症とは

  料理をするたびに包丁を握る手が痛む、そんな経験はありません…

  02月12日 17:43
• 「寝ても疲れが取れない」は背骨のサイン？立川の整体が教える自律神経と関節の関係

  立川・多摩エリアにお住まいの30代〜50代の皆さま、こんな…

  02月12日 13:15
• 立川で慢性腰痛・反り腰なら。マッサージでは届かない「関節機能」へのアプローチ

  立川・多摩地区エリアにお住まいの皆さま、朝起きた瞬間や、長…

  02月10日 12:32
• 立川で猫背にお悩みの方へ。意識しても背筋が伸びない本当の理由

  立川・多摩地区エリアにお住まいの皆さま、ふとした瞬間に自分…

  02月09日 12:56
• 立川でストレートネックにお悩みの方へ。枕を変える前に知ってほしい「首と背中」の関係

  立川エリアでデスクワークやスマホの使用時間が長い皆さま、首…

  01月31日 13:46
• 立川でスポーツ整体なら｜筋肉ではなく「関節」を整えてパフォーマンスを変える

  立川エリアでランニングやジムでのトレーニングに励む皆さま、…

  01月27日 15:14
• マッサージとは違う「関節ケア」の整体。立川で体を根本から整える

  立川エリアにお住まいの皆さま、日々のデスクワークや家事、本…

  01月27日 14:06