ブログ情報
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- 登録ID
- 2079875
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- タイトル
- ゆるっとサンガ
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- 紹介文
- 瞑想・マインドフルネスの集い「ゆるっとサンガ」のブログです。瞑想やボディワークを通して、心と体を癒やし、健康的な生活を過ごすための情報発信ブログです。静岡県浜松市在住。
記事一覧
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瞑想入門｜初心者が知っておきたい全体像・進め方・大切な心得をわかりやすく解説瞑想に興味はあるけれど、何から始めればいいのかわからない。や…03月29日 10:32
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感受性タイプ別｜自分に合った瞑想のやり方をわかりやすく解説瞑想のやり方は一つではありません。 また、同じ瞑想法が誰にで…03月27日 19:55
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感受性が高い人は瞑想がつらくなる？気づきすぎる人の注意点と対策目次 非表示 感受性が高い人は瞑想がつらくなることがある 瞑…03月27日 19:24
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瞑想の効果とは？心と体に起こる変化をわかりやすく解説瞑想にはどのような効果があるのでしょうか。 一般的には「リラ…03月27日 11:44
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瞑想ができない原因と対策｜初心者がつまずくポイント完全ガイド瞑想をしていると、「これでいいのかな」「全然できていない気が…03月26日 13:23
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瞑想会とは？何をするの？初心者でも安心して参加できる内容を解説「瞑想会とは何をするの？」「初心者でも参加できるの？」「一人…03月25日 12:31
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瞑想の種類一覧｜7つの分類と違い・選び方・本質まで完全解説瞑想にはさまざまな種類がありますが、違いがわかりにくいと感じ…03月24日 20:54
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瞑想とは？初心者にもわかる意味・効果・やり方・本質を完全解説「瞑想とは何か？」と聞かれたとき、多くの方は「心を落ち着ける…03月24日 17:49
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瞑想のやり方｜初心者でもできる基本手順とコツ【ありのままを実践】瞑想を始めたいけれど、「やり方がわからない」「これで合ってい…03月20日 21:05
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オンライン瞑想会レポート 2026.3.18～瞑想の場（フィールド）の力毎月第三水曜日に、ZOOMを使ったオンライン瞑想会を行ってい…03月18日 21:11
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公開天啓気療とは？体験・変化・効果を時系列でまとめ公開天啓気療は、実際に多くの方が参加し、心の変化や気づきを体…03月17日 12:27
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瞑想と天啓気療｜瞑想を深める恩寵的ヒーリングの実体験瞑想が深まったときに感じる感覚や体感と、天啓気療を受けている…03月16日 19:30
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土曜瞑想会レポート 2026.3.14～「つくりごとではない」を体感することの大切さ目次 非表示 土曜瞑想会レポート 2026.3.14～「つく…03月14日 18:33
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メッター祈りの会レポート 2026.3.11～神（創造主・根源意識）への愛メッター祈りの会は2021年5月から行っています。毎月行い続…03月11日 20:30
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気功ヒーリングとは？仕組み・特徴・注意点をわかりやすく解説近年、「気功ヒーリング」という言葉を耳にする機会が増えてきま…03月11日 15:00
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真のスピリチュアリストになる実践実践目次 非表示 あるがまま・いまここ瞑想で真のスピリチュアルに…02月18日 21:30
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メッター祈りの会レポート 2026.3.11～神（創造主・根源意識）への愛メッター祈りの会は2021年5月から行っています。毎月行い続…02月11日 20:30
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本当に自分が変わる・瞑想「４つの実践」とは？目次 非表示 本当に自分が変わる・瞑想「４つの実践」 スピリ…02月07日 19:29
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土曜瞑想会レポート 2026.2.7～優れた４つの実践目次 非表示 土曜瞑想会レポート 2026.2.7～優れた４…02月07日 18:33
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オンライン瞑想会レポート 2026.2.18～真のスピリチュアリストに向かう実践毎月第三水曜日に、ZOOMを使ったオンライン瞑想会を行ってい…01月21日 21:11