記事一覧

• 超加工食品を減らすだけで老化は変わる？最新研究が示す“健康寿命”への影響

  近年、食生活の変化とともに健康問題との関連が注目されている…

  04月15日 00:00
• エナジードリンクやスポーツドリンク…「ビタミンB6過剰」の見落とされがちなリスク

  近年、エナジードリンクや電解質飲料（スポーツドリンクなど）…

  04月14日 00:00
• 炎症性腸疾患に新たな可能性、ショウガ成分が腸の炎症を根本から制御

  ショウガに含まれる天然化合物「FDN（フラノジエノン）」が…

  04月13日 00:00
• ビタミンCで肌にハリが出る？ヒト対象の研究が示した結果

  私たちが日々摂取する栄養素は、体の内側や表層だけでなく、皮…

  04月12日 00:00
• 登校時間を遅くすることは、睡眠時間の確保や成績が向上に繋がる

  多くのティーンエイジャーは慢性的な睡眠不足に悩まされていま…

  04月11日 00:00
• 食事の質が心の健康を左右する──思春期における最新エビデンス

  思春期の食事内容は、これまで考えられていた以上にメンタルヘ…

  04月10日 00:00
• 中年期のビタミンDが高いほど、タウ蛋白の脳内蓄積が少ない傾向がある

  中年期のビタミンD濃度が、数十年後の脳における認知症関連変…

  04月09日 00:00
• 超加工食品が腸内環境をどう変えるのか

  現代の食生活において、手軽で保存性に優れた「超加工食品（U…

  04月08日 00:00
• 受精後1000日間に砂糖の摂取が制限された赤ちゃんは、大人になってからの心血管疾患リスクが大幅に低下

  乳幼児期の砂糖摂取を制限することが、成人後の心血管疾患リス…

  04月07日 00:00
• 食事でここまで変わる？クローン病患者の症状改善を示した短期ダイエット研究

  クローン病は慢性的な炎症を伴う難治性疾患であり、食事との関…

  04月06日 00:00
• 海外で取り上げられた日本発の食習慣──ハラハチブ

  近年、日本発の食習慣「腹八分」が海外メディアで注目を集めて…

  04月05日 00:00
• 「睡眠×ホルモン×脳回路」三位一体の調整システムが健康を左右する

  深い睡眠が筋肉の成長や脂肪燃焼、さらには認知機能の向上に関…

  04月04日 00:00
• 腸と脳のつながりが認知機能低下を防ぐ鍵となる──最新研究が示す「第二の脳」の重要性

  私たちの身体には「2つの脳」があるとしばしば言われます。ひ…

  04月03日 00:00
• 人工甘味料エリスリトールに脳疾患リスク──脳血管への影響と脳卒中リスク上昇の可能性

  「健康的」と広く認識されてきた人工甘味料エリスリトールが、…

  04月02日 00:00
• 脳は壊れるだけではない──脳卒中後の再編成と「若返り現象」

  脳卒中は通常、脳の機能低下や不可逆的な損傷を引き起こす疾患…

  04月01日 00:00
• テレビ視聴は危険？読書は保護的？── 19年の追跡研究が示した認知症リスク

  現代人の多くは1日の大半を座って過ごしていますが、その「座…

  03月31日 00:00
• 内臓脂肪増加と筋肉減少で死亡リスクが83％増

  「内臓脂肪の蓄積と筋肉量の低下が同時に起こる状態は、単なる…

  03月30日 00:00
• 頻繁な射精は精子の質を向上させる可能性がある──オックスフォード大学の大規模研究が示す「精子の使用期限」

  ヒトの生殖は長らく「女性の加齢」に焦点が当てられてきました…

  03月29日 00:00
• 食事と脳の老化の関係：MINDダイエットと脳構造変化の長期研究

  加齢に伴う脳の萎縮や認知機能の低下は避けられないものと考え…

  03月28日 00:00
• 脂肪肝の新メカニズム：miR-93とビタミンB3が導く治療の可能性

  「よく知られるビタミンが脂肪肝の進行を抑える可能性がある」…

  03月27日 00:00