記事一覧

• 「習慣を変える鍵」は脳内物質アセチルコリンだった：失敗から学ぶ脳の仕組みを解明

  私たちは日々の生活の中で、予想外の失敗や期待外れの結果に直…

  06月22日 00:00
• 「腸」と「脳」の深い関係：毎日の腸活がうつ症状を和らげる可能性がある

  高齢者のうつ病治療において、腸活（プロバイオティクス）が有…

  06月21日 00:00
• 私たちが食べているものの大半は未解明：科学者たちが追う「栄養のダークマター」

  私たちが毎日口にしている食品には、栄養学でよく知られている…

  06月20日 00:00
• 果物と砂糖入り飲料では結果が違う：155件の研究による大規模メタ解析より

  近年、果糖（フルクトース）は肥満や二型糖尿病の原因としてた…

  06月19日 00:00
• チロシン濃度が高い男性は寿命が短い：27万人超の大規模研究が示唆

  集中力や注意力の向上、ストレス下での認知機能サポートを目的…

  06月18日 12:00
• 運動でストレスホルモンは本当に下がるのか？：臨床試験が示した「限定的だが確実な効果」

  「運動をすればストレスが減る」という考えは広く受け入れられ…

  06月17日 00:00
• 「脳は運動で洗われる」日常動作がもたらす“隠れた脳清掃効果”

  私たちが日常的に行っている「体を動かす」という行為が、単な…

  06月16日 00:00
• アルツハイマーの仕組みに新たな光：「過剰糖鎖化」とグルコサミン

  関節の健康維持を目的として世界中で広く利用されているグルコ…

  06月15日 00:00
• 長生きするための筋トレ時間とは？：14万人超を30年間追跡した研究が示した最適な運動量

  筋力トレーニングが健康維持に役立つことは広く知られています…

  06月14日 00:00
• 古生代デボン紀に生息した巨大のサソリ「プラエアークトゥルス・ギガス」の正体に迫る研究

  約4億1500万年前、現在の地球とはまったく異なる世界が広…

  06月13日 00:00
• 緑茶の健康効果を再確認：心血管疾患から認知機能まで幅広い恩恵が示される

  お茶は世界中で親しまれている飲み物ですが、その健康効果につ…

  06月12日 00:00
• 「1日1杯でもがんリスク上昇」： 843件の研究を統合した最新分析が警鐘を鳴らす

  お酒を楽しむ人の多くは、「飲み過ぎは健康によくないが、少量…

  06月11日 00:00
• 「鬱だから砂糖を摂る」のではなく「砂糖を摂るから鬱になる」

  現代の食生活において、甘い食品や清涼飲料は日常的に摂取され…

  06月10日 00:00
• フィナステリドやミノキシジルに代わる天然由来の育毛素材？何首烏（カシュウ）研究の最前線

  男性型脱毛症（AGA：Androgenetic Alope…

  06月09日 00:00
• 若い頃の“物質”の使用習慣が将来の認知機能を決める

  若年期における飲酒や喫煙、さらには大麻などの使用は、その場…

  06月08日 00:00
• 砂糖の摂りすぎで肝臓に脂肪がたまる？知っておきたい肝臓への影響

  甘いお菓子や清涼飲料水は、多くの人にとって身近な楽しみの一…

  06月07日 00:00
• がん診療を担う人材が足りない：低・中所得国で深刻化する医療格差

  食べ物がなくて餓死する確率も、戦争で命を落とす確率も、ウィ…

  06月06日 00:00
• 「太る時期」でがんリスクは変わる：17歳からの体重変化を追跡した大規模研究が示した新事実

  肥満や過体重が、さまざまながんの発症リスクを高めることは以…

  06月05日 00:00
• 20万人を30年以上追跡して判明：心臓病予防で本当に重要なのは「低糖質」でも「低脂肪」でもなかった

  近年、「低糖質ダイエット（ローカーボ）」と「低脂肪ダイエッ…

  06月04日 00:00
• オリーブオイルの脂肪酸が膵臓がんを促進、対して魚油は発症を半減させたことを示す研究

  膵臓がんは、現在知られているがんの中でも特に予後が悪い疾患…

  06月03日 00:00