ブログ情報
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- 登録ID
- 2090666
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- タイトル
- 小さなボクの小さな幸せ
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- カテゴリ
- メンタルヘルス(全般) (77位/312人中)
- 日記・雑談(その他) (926位/6,127人中)
- 写真日記 (473位/2,332人中)
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- 紹介文
- 『心の平和が1番の幸せ』心の平和につながる癒しを、今日も探し続けているのでした。
記事一覧
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毎日を機嫌良くに過ごすには？〜自分の気持ちを整える小さな工夫〜朝からなんとなく気分がいい日もあれば、「今日はちょっと調子が…10月09日 06:05
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「失敗したなぁ」を前向きに変える。出来事の捉え方を少し変えると…どんな出来事も、受け取り方によって、その後は変わる。 そんな…10月08日 06:05
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はじめての方へこのブログのことや、課題別おすすめ記事をご紹介しています。10月07日 22:30
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「今」も味わう食事の時の工夫「最近、ゆっくり食事を味わったのはいつだったか、覚えています…10月07日 06:05
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疲れた時こそ、「自分らしい過ごし方」を見直す時疲れを感じた時は自分のペースが少し速くなっていることを教えて…10月06日 07:33
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心が軽くなる暮らしの工夫〜自分らしさを育てる4つの小さな選択〜「なんとなく心が重いな」 そんなふうに感じるとき、 自分自身…10月05日 06:35
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毎日を少し豊かにする「小さな工夫」〜こころのノート Vol.44〜「うまくやらなきゃ」「もっと成長しなきゃ」 そんなふうに考え…10月04日 10:56
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大人の感性、子どもの感性〜認め合うことで広がる世界〜年齢を重ねるごとに、日々の景色の見え方や、人との関わり方は少…10月03日 06:14
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人との関わり方に正解はない？日常を実践の場にして楽しむ工夫「人との関わり方」に完成形はあるのでしょうか？ 多様な人と10月01日 06:05
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掃除が生み出す心の変化〜黙々と磨く時間に見つけた大切なこと〜今回は、「メラミンスポンジや雑巾を使って黙々と掃除に取り組む09月30日 06:05
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冷たい雨の中でも…カフェオレを飲むために ミルクを温める朝。 窓の外から聞こ…09月29日 07:14
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週末の小さな習慣で心身を整える〜ジョギングと「重ねる時間」〜1週間に1度は「自分の体と心を整える日」を意識して作りたいも09月28日 06:05
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「心を開くと、日常が少し楽しくなる〜自分らしく人とつながるためのヒント〜こころのノート Vol.43」今週の1週間のふり返り：『こころのノート』は… 「心の状態を09月27日 06:05
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朝のシャッターを開ける瞬間に感じる幸せ〜心を開いて1日を心地よく過ごす〜朝、部屋のシャッターを開けるとき、みなさんはどんなことを感じ…09月26日 08:02
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仕事を楽しくする「工夫」の力〜自分を成長させる働き方のヒント〜毎日のお仕事の時間、みなさんはどんな気持ちで取り組んでいます09月25日 06:05
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心に余裕がない時は、少し立ち止まる〜心を整えるための小さな習慣〜朝のジョギングの途中ボクは静かな池を眺めていました。 風はほ…09月24日 07:32
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「この人がいてくれてよかった」と思える幸せ〜人とのつながりを感じた1日〜「人との関わり」は、私たちの時間を幸せで豊かなものに変えてく09月23日 06:05
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頑張りすぎない生き方へ〜心地よい毎日のための「ちょうどいい」見つけ方〜〜｜こころのノート Vol.42「もっと頑張らなきゃ」 「今日は何もできなかった気がする」09月22日 06:05
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少し離れてみると、見えてくるもの〜視点を変えることで心に余白をつくる〜「最近、なんだか気持ちが立ち止まっているな」「自分って、成長…09月21日 07:00
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効率よりも「遠回り」を選んだ週末〜天橋立と自然の恵みに癒やされる秋のドライブ日記〜連休の移動というと、高速道路の渋滞や、目的地の混雑を思い浮か…09月20日 07:31