記事一覧

• 「おだやかな毎日」を取り戻す3つのヒント｜こころのノート Vol.36

  先週の記事のつながりから見えてきた 「おだやかな時間を取り戻

  08月10日 20:05
• 暑さを「耐えるもの」から「味わうもの」へ

  毎日これだけ暑いと、思わず「暑い、暑い……」とこぼしてしまい

  08月10日 06:00
• 迷うより、小さく動く〜季節の風が教えてくれたこと〜

  行動して、その成果が出ないことも悲しいかもしれませんが… 迷

  08月09日 06:15
• 静かに移ろう景色と私

  暑さの中でも確かに季節が移り変わっていることを教えてくれる景

  08月08日 09:18
• 暑い日の終わりに見上げた夜空〜小さなごほうびの話〜

  いつもとは違う場所で過ごした研修の帰り道。少しだけ遠くまで来

  08月07日 20:10
• いろいろな考え、いろいろな出会い〜ブログで気づいた“読者の違い”〜

  「どこから来るのか」によって読者の皆さんが読んでくださってい

  08月06日 06:05
• 「手間ひま」の先にあるもの

  スライドをAIで効率よく仕上げていく。そんな時代と逆行してし

  08月05日 06:00
• いつもと違う時間がくれた小さなぜいたく

  決して特別なことをしなくてもぜいたくな気持ちは味わうことがで

  08月04日 17:25
• はじめての方へ

  このブログでよく読まれている記事を3本ご紹介しています。

  08月03日 18:00
• 自分のリズムを探して｜こころのノート Vol.35

  「もっと早く！」と、知らず知らずのうちに自分を急かしてしまっ

  08月03日 06:05
• 「雨宿り」が教えてくれたこと

  日々忙しく過ごしていると、ゆっくり立ち止まる時間って、なかな…

  08月02日 10:47
• 「自分と仲直り」する週末

  平日いろいろあったので、週末は「自分と仲直り」することをテー

  08月01日 11:37
• 新しいことが連続する毎日の中で…

  毎日は新しいことの連続。みなさんは「新しいこと」をどのような

  07月31日 06:10
• 「心地よい生活のリズム」をつくる小さな習慣

  自分の生活を振り返ってみた時、生活のリズムを生み出してくれて

  07月30日 06:15
• 数年越しに活かされる経験〜忘れた頃にやってくる幸せ〜

  「忘れた頃にやってくる」ということ、ありませんか。私は数年経

  07月29日 06:30
• ピッチを意識して軽やかに進む〜焦らない人生の歩み方〜

  「毎日自分のしていることに何の意味があるのだろう…」そう感じ

  07月28日 06:30
• 毎日を上機嫌に過ごすための3つのステップ｜こころのノート Vol.34

  目の前のタスクを「こなす」だけになりがちな毎日に、どうすれば

  07月27日 06:30
• 頑張り続けない勇気〜テニスの日に見つけた2つのヒント〜

  暑い中、テニスをしていると今までに無かった出来事が。そこから

  07月26日 10:46
• 思いやりのバランス

  毎日を心穏やかに過ごすために必要だと考えた「思いやりのバラン

  07月25日 11:43
• 検証：「1日の達成感を高める工夫」は再現性があるのか？

  「応援する」というスタンスで1日に臨むと、達成感が高まる。前

  07月24日 06:30