記事一覧

• 理不尽に怒りを覚えるのは、自然なこと｜怒りや無力感との向き合い方 #459

  理不尽は、遠くにも近くにもある 今日は、私が最近強く感じて…

  03月25日 17:24
• 自分の価値を落とす力の使い方― 非対称な力と人間関係の心理 ―#458

  人を傷つける行動には、ある共通点がある いじめ、モラハラ、…

  03月18日 17:24
• 自分を責める時間も回復のプロセスの一つ…#457

  自分を責めることで、何とか立っていられるときがある 前回の…

  03月12日 17:24
• 喪失感｜大切な人を失ったあとも、時間は進んでいく#456

  今日は、喪失感について、私の体験を通して最近感じたことを書…

  03月10日 17:51
• 役割から降りたとき、物語は終わる：ある関係のジ・エンド#455

  昨日のブログの続きとして 謝罪とは、相手に許してもらうため…

  03月05日 16:24
• 謝罪とは何か：誠実さと距離を縮めない選択#454

  「謝罪されたら、距離は縮まるのか」 昨日のブログでは（家族…

  03月04日 17:24
• 家族関係：“自分は問題児”だと思い込んできたあなたへ…＃453

  問題児の役割を担わされてきたのなら…静かに降りてもいい。 …

  03月03日 16:51
• 発達障害は頭が悪いのではない:特性はひとくくりにできないという話 #452

  「ADHDだからこう」ではなく「私はこう」 昨日（2025…

  02月26日 16:51
• 「そんなことで？」と思われそうでカウンセリングをためらっているあなたへ＃451

  心の負担は、出来事の大きさでは決まりません。 カウンセリン…

  02月24日 17:51
• 夫婦関係：カウンセリング後に報告する義務はない。その理由。＃450

  家族・パートナーに知ってほしい大切なこと これは今まで私が…

  02月19日 16:51
• #449 信頼できるカウンセラーとは？もし私がカウンセリングを受ける側なら何を大切にするか？

  安心と安全と温もりを提供できる場であるために… 心理カウン…

  02月15日 16:24
• #448 夫婦関係：個人が自分を回復させるための原則（２）

  ― 分かったのに動けないとき、線引きは一人でやらなくていい…

  02月04日 17:24
• #447 夫婦関係：個人が自分を回復させる為の原則：理解は後から、線引きは先に必要な理由

  はじめに:回復の途中で起きやすい“落とし穴” 個人が自分を…

  01月30日 17:51
• #447 心理カウンセリング：カウンセリングの目的とは？安心を取り戻す為に…

  カウンセリングは変わることが目的ではありません。 ――「急…

  01月24日 16:24
• #446 人間関係：腹が立つのに言えない…怒りが消えない時の対処法と心の整え方

  我慢してしまい、あとから怒りが…これは夫婦でも親子でも言え…

  01月12日 16:51
• ＃445 怖さが安心に変わる： 心理カウンセリングを継続されたクライエントから頂いた言葉

  「心理カウンセリングを受けてみたい気持ちはあるけれど、正直…

  01月08日 16:24
• ＃444 夫婦関係：苦しいのはなぜ？「分かっているつもり」が生むすれ違い

  夫婦関係が苦しい。努力しているのに関係が良くならない。…と…

  12月15日 17:51
• ＃443 夫婦関係：信頼が崩れるのは小さな積み重ねから…

  夫婦間の信頼が崩れるのはどんな時か。それは困難や試練の中で…

  12月03日 16:24
• ＃441 夫婦関係：義理親からの性的嫌がらせ。独りで抱え込まずに専門機関へ。

  親であっても子供に対して（婿、嫁）やって良いことと悪いこと…

  10月27日 17:51
• ＃440 カウンセリング：傷ついた直後は言葉にするのは難しい。

  受け入れがたい出来事はその人の心を深く傷つけます。その出来…

  10月21日 17:24