ブログ情報
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- 登録ID
- 2095680
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- タイトル
- 【生き方を変える心理学】完璧主義と自己否定を捨て、素の自分へ
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- カテゴリ
- 生きづらさ (2位/72人中)
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- 紹介文
- 支配的な親に育てられた40代女性が完璧主義や自己否定から抜け出し、「生まれてきてよかった」と思える生き方を3か月で取り戻す方法を発信。開運や引き寄せでは届かない根本に働きかけ、「気分を整える」→「生き方を変える」心理学をお伝えします。
記事一覧
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「どこまで自分を出したら良いか分からない」自分を押し殺す生き方から一歩抜け出す方法「職場で自分の意見を 言っていいのかな」「周りの顔色をうか…10月06日 23:51
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「私が悪いの？」相手の言葉がアドバイスなのか、言いがかりなのかを見極める方法誰かから強い口調の言葉を投げかけられた時「もしかしたら相手…10月05日 23:54
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「どうせ誰も私のことを分かってくれない」と嘆く人ほど、周りからの共感・同情を求めてしまう理由「どうせ誰も私のことなんて 分かってくれない…」「いつも私…10月05日 07:29
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「みんな私の話に共感してくれるはず」と思い込み、反対意見に対して感情的になる人の心理「どうして意見が分かれる話を この人は平然とするんだろう？…10月04日 22:11
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「あなたはどうしたいの？」と聞かれても答えられないあなたへ。自分の本音を取り戻す３つのステップ。「これについて、あなたはどう思う？」「あなたはどうしたいの…10月03日 09:51
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逆ギレしたと思ったら急に泣き出す・・・一見真逆な「怒り」と「被害者意識」が同じ人から湧き出る理由さっきまで「あなたが悪いのよ！」と怒鳴ってきたかと思えば …10月02日 22:39
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早く悩みを解決したいけど行動できない…真逆な2つの気持ちに隠された心理「この苦しい状況から 一刻も早く抜け出したい」「手っ取り早…10月01日 22:41
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「察して動くのが当たり前」周りの人に対して気を遣える人が抱えている3つのリスク「これぐらい普通なら言わなくても分かる」「このぐらい気遣っ…09月30日 07:42
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「もっと自分らしく自由に生きたい」と感じている人がとらわれている5つの思い込み「人間関係で疲れてしまう」 「頑張っているのに 心が満たさ…09月29日 21:28
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「この環境から逃げるわけにはいかない…」どんな辛い状況でも離れられない4つの理由「職場での嫌がらせが辛い」「SNSで嫌な思いをしても 見る…09月28日 21:00
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親に対して無性にイライラしてしまう…その驚くべき正体とは親に対して優しく在りたいのに顔をあわせれば口喧嘩ばかり…も…09月28日 17:41
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あなたは今、どのステージ？生きづらさから抜け出すためには段階があります生きづらさを自覚し、一人でノートワークをしたりセッションを…09月27日 20:41
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家が片付いていない人ほど人間関係でトラブルが多く、悩みが尽きない理由以前にも部屋の状態と心の状態は繋がっているという投稿をしま…09月27日 20:04
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「私だけが悪いわけじゃないのに」真面目な人が無意識の内にハマっている〇〇思考の罠「あの人はいつも 私を振り回してイライラする」 「親のせい…09月27日 16:58
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感情的になりやすい、すぐに怒ってしまう・・・あなたが自分の感情を上手にコントロールできない理由些細なことで感情的になりやすく すぐに怒ったり、泣いたりヒ…09月26日 17:14
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【必読】親から与えられた世界観、人生観の中であなたは生きている日本人の約80％は親から与えられた世界そして人生観の中で生…09月24日 23:42
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大型連休が来るたびに家の中を片付けているあなたへ（たったコレだけで解決します）ゴールデンウィークや年末年始などまとまった休みが来る度に家…09月21日 23:46
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話を聞いてもらって気持ちがスッキリするだけでは、生きづらさがなくならない理由人間関係の問題や自分自身を変えたいと思っているのに 心理セ…09月19日 23:50
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母親から聞かされた父親のある話と両親の喧嘩が自己肯定感に与える影響についてなんだか自分に自信がもてない周りを気にしすぎてしまう他人か…09月17日 16:16
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コミュニケーションが下手で周りから誤解されやすく、人間関係にトラブルが起りやすい理由と改善法どちらかといえば周りから誤解されやすく 味方で居てくれる人…09月15日 15:46