記事一覧

• 寝坊したから少しだけ

  おはようございます。えにぼーです😊 ✨8月8日(土)のトレ…

  08月08日 12:54
• 胸トレもプレスガンバってみた

  おはようございます。えにぼーです😊 ✨8月6日(木)のトレ…

  08月06日 16:04
• スクワットMAX更新！

  おはようございます。えにぼーです😊 ✨8月5日(水)のトレ…

  08月05日 09:42
• 肩プレスの日

  おはようございます。えにぼーです😊 ✨8月4日(火)のトレ…

  08月04日 08:59
• チェストプレス

  おはようございます。えにぼーです😊 ✨7月30日(木)のト…

  07月30日 12:03
• スクワット80kg上がった！

  おはようございます。えにぼーです😊 ✨7月29日(水)のト…

  07月29日 12:28
• 肩トレはねちねちねちねちと

  おはようございます。えにぼーです😊 ✨7月28日のトレーニ…

  07月28日 10:21
• 床引きデッドリフト100kg

  おはようございます。えにぼーです😊 ✨7月25日(土)のト…

  07月25日 11:19
• 重いのはやった方が良い

  おはようございます。えにぼーです😊 ✨7/23(木) 胸ト…

  07月23日 08:59
• 肩トレはプレス系で…

  おはようございます。えにぼーです😊 ✨7月21日(火)のト…

  07月21日 07:29
• ベンチプレス

  おはようございます。えにぼーです😊 ✨7月16日(木)のト…

  07月16日 08:37
• 脚トレキライ

  おはようございます。えにぼーです😊 ✨7月15日(水)のト…

  07月15日 08:56
• スクワット

  おはようございます。えにぼーです😊 ✨7月8日(水)のトレ…

  07月08日 18:51
• デッドリフト復活！

  おはようございます。えにぼーです😊 ✨ 6月27日（土）の…

  06月27日 09:47
• 大円筋にはストレートアームプルダウン！

  おはようございます。えにぼーです😊🔥本日も応援ポチッと押し…

  06月20日 07:40
• 大胸筋上部がもっとほしい

  ✨6月18日(木)のトレーニングまとめ✨ 胸トレDay💪ベ…

  06月18日 09:06
• 食べた次の日はパンプすごい！

  おはようございます。えにぼーです😊 ✨ 6月16日（火）の…

  06月16日 06:56
• 腕肩トレ！

  おはようございます。えにぼーです😊今日は腕と肩の日！💪8種…

  06月14日 09:46
• ベンチプレス再開！

  おはようございます。えにぼーです😊 ✨ 6月11日（木）の…

  06月11日 06:58
• 脚の怪我後の腕トレ

  おはようございます！えにぼーです😊今日も朝からしっかり追い…

  06月07日 08:58