記事一覧

• 8/28 梅ポークカレー

  昼は ひき肉と野菜の塩焼きそば、みかんの缶詰 夕食は 梅ポー…

  08月28日 16:15
• 8/27 揚げない梅から揚げ

  昼は トマトとなすの冷やしうどん(高橋義弘、8/26、そうめ…

  08月27日 16:13
• 8/26 厚揚げと豚肉のしめじ小松菜中華炒め、

  昼は ベーコン キャベツの塩昆布パスタ 夕食は 厚揚げと豚肉…

  08月26日 16:31
• 8/25 牛肉じゃが

  昼は 焼きそばカルボナーラ 夕食は 牛肉じゃが(ホットクック…

  08月25日 15:57
• 8/24 冷やし茄子

  昼は 濃厚たらこクリームソースでのパスタ 夕食は 坦々丼と冷…

  08月24日 16:24
• 8/23 焼鮭弁当

  昼は カジキの焼き、ゴーヤーの豚肉豆腐卵炒め、ピーマンちくわ

  08月23日 20:18
• 8/22 本田明子さんの坦々豆乳麺

  昼は 坦々豆乳麺(本田明子、8/19) 夕食は 肉野菜炒め、

  08月22日 16:44
• 8/21 本田明子さんのマーボー豆腐

  昼は 和風カレーうどん、ブロッコリーなどのサラダ 夕食は マ…

  08月21日 16:10
• 8/20 チーズタッカルビ

  昼は 濃厚たらこクリームソースのパスタ、ブロッコリートマトし…

  08月20日 16:39
• 8/19 梅しらす薬味やっこ

  昼は 焼きそばカルボナーラ、とうもろこしのやたら漬け、モモ缶…

  08月19日 17:51
• 8/18 たらこねぎみそのりやっこ

  昼は 早ゆでさぬき(冷し)うどん 夕食は 小松菜 厚揚げ し…

  08月18日 16:37
• 8/17 大原千鶴さんの韓国風焼きうどん

  昼は 大原千鶴さんの韓国風焼きうどん(8/12、充填豆腐が絹…

  08月17日 16:19
• 8/16 キムチごまトマトやっこ

  昼は ベーコン塩昆布キャベツ しらすのパスタ 夕食は 小松菜…

  08月16日 16:32
• 8/15 ちくわとえのきの甘辛炒め

  昼は 日清の ざるつけ麺(ごまどれ味)、なすの浅漬け クリー…

  08月15日 17:04
• 8/14 大原千鶴さんの焼きうどん

  昼は 大原千鶴さんの焼きうどん(8/12、牛細切れ肉は豚こま…

  08月14日 16:48
• 8/13 大原千鶴さんの焼きそば

  昼は 昨夜放送の大原千鶴さんの焼きそば(8/12)、じゃがい…

  08月13日 16:34
• 8/12 ゴーヤーと鶏手羽のみそ煮

  昼は 塩昆布焼きうどん、ズッキーニのすり流し(柳原尚之、8/…

  08月12日 17:32
• 8/11 ピリ辛ゴーヤーチャンプルー

  昼は ゴマだれの ざるつけ麺のアボカド添え 夕食は ピリ辛ゴ…

  08月11日 17:07
• 8/10 蒸しピーマンとひじきのごまナムル

  昼は レンジ蒸しなすのにらポン酢あえ(8/4、堤人美)、アボ…

  08月10日 17:11
• 8/9 もやしとハムのにらポン酢あえ

  昼は 肉野菜焼きそば 夕食は 副菜３種。もやしとハムのにらポ…

  08月09日 16:32