ブログ情報
記事一覧
-
【日記】長崎に雪が積もる日 〜雪に弱い街と、非番のありがたさ〜長崎に雪が積もる日 〜雪に弱い街と、非番のありがたさ〜 長…02月08日 19:00
-
【雑記】ローカルLLMって何者？介護福祉士が実際に試して感じた「理想と現実」ローカルLLMって何者？介護福祉士が実際に試して感じた「理…02月01日 19:00
-
【日記】久しぶりに本気の風邪をひいた話。熱はないけど、鼻水と鼻声が止まらない一日久しぶりに本気の風邪をひいた話。熱はないけど、鼻水と鼻声が…01月25日 19:00
-
【雑記】スマホを「白黒」に変えたら世界が変わった？介護福祉士が教える究極の眼精疲労対策スマホを「白黒」に変えたら世界が変わった？介護福祉士が教え…01月18日 19:00
-
【雑記】読書は心のケアになる｜本を読むことで気持ちが整う理由読書は心のケアになる｜本を読むことで気持ちが整う理由 読書…01月12日 19:00
-
【日記】正月気分のまま二週間──介護福祉士の、ちょっと遅めの年始ふり返り正月気分のまま二週間──介護福祉士の、ちょっと遅めの年始ふ…01月09日 20:10
-
【日記】倍速の罠にご用心。立川談志の落語が教えてくれた「聞く速さ」と楽しさの関係倍速の罠にご用心。立川談志の落語が教えてくれた「聞く速さ」…12月28日 19:00
-
【日記】今さらだけどGitHubを使ってみた。スマホ派ブロガーがPC執筆に挑戦した話今さらだけどGitHubを使ってみた。スマホ派ブロガーがP…12月24日 19:00
-
【日記】季節の変わり目に気づかされた、家族の小さな不調と体調管理の大切さ季節の変わり目に気づかされた、家族の小さな不調と体調管理の…12月22日 14:00
-
【日記】USBでつなぐだけ。父も私も助かった“かんたん録画”という選択USBでつなぐだけ。父も私も助かった“かんたん録画”という…12月17日 20:00
-
【日記】スクワットが続かなかった私が、なぜか腕立て伏せなら続いている話 ― 介護福祉士ルドルフのゆるゆる筋トレ日記【日記】スクワットが続かなかった私が、なぜか腕立て伏せなら…12月09日 19:00
-
【日記】寒くなってきたからホットコーヒー再開！寒くなってきたからホットコーヒー再開！ 面倒くささも含めて…12月03日 19:30
-
【雑記】もう一度、趣味に火をつけてみるという話もう一度、趣味に火をつけてみるという話 ― 本と小説と長崎…11月27日 19:00
-
【雑記】静けさの中に身を置く ― 心のざわつきをそっとほどく時間静けさの中に身を置く ― 心のざわつきをそっとほどく時間 …11月22日 19:00
-
【雑記】心がほどける“ゆるみ時間”——介護福祉士ルドルフが続けている、夜のナイトルーティン心がほどける“ゆるみ時間”——介護福祉士ルドルフが続けてい…11月18日 19:00
-
【雑記】「心の温度を測る」——気づかない疲れを見つけるセルフチェックリスト「心の温度を測る」——気づかない疲れを見つけるセルフチェッ…11月13日 19:00
-
【雑記】“いつもここから”で心を新しく──介護福祉士ルドルフが実践する、毎日を軽くする初心の作り方“いつもここから”で心を新しく──介護福祉士ルドルフが実践…11月09日 19:00
-
【雑記】朝の3分で心が整う。介護士ルドルフ流・ゆるっと始める一日の準備朝の3分で心が整う。介護士ルドルフ流・ゆるっと始める一日の…11月05日 19:20
-
【雑記】自分に“おつかれさま”を言おう ― 心を回復させる自己対話のすすめ自分に“おつかれさま”を言おう ― 心を回復させる自己対話…10月31日 19:00
-
【雑記】やる気が出ない日も悪くない ― 何もしない勇気と心の回復サイクルやる気が出ない日も悪くない ― 何もしない勇気と心の回復サ…10月27日 19:00