記事一覧

• 質問できない人が一瞬で「学びを自分のもの」に変えるコツ

  「大勢の前で質問するのって、なんだか気が引けちゃうんですよ…

  07月20日 13:07
• 「なんでこんなにモヤモヤするんだろう…」イラッとする相手が教えてくれる、あなたの心の本音

  「なんでこんなにモヤモヤするんだろう・・・」 カラッとお願…

  07月14日 19:18
• 「ちゃんとしなきゃ」で止まる方へ！体の声で動ける自分になる

  「ちゃんとやらなきゃ」「もっと行動しなきゃ」​​そう思えば…

  07月09日 11:05
• 「朝、布団から出られない」を解決する第一歩。スキルを足すより「ブレーキ」を外そう

  「どうしても、朝、動けないんです……」​​朝、パッと目が覚…

  07月01日 16:05
• 今さら聞けない基礎こそ最強！「知識」を「体感」に変える秘訣

  先日、講座の受講生さんが、ポツリとこんなリアルな葛藤を漏ら…

  06月18日 11:36
• 完璧じゃなくていい。質問をためらう真面目な人がラクになる方法

  【今さら、こんなこと聞けない。】完璧を演じる、チャットの裏…

  06月15日 17:35
• 「認めてほしい」は甘えじゃない。誠実に生きてきた何よりの証拠

  「任せたから大丈夫」そう言われるのが、実はすごく辛い。​​…

  06月13日 09:45
• 【なんで私ばかり損するの？】誰も気づかない雑用を終えたあなたへ

  「気づけばいつも、誰もやりたがらない雑用や面倒な役目を引き…

  06月08日 09:47
• 「素敵ですね」がむずがゆい。ほめ言葉を拒絶してしまうあなたへ

  日常のなかで、誰かからこんな風に 声をかけられたことはあり…

  06月04日 14:52
• スキルを足すのは逆効果？真面目なあなたの頑張りがちゃんと報われる方法

  【もう頑張れないかも】布団の中で昔の失敗に震える​ 昼間は…

  06月02日 09:37
• 「正論」で相手を論破しては、自己嫌悪に陥るあなたへ。かつての私に伝えたいこと

  「正しいことを言っているはずなのに、なぜか虚しい……」 「…

  05月26日 17:47
• 「資格を取っても自信が出ない…」いつまで続く？終わらない「準備のループ」から抜け出す心理学

  机の上に、また一つ増えていく新しい資格の教材。スマホの画面…

  05月20日 16:32
• 他人の成功に心がザワつく理由。それはあなたの「本気」の証拠です

  「おめでとう！」SNSを開けば、誰かのキラキラした報告が目…

  05月13日 18:37
• 「一口のヨーグルト」が苦い時は黄色信号。心のロックが掛かるメカニズム

  駅のホームで動けなくなる。あの時の私も、限界でした。ㅤㅤ「…

  05月12日 08:40
• 返信が後回しになるのは性格のせいじゃない？体が教えてくれる「心のSOS」の読み解き方

  今日は、先日受講生さんからいただいた、ある切実なお悩みを分…

  05月03日 14:17
• 昔は気づかなかった「0.5ミリの美学」。今の私だからこそ釘付けになった、完璧なVゾーンの秘密

  昨日、公開初日に駆けつけた映画『プラダを着た悪魔』の続編。…

  05月02日 16:18
• クリシン学習中の副作用！心のドアがパシャッと閉まる時

  今日はちょっと、お利口さんな講師の仮面を脱いで、 私の心の…

  04月27日 10:59
• ジメッとした愚痴を、カラッとした「ネタ」に変える魔法。

  私はずっと、「愚痴を言うのは格好悪いこと」だと思っていまし…

  04月22日 16:12
• 「ごめん」と言える強さを語った裏で、私は震えていた。

  先日、Facebookで「ダメな自分をさらけ出す美学」 に…

  04月10日 16:56
• 頑張り屋さんが陥る罠。借り物の言葉で満足していませんか？

  「一瞬、分かった気になるんです。でも、ちっとも満たされなく…

  03月29日 15:44