記事一覧

• 間違えた後の姿が、学びになる理由

  間違えたら整え直せばいい。それも、学び。​​心理学の視点で…

  01月22日 09:30
• 人生を変える「構造」の秘密。50年動けなかった私が気づいた事

  人生を本気で変えたいと願うとき。 私たちはつい「気合」を入…

  01月18日 10:08
• 「行き止まり」は思い込み？人生の死角にある答えの見つけ方

  家の近くを散歩していたとき、驚くような発見がありました。ㅤ…

  01月14日 18:14
• 頑張り屋さんが損をする理由。解決より先にすべき「心の呼吸」

  「自分でなんとかしなきゃ」「できない姿を見せるのは、実力不…

  01月12日 07:42
• 「助けて」が言えたら、人生が軽くなる

  【「助けて」は、自立の証。】​ㅤ2026年、どこを見渡して…

  01月07日 09:45
• 断れない私を助けてくれた「笑顔」

  「最近、笑顔がすごく良くなったね」​​年末にふと、そんなふ…

  01月02日 08:00
• 40年前とは大違い！4DX体験から学んだ「心の動かし方」

  【脳は「体感」に勝てない。】​ㅤ4DX初体験。座席が揺れ、…

  12月24日 18:00
• 「できる」と言うだけで人生は変わる？66日チャレンジ始めます

  「できる」と言うだけで人生は変わる？​​そんなこと、本当に…

  12月23日 08:07
• 伝えたいのに届かない、あのもどかしさ

  「この人、昔の私みたいだな…」​​そう思った瞬間、 ​ い…

  12月22日 10:20
• もう頑張れない日、心が出してるSOS

  「もう頑張れない」​​この言葉が口から出そうになるときって…

  12月19日 20:36
• このままでいいの？と立ち止まった日

  このままで、いいの？そう思った瞬間、自分の中の「当たり前」…

  12月13日 06:55
• 「私ばっかり…」が口癖だったあの頃

  「私ばっかり…」昔の私は、心の中でこの言葉を何度もつぶやい…

  12月12日 15:40
• 元気？って聞かれて、しんどいって返した日

  最近どう？元気してる？​​友だちからLINEでそう聞かれた…

  12月11日 10:19
• 頼ってみたら、想像よりずっと簡単だった

  「頼る」って、 ​ もっと大きなことじゃないといけないと思…

  12月10日 09:21
• 「大丈夫」って言いながら壊れてた

  「大丈夫」って言いながら、 いちばん、自分が自分を無視して…

  12月09日 16:21
• 職場で困っている、「助けて」の一言にハードルを感じるあなたへ

  「助けて」と言いたいのについ、飲み込んでしまうんです――​…

  11月28日 08:05
• 頼られすぎて疲れたあなたへ

  「頼られる＝自分の価値だと思ってしまうんです」​​ある受講…

  11月27日 07:24
• 「頼ることが迷惑」と思ってしまうあなたへ

  「頼ることが迷惑と思ってしまうんです」そんなご相談をいただ…

  11月26日 07:20
• 「助けて」と言えない私へ

  「助けてって言いたいのに、飲み込んでしまうんです」​​そん…

  11月25日 07:25
• やらなきゃ…の裏で震えてる気持ち

  最近、こんな相談を受けました。​​「やらなきゃと思うほど、…

  11月16日 17:50