ブログ情報
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- 登録ID
- 2108000
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- タイトル
- ルークナムの『デブだけどタイで自転車のってます。』
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- カテゴリ
- おひとりさま (14位/269人中)
- バンコク(海外生活・情報) (1位/26人中)
- タイ(海外生活・情報) (1位/172人中)
- 自転車競技 (1位/83人中)
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- 紹介文
- ルークナムのFC2ブログ『デブだけどタイで走ってます』の自転車版にしようと思っています。情報発信というよりは、タイに住むDB＆BBA（デブ＆ばばあ）の日記になります。
記事一覧
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後編: 自転車練習 久しぶりのゆるポタ・バンセーン。2026年2月8日。やっぱり最高。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさ…02月13日 23:55
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前編: 自転車練習 久しぶりのゆるポタ・バンセーン。2026年2月8日。やっぱり最高。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさ…02月12日 23:55
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フィットネス見学に行ってきました。誰の役にも立たないプラチンブリ情報でございます。 ルークナ…02月11日 23:55
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どうでも日記: （今の会社で）3回目のビザ&労働許可証更新。2026年2月3日 ビザ&労働許可証更新に行きました。 ル…02月10日 23:55
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どうでも日記： 血圧の薬（ルークナム編）血圧の薬を飲んでいます。 ルークナムのブログにお寄り頂きま…02月09日 23:55
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自転車イベント後、午後から暇だったのでぼっち飲み＠プラチンブリ。ランチ飲み。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま…02月08日 23:55
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③自転車イベントに参加してきました。→SHIMANO BLUE FEST 2026 ゴール。自転車イベント参加中のルークナムです。 ◆イベント名： S…02月07日 23:55
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②自転車イベントに参加してきました。→SHIMANO BLUE FEST 2026自転車イベント参加レポートです。久しぶりで緊張です。 ◆イ…02月06日 23:55
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①自転車イベントに参加してきました。→SHIMANO BLUE FEST 2026 スタート前。久しぶりの自転車イベント参加です。 ◆イベント名： SHI…02月05日 23:55
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有給休暇土曜日： 自転車イベントのレースキットの受け取りからのバンコク雑用。バンコク雑用日。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみな…02月04日 23:55
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自転車イベントのレースキット受け取り。→SHIMANO BLUE FEST 2026◆イベント名： SHIMANO BLUE FEST 202…02月02日 23:55
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飲んでばっかり。→バンコク Unico23。週末は、ダイエットのことは忘れる日。 ルークナムのブログに…02月01日 23:55
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2026年1月練習記録。自己満足： ルークナムの練習記録。 ルークナムのブログにお…01月31日 23:55
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宿泊：シーチャン島→ Ocean View Resortシービューリゾート。 ルークナムのブログにお寄り頂きました…01月30日 23:55
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③どうでも日記：シーチャン島旅（久しぶりにぼっちじゃない。）2026年1月24～25日。久しぶりのぼっちじゃない旅（笑） ルークナムのブログにお寄…01月29日 23:55
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②どうでも日記：シーチャン島旅（久しぶりにぼっちじゃない。）2026年1月24～25日。久しぶりのぼっちじゃない旅（笑） ルークナムのブログにお寄…01月28日 23:55
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①どうでも日記：シーチャン島旅（久しぶりにぼっちじゃない。）2026年1月24～25日。久しぶりのぼっちじゃない旅（笑） ルークナムのブログにお寄…01月27日 23:55
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自転車練習： とりあえず地味練習。土曜日の朝〜1月24日。地味だけど仕方ない日常。 ルークナムのブログにお寄り頂きま…01月26日 23:55
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自転車イベント紹介→J-PARK SRIRACHA BIKE RACE 2026自転車イベント情報です。 ルークナムのブログにお寄り頂きま…01月24日 23:55
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ある日の筋トレメニュー（脚トレ編）ルークナムの筋トレ。 ルークナムのブログにお寄り頂きました…01月23日 23:55