ブログ情報
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- 登録ID
- 2108551
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- タイトル
- 幸せの種「気づき」
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- 紹介文
- 愛着障害を克服するために必要なことは、自分が自分の親になること（脳の前頭前野の活性化）。自分で自分の心を救おう（セルフヘルプ）。
記事一覧
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トラウマを思い出すと首・肩が固まり、頭が圧迫されるのはなぜか？食事で和らぐ理由まで調べてわかったこと僕自身、過去に不思議な身体症状を何度も経験していました。 突…06月16日 13:55
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AIクライアントワーク中に頭が痛くなる理由を考えた｜認知的負荷だけではなく、過去の「問題解決を壊された経験」と結びついていた可能性AIを使ったクライアントワークに取り組む中で、最近、自分の中…06月12日 19:12
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「女を取られた」と怒る前に考えてほしい。僕は子供の頃、本気で相手の男を◯しに行こうとした。でも、やらなかった。子供の頃の僕には、今の自分から見ても、危ういところがたくさん…06月11日 12:50
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変わる人はアウトプットする。変わらない人は、内側に閉じ込める。変わる人と変わらない人の違いは、いろいろあります。 考え方の…06月11日 09:48
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AI副業は「楽して稼ぐ道具」ではない──AIエージェントで自分のできることを拡張していく時代AI副業を続けていて、最近強く感じていることがあります。 そ…06月08日 23:30
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【無料PDF】AIに過去を整理してもらって見えてきたこと｜怒りと複雑性トラウマを自己理解するための記録AIに過去を整理してもらい、怒りや衝動を「性格」だけでなく複06月06日 21:07
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支配者を怖がったとき、本当に問われるもの——周りを裏切るのか、それとも守るのか人を裏切ることは、なぜ悪いことなのか。 それは、単に「約束を…06月05日 20:27
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苦しい時ほど何も言えなかった僕が、数年越しに自分の不調を言葉にしてわかったこと今から振り返ると、あの頃の僕は、かなり限界に近い状態だったの…05月31日 00:46
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タイトル：拙著『ガスライティングに打ち勝つ方法』がAmazon「社会・政治参考図書」売れ筋ランキングでベストセラー1位になりました本文： 本日、拙著『ガスライティングに打ち勝つ方法（１巻）：…05月28日 21:03
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WordPressのカテゴリ順番変更に使えるプラグイン「Category Commander」でサイト導線を整える方法WordPressのカテゴリ順番変更を管理画面でわかりやすく…05月23日 15:24
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WordPress公式プラグイン「Category Commander」を更新しましたWordPress公式ディレクトリ掲載の無料プラグイン「Ca…05月22日 17:57
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僕は、弱いものを悪者扱いする流れには絶対に染まらない──NPD悪魔化と「宝箱で死んだ子猫」に通じる信念いま、NPD、つまり自己愛性パーソナリティ障害をめぐる悪魔化…05月18日 09:15
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【公的データで検証】日本で「嫌がらせ相談」が多いのはどこ？職場・学校・家庭・ストーカー・児童虐待までランキングで見る「日本で嫌がらせが多い地域はどこなのか？」 これは、多くの人…05月14日 13:49
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NPD悪魔化から脱却するには「共感と理解」が必要──米国の心理学系メディアも指摘する“ナルシスト”という言葉の乱用問題今、SNSや動画サイトでは、「ナルシスト」「NPD」「自己愛…05月13日 09:18
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「嫌な相手＝ナルシスト」「意見の違い＝ガスライティング」は危険──米国の臨床心理学者・セラピストらが警鐘を鳴らす“心理用語の武器化”SNSや動画サイトでは、今や「ナルシスト」「ガスライティング…05月13日 09:01
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100人中25人が“普通の特徴”までNPD的に見ていた？ 2026年研究が示すナルシスト呼ばわりの危うさまた新しい重要な研究情報があったので、シェアしたいと思います…05月12日 11:16
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孤独を選ぶ人を壊す「境界線の侵害」――その人の回復環境を、勝手な物差しで踏みにじってはいけない孤独を選ぶ人を壊す「境界線の侵害」 その人の回復環境を、勝手…05月12日 10:47
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僕の現実認識力はどう見えるのか――ChatGPT（GPT-5.5 Thinking）による分析ChatGPT（GPT-5.5 Thinking）に、僕の現…05月11日 13:01
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悪者扱いされてきた人生が、僕にNPD悪魔化問題を見抜かせた多分、僕がNPD悪魔化問題や、誰かが誰かを「悪者」に仕立て上…05月09日 16:06
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AI時代の副業と認知負債｜AIを使って成長する人と、考える力を失う人の違い数年後、「AIを使えない」は、今の「スマホを使えない」に近い…05月08日 11:49