記事一覧

• 体側とはどこ？硬いさの原因と今すぐできる整え方

  はじめまして、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近「…

  12月03日 17:53
• 脇の下がつる原因と今すぐできる改善法

  こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、急…

  12月03日 17:51
• 尻の穴が急に痛い時の原因と今すぐ楽になるコツ

  こんにちは、高木です。最近、おしりのまわりがズキッと痛んだ…

  12月03日 17:45
• 足を曲げると痛い原因は？今すぐできる対処と改善法

  こんにちは、いつも湘南カイロ茅ヶ崎整体院をご利用いただいて…

  12月03日 17:43
• 前側がパンパンな太もも張りを根本から楽にする方法

  こんにちは、高木です。ふと鏡を見たときに、太ももの前だけパ…

  12月03日 17:40
• サポーターの意味を徹底解説！選び方と使い方ガイド

  こんにちは、高木です。関節や筋肉の違和感が増えてきて、サポ…

  12月03日 17:38
• 腹筋を鍛える運動で腰痛も予防できるって本当？

  こんにちは、高木聖司です。最近お腹まわりが気になってきて、…

  12月03日 17:36
• 足を上げて寝ると疲労が抜ける！正しいやり方と効果を整体師が解説

  今日は仕事や家事で一日中動き回った後に感じる、あの足の重た…

  12月03日 17:33
• 体幹を鍛える体操で姿勢改善！自宅で簡単メニュー

  最近、階段を上るとすぐに息が切れてしまったり、長時間座って…

  12月02日 11:55
• 肩甲骨の上が痛いときの原因と自宅ケア方法

  こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、デスク…

  12月02日 11:54
• スマホ小指が痛い！変形する前に知りたい原因と改善法

  こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、スマホ…

  12月02日 11:52
• リウマチで手首が痛い時の対処法を専門家が解説

  こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きた時に…

  12月02日 11:50
• 足小指の感覚がないときの原因と今すぐできる対処法

  最近、靴を履いていても足の小指だけピリピリしたり、触っても…

  12月02日 11:46
• アルコール筋症で眠れない夜を解消する方法

  湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、飲み会の翌日に体が…

  12月02日 11:44
• 膝からミシミシ音は危険信号！放置NGな理由と改善法

  最近、階段を上り下りするときや椅子から立ち上がるときに、膝…

  12月02日 11:40
• 膝立てて寝るのはなぜ？腰痛との関係と改善法を専門家が解説

  こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きたとき…

  12月02日 11:36
• 骨盤の骨の構造を徹底解説！体を支える仕組みとは

  こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。腰が痛い、股…

  12月02日 11:32
• 蜘蛛指症が心配な方へ|自己チェック法と来院の目安

  こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。指が長いこと…

  12月02日 09:54
• 反り腰に最適な枕の高さは？朝の腰痛を改善する選び方

  こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きたとき…

  12月01日 18:44
• 目の周りの打撲による内出血を早く治す方法

  こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。目の周り…

  12月01日 18:43