記事一覧

• O脚を根本から改善したい方へ｜骨盤の歪みと脚のラインの関係

  湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。試着室で全身を映す鏡…

  05月18日 00:07
• 寝違いで朝起きたら首が動かない方へ｜正しい対処と注意点

  朝のアラームで目が覚めて、さあ起き上がろうとした瞬間「あっ…

  05月12日 07:08
• 股関節の痛みが朝や歩き始めに出る原因と相談の目安

  突然ですが、最近こんなことはありませんか？朝ベッドから起き…

  05月12日 07:05
• シンスプリントはマッサージで悪化する？揉んでいい時期の見分け方

  ランニングを再開してから数週間、張り切って練習していたら気…

  05月12日 06:59
• 顎関節症でスプリントをしても治らない方へ｜首や姿勢との関係を解説

  突然ですが、こんな朝を過ごしたことはありませんか。目が覚め…

  05月11日 10:34
• 外反母趾にマッサージは効果ある？痛みを和らげる正しいケア

  足元のことって、痛くなってから初めて気になりますよね。今日…

  05月11日 02:33
• 腰部脊柱管狭窄症のリハビリ｜足のしびれで歩けない時の考え方

  湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、「少し歩くと足がし…

  05月11日 02:29
• ぎっくり腰の前兆はどんな症状？様子見で悪化させないために

  最近、朝の洗顔で前かがみになった瞬間に「なんか今日は腰が怖…

  05月11日 02:23
• アキレス腱の炎症をセルフチェック｜朝のかかと痛の見分け方

  朝、ベッドから降りた瞬間にかかとがズキッと痛む。そんな経験…

  05月11日 01:59
• 顔面神経痛の原因がわからない方へ｜歯・首・顎から考える顔の痛み

  湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。突然ですが、顔の片側…

  05月11日 01:50
• 鍼灸の好転反応は大丈夫？だるさ・眠気が続く時の見分け方

  鍼灸を初めて体験した翌日、なんとなく体がだるくて、眠気も強…

  05月11日 01:43
• スポーツ外傷は様子見で大丈夫？早く復帰するための判断基準

  部活の練習中や試合の最中に、足をひねったり、相手と接触して…

  05月11日 01:36
• 外脛骨の痛みは放置して大丈夫？成長期の足の不安と相談目安

  突然ですが、こんな悩みはありませんか。「お子さんが最近、足…

  05月11日 01:11
• 朝起きたら肩が痛いのはなぜ？寝違え以外に考えたい原因と対処法

  こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今朝、目が覚…

  05月11日 01:06
• ストレートネックにマッサージは効く？戻る理由と改善策

  マッサージに行くたびに「あー楽になった」と感じるのに、数日…

  05月10日 07:22
• 肩甲骨のずれの治し方｜マッサージで変わらない人へ

  こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今回は、鏡で…

  05月10日 07:21
• ボキボキ整体での事故が不安な方へ｜好転反応との見分け方

  今日は少しドキッとするかもしれない話をさせてください。整体…

  05月10日 07:21
• 猫背は自力でどのくらいで治る？また続かない前に読んで

  突然ですが、「また続かなかった」と自分を責めた経験はありま…

  05月10日 07:20
• 腰痛の原因はトリガーポイント？原因と自宅でできるほぐし方

  湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。「病院でレントゲンを…

  05月09日 22:17
• 電気治療をしても効果がない…何年通っても変わらない本当の理由

  肩や腰の重だるさを感じながら1日を過ごしていませんか？ 整…

  05月09日 22:10