ブログ情報
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- 登録ID
- 2115511
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- タイトル
- トーク！エクササイズ・トーク！
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- カテゴリ
- フィットネス(全般) (55位/303人中)
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- 紹介文
- 二人の理学療法士が、エクササイズについて広く語り合う番組です。日々の生活からスポーツ場面まで、エンタメからアカデミックまで、広い視点で楽しく、ときには真面目に語り合います。なかなか運動習慣がつかなくてお困りの方に向けて発信しています。
記事一覧
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トーク！エクササイズ・トーク！ 135(492)：筋トレをしたら身体が硬くなる？〜柔軟性の科学 11このブラウザでは再生できません。筋トレをしたら身体が硬くな…10月30日 08:00
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トーク！エクササイズ・トーク！ 134(491)：筋トレと柔軟性の関係は？〜柔軟性の科学10このブラウザでは再生できません。今回は、筋トレと柔軟性との…10月24日 06:00
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トーク！エクササイズ・トーク！ 133(490)：kizuのback in the marathon〜10kmを走って改めて気づいたことこのブラウザでは再生できません。今回、第15回 秩父別産新…10月16日 08:00
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トーク！エクササイズ・トーク！ 132(489)：続・年をとると身体が硬くなるのはなぜ？〜柔軟性の科学９このブラウザでは再生できません。前回の続きです。前回は主に…10月09日 08:00
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トーク！エクササイズ・トーク！ 131(488)：年をとると身体が硬くなるのはなぜ？〜柔軟性の科学８このブラウザでは再生できません。年をとると身体が硬くなる、…10月03日 08:00
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トーク！エクササイズ・トーク！ 130(487)：ストレッチ、やめたらどうなる？〜柔軟性の科学７このブラウザでは再生できません。ストレッチの効果はある程度…09月25日 08:00
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トーク！エクササイズ・トーク！ 129(486)：ストレッチで怪我は予防できるか？〜柔軟性の科学６このブラウザでは再生できません。ストレッチは色々な目的で行…09月18日 08:00
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トーク！エクササイズ・トーク！ 128(485)：筋ストレッチの種類と目的・方法〜柔軟性の科学５このブラウザでは再生できません。今回は、筋肉のストレッチを09月11日 08:00
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トーク！エクササイズ・トーク！ 127(484)：ストレッチ；何を伸ばしているのか？〜柔軟性の科学４このブラウザでは再生できません。ストレッチは、何を伸ばしい09月04日 08:00
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トーク！エクササイズ・トーク！ 126(483)：伸ばされることに慣れる？〜柔軟性の科学３このブラウザでは再生できません。筋肉のストレッチ効果は、筋08月28日 08:00
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トーク！エクササイズ・トーク！ 125(482)：kizuのBack in the marathon；以前の情報を修正このブラウザでは再生できません。以前お話しした内容で修正し…08月21日 08:00
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トーク！エクササイズ・トーク！ 124(481)：スポーツ放談＋kizuの Back in the marathonこのブラウザでは再生できません。前半は、スポーツ放談。素人…08月14日 10:00
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トーク！エクササイズ・トーク！ 123(480)：柔軟性の定義と決定因子〜柔軟性の科学２このブラウザでは再生できません。今回は、柔軟性；身体の柔ら…08月07日 08:00
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トーク！エクササイズ・トーク！ 122(479)：動ける身体を作る；柔軟性の科学１このブラウザでは再生できません。新シリーズの始まりです。年…07月31日 08:00
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トーク！エクササイズ・トーク！ 121(478)：運動は特別じゃない〜日常生活が最高のトレーニング；高齢者のトレーニング最終章このブラウザでは再生できません。運動のために特別な時間を作…07月24日 08:00
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トーク！エクササイズ・トーク！ 120(477)：運動が心理状態に与える影響〜高齢者のトレーニング１８このブラウザでは再生できません。今回は、運動が心理状態、特…07月17日 08:00
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トーク！エクササイズ・トーク！ 119(476)：認知症予防は運動だけじゃない！生活習慣を見直そう〜高齢者のトレーニング１７このブラウザでは再生できません。「運動しているのに効果が出…07月10日 08:00
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トーク！エクササイズ・トーク！ 118(475)：認知機能向上への最も効果的な運動方法は？〜高齢者のトレーニング１６このブラウザでは再生できません。前回運動によって筋肉や骨か…07月03日 09:00
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トーク！エクササイズ・トーク！ 117(474)：サッカー放談＋kizuのBack in the marathonこのブラウザでは再生できません。サッカー日本代表がW杯第２…06月26日 07:00
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トーク！エクササイズ・トーク！ 116(473)：筋肉と骨は“脳へのメッセンジャー”〜高齢者のトレーニング１５このブラウザでは再生できません。【最新研究から見えてきたこ…06月19日 09:00