ブログ情報
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- 登録ID
- 2116378
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- タイトル
- うつ・生きづらさ・喪失体験・・・カウンセラーが綴るブログ
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- 紹介文
- 悩み、葛藤、ストレス、人間関係、性格、生き方・・・不安、悲しみ、孤独感、怒り、苦しみ・・・様々な出来事、感情、思考・・・どう向き合う？
記事一覧
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【「今の自分を受け入れる」と「変わりたい」という気持ちを同時に持つ】～弁証法的行動療法～生きづらさ、うつ改善カウンセラーの原 つよしです。 「失敗…09月28日 20:00
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【心理的柔軟性を高めるには】～ACT～生きづらさ、うつ改善カウンセラーの原 つよしです。 今日は…09月26日 17:00
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【喪失体験からの回復の事例】～対人関係療法～生きづらさ、うつ改善カウンセラーの原 つよしです。 「自分…09月24日 16:00
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【パワハラによるうつ病の例】～認知行動療法～生きづらさ、うつ改善カウンセラーの原 つよしです。 前回の…09月21日 18:00
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【心理療法あれこれ】生きづらさ、うつ改善カウンセラーの原 つよしです。 カウン…09月19日 15:00
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【効果的な3つの視点からアプローチ】生きづらさ、うつ改善カウンセラーの原 つよしです。 「眠れ…09月14日 14:00
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【「私のせい？」「あなたのせい？」】生きづらさ、うつ改善カウンセラーの原 つよしです。 最近、…09月07日 17:10
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【身体と心と環境の影響】生きづらさ、うつ改善カウンセラーの原 つよしです。 「眠れ…08月31日 17:00
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「なぜ？」「どうして？」の質問は・・・生きづらさ、うつ改善カウンセラーの原 つよしです。 「なぜ…08月24日 18:00
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【誰もわかってくれない辛さ・・・】生きづらさ、うつ改善カウンセラーの原 つよしです。 「辛い…08月17日 18:00
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「漠然とした不安」「漠然と・・・・」生きづらさ、うつ改善カウンセラーの原 つよしです。 コロナ…08月15日 14:00
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【自己肯定感なんてどうでもいい】生きづらさ、うつ改善カウンセラーの原 つよしです。 以前、…08月10日 18:10
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励ましや元気づけの言葉は、きついかも・・生きづらさ、うつ改善カウンセラーの原 つよしです。 「自分…08月03日 17:30
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ひとりごと・・・生きづらさ、うつ改善カウンセラーの原 つよしです。 「癒や…08月01日 13:00
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「心が傷ついた」「心が痛む」【心とは？】生きづらさ、うつ改善カウンセラーの原 つよしです。 久しぶ…07月27日 18:00
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【うつ状態からの回復プロセス】生きづらさ、うつ改善カウンセラーの原 つよしです。 前回の…07月06日 17:30
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【優しい言葉、耳障りのいい言葉に苦しむことも】生きづらさ、うつ改善カウンセラーの原 つよしです。 私は、…06月29日 19:00
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【言葉にならないけど・・・大切な気持ち】生きづらさ、うつ改善カウンセラーの原 つよしです。 先日6…06月25日 13:30
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【障がいとカウンセリング】生きづらさ、うつ改善カウンセラーの原 つよしです。 悩みや…06月22日 22:00
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【無理に「言語化」しないほうがいい】生きづらさ、うつ改善カウンセラーの原 つよしです。 最近、…06月13日 17:00