記事一覧

• 顔色を窺うのをやめると、人生が静かに変わり始める。

  ずっと、誰かの顔を見ながら生きてきた。怒っていないかな。が…

  06月03日 06:00
• 「決めなきゃいけない」と思った瞬間、人はなぜ苦しくなるのか。

  決めなきゃいけないとわかってる。頭ではわかってる。でも、動…

  06月02日 17:27
• 失敗できない人は、弱いんじゃない。

  「また失敗した」そう思ったとき、あなたの中で何が起きていま…

  06月01日 23:29
• 完璧じゃない自分を、もう責めなくていい。

  「なんで私はこんなこともできないんだろう」 そうやって、自…

  06月01日 09:14
• 人生を変えるって、頑張って別人になることじゃない。

  「人生を変えたい」 その言葉の裏に、何がありますか？ 今の…

  05月31日 22:26
• 「また来たいと思える場所が、ここにあります。」

  7年ほど前からセッションを受けられている、40代の女性の方…

  05月31日 19:51
• ちゃんとしているのに、なぜか苦しい時の話

  ちゃんとしているのに、なぜか苦しい。 頑張っているし、やる…

  05月31日 19:50
• 「自分が何をしたいかわからない」のは、長年自分の声を無視してきたせいかもしれない。

  「やりたいことが見つからない」「何がしたいのかわからない」…

  05月30日 22:46
• 「もっと頑張らなきゃ」と思うほど、遠ざかっていくものがある。

  なんで頑張ってるんだろう。 そう思ったこと、ありませんか？…

  05月30日 21:28
• 人に合わせすぎてしまうのは、どうしたら変わりますか？

  先日、講座生さんからこんな質問をいただきました。 「人に合…

  05月30日 17:19
• 「NO」と言えないあなたへ。それは自分への裏切りかもしれない。

  「また、断れなかった。」 そのあとに来る、あの罪悪感と疲労…

  05月29日 21:01
• 「話しているうちに、自分の本音が見えてきました」

  先日、セッションにお越しくださった方から、嬉しいお言葉をい…

  05月29日 19:26
• ちゃんとしているのに苦しいあなたへ｜60分体験セッションのご案内

  こんにちは。人生再構築コーチの佐藤麗美です。こちらの記事で…

  05月29日 07:44
• 自分らしく生きたい人が最初にやるべきたった一つのこと

  「自分らしく生きたい」そう思っているのに、なぜかうまくいか…

  05月28日 20:54
• 気づかないうちに「自分の感覚」がわからなくなる理由

  「自分の感覚がわからない」そう言うと、 大げさに聞こえるか…

  05月27日 23:37
• 「ちゃんとしているのに苦しい」ってどんな状態？

  「ちゃんとしているのに、苦しい。」 この言葉、 自分のこと…

  05月26日 19:49
• 「頑張っているのに、なぜか満たされない」そう感じているあなたへ

  ねえ。あなたは今、本当に満たされていますか？ 毎日ちゃんと…

  05月26日 18:33
• 人といると疲れちゃうあなたへ

  人といると、疲れる。にぎやかな場所から帰ってきた後、 どっ…

  05月25日 18:17
• 「私さえ我慢すれば丸く収まる」が続くと起こること

  「私さえ我慢すれば、丸く収まる。」 そう思って、 飲み込ん…

  05月24日 21:57
• 自分の感覚を取り戻すとは？

  「自分の感覚を取り戻す」という言葉を聞いた時、 あなたはど…

  05月23日 20:47