記事一覧

• 毎日3時間以上スマホを使う人の肩こり解消術

  こんにちは。旗の台整体院、院長の飯田直毅です。最近、通勤電…

  03月09日 13:14
• デスクワークの肩こり、夕方ひどくなる人へ

  毎日パソコンに向かっていると、夕方には肩がパンパンになって…

  03月08日 13:14
• ガチガチの肩甲骨のこりを治す！知っておきたい4つの事実

  こんにちは、旗の台整体院の飯田です。デスクワークをしている…

  03月07日 13:14
• 肩こりの治し方｜マッサージで治らない理由と正しい対処法

  旗の台整体院の飯田です。デスクワークの合間に肩を回したり、…

  03月06日 13:11
• 【デスクワーカー必見】呼吸が浅い人の3つの特徴

  こんにちは、旗の台整体院の飯田です。仕事中になんだか息苦し…

  03月04日 15:46
• 吐き気の原因とは？ストレスや病気のサインを解説

  朝起きたときにムカムカする、食事の後に気持ち悪くなる、通勤…

  03月03日 13:39
• 光がまぶしいのは目の病気？自律神経との関係とは

  最近、車の運転中に対向車のライトが以前よりギラギラとまぶし…

  03月02日 13:21
• 50代の自律神経、若い頃の3分の1って本当？

  こんにちは、旗の台整体院の飯田です。最近、なんだか体調がす…

  03月01日 13:39
• 急に汗が出る、手足が冷える…体温調節ができない時の解決法

  こんにちは、旗の台整体院の飯田です。冬なのに汗が止まらなか…

  02月28日 13:39
• 体内時計が狂っていると感じたらすぐやること

  最近、夜なかなか寝付けなかったり、朝スッキリ起きられなかっ…

  02月27日 13:39
• 体内時計をリセットして快眠を手に入れる4つの習慣

  最近、朝起きるのが辛かったり、夜なかなか眠れなかったりして…

  02月26日 16:29
• 交感神経優位で眠れない方へ｜今日からできる5つの対策

  最近、朝起きた時から体が重くて、夜になってもなかなか眠れな…

  02月26日 13:39
• 布団に入ると不安で眠れないあなたへ｜今夜から試せる実践的方法

  こんにちは、旗の台整体院の飯田です。今夜もまた布団に入って…

  02月25日 16:29
• 40代から変わる自律神経との上手な付き合い方

  こんにちは、旗の台整体院の飯田です。最近、朝起きても疲れが…

  02月25日 13:39
• 昼夜逆転を本気で治したい方へ|自律神経から整える改善法

  夜眠れず朝起きられない生活が続いていて、このままではまずい…

  02月24日 20:21
• 働く世代の体調不良｜ストレスと自律神経の深い関係

  最近なんだか体調が優れない日が続いていませんか。頭痛や胃の…

  02月24日 13:39
• シフト勤務の体調不良は自律神経が原因だった

  こんにちは。旗の台整体院の飯田です。シフト勤務を始めてから…

  02月23日 11:22
• 体のだるさ、重さが続いて気力がない…本当の理由と改善策

  毎朝起きるのがつらくて、仕事を終えて帰宅するともう何もする…

  02月22日 13:39
• 30代の自律神経、病院で異常なしと言われたら

  最近、朝起きるのがつらい、何をしても疲れが抜けない、そんな…

  02月21日 13:39
• ずっと体調が悪い原因は？検査で異常なしでも改善できる理由

  最近、朝起きたときから身体がだるくて、何をするにも億劫な気…

  02月20日 10:21