記事一覧

• 更年期のかかとの痛み、原因と対処法

  朝ベッドから降りて、最初の一歩を踏み出したとき、かかとにズ…

  05月25日 13:19
• 眠れないのはカフェインのせい？3つの原因と対処法

  夜になっても頭がさえたまま、布団の中で時間だけが過ぎていく…

  05月24日 08:19
• 手の痺れはストレスが原因？今すぐ確認したい3つのこと

  最近、ふと気づいたら手や指先がジンジン・ピリピリしている、…

  05月23日 09:19
• ふらつきの原因はなぜ？頭がふわふわするときに読む記事

  「立ち上がるたびに頭がふわっとする」「歩いているときに何と…

  05月22日 10:19
• 足のむくみが取れない人へ。ふくらはぎストレッチの限界

  夕方になると足がパンパンで、靴下のゴム跡がなかなか消えない…

  05月21日 07:19
• 更年期で踵が痛い…放置すると危ない理由

  更年期の時期になると、ほてりや気分の波だけでなく、思いがけ…

  05月20日 08:05
• 女性のふくらはぎのストレッチで夕方のむくみを解消する方法

  夕方になると脚がパンパンに重くなる、靴がきつく感じる、ふく…

  05月19日 08:05
• 大根おろしの効果がすごい！胃腸が整う5つの理由

  食事の後、なんとなく胃が重たくなることはありませんか。揚げ…

  05月18日 08:05
• 50代女性の肩甲骨ストレッチ、3つの注意点

  最近、肩から背中にかけてじんわりと張った感覚が続いたり、腕…

  05月17日 08:41
• 40代女性必見！股関節ストレッチが逆効果になるケースとは

  最近、立ち上がるときに脚の付け根がつまる感じがする、階段の…

  05月16日 08:41
• 四十肩で鎖骨の下が触ると痛いのはなぜ？

  こんにちは、まさきカイロプラクティック両国整体院の真崎です…

  05月15日 08:57
• 四十肩は筋トレで再発を防げる？肩を守るインナーマッスルの鍛え方

  肩の痛みがようやく落ち着いてきた…そう感じたとき、次に頭を…

  05月14日 08:37
• 巻き肩が四十肩の引き金に？整体で姿勢ごと改善する方法

  「最近、腕が上がりにくくなってきた」「着替えのたびに肩に痛…

  05月13日 08:35
• 四十肩と肩こりの違いとは？見分け方とセルフチェックを整体の院長が解説

  肩がなんとなく重だるい。腕を上げると引っかかるような感じが…

  05月12日 09:33
• ヨガで始める四十肩予防習慣〜忙しい人の簡単ケア〜

  毎日の家事や仕事のなかで、最近肩の動かしにくさや、上のもの…

  05月11日 08:57
• 四十肩予防に効くストレッチを整体院が徹底解説

  四十代以降の肩の痛みをなんとか予防したい、あるいは「これっ…

  05月10日 08:20
• 四十肩は動かすと悪化する？安全なストレッチの考え方と治し方

  こんにちは、まさきカイロプラクティック両国整体院の真崎です…

  05月09日 08:26
• 四十肩の痛みで注射を迷うあなたへ｜保険が効く治療と整体の役割とは

  四十肩と診断されて、病院で注射をすすめられている方や、でき…

  05月08日 08:15
• 四十肩のつらい痛みに悩む方へおすすめのマッサージと筋トレ

  最近、肩を動かしたときにズキッとしたり、上の棚に手を伸ばす…

  05月07日 10:07
• 四十肩の症状はいつまで続く？期間の不安を解消する方法

  四十肩の症状がいつまで続くのか不安に感じて、このページにた…

  05月06日 08:36