ブログ情報
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- 登録ID
- 2127260
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- タイトル
- 40代のススメ
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- カテゴリ
- 生き方 (-位/115人中)
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- 紹介文
- 40代からの毎日をもっと楽しく、もっと自分らしく。40代は、人生の瞬間ではなく、新たな可能性が広がる大切なステージ。健康・美容・ライフスタイル・キャリア・趣味・人間関係…40代だからこそ楽しめること、知っておきたいことを厳選して発信。
記事一覧
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心のケアをもっと身近に〜セラピーやカウンセリングに対するハードルを下げるために〜 …03月23日 17:41
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仕事のプレッシャーからの解放：オンオフの切り替え術はじめに 現代の働き方では、仕事とプライベートの境界があいま…03月22日 16:24
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デジタルデトックスで心を癒す：スマホやSNSから離れる習慣現代人の多くが日常的に使っているスマートフォンやSNS。情報…03月21日 13:16
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簡単に始められる呼吸法とマインドフルネス実践法現代社会では、多くの人が仕事や家庭、人間関係などのプレッシャ…03月20日 15:02
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ストレス要因を可視化するストレスチェックリスト日々の生活の中で、仕事や学業、人間関係、生活習慣の変化など、…03月18日 17:07
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コミュニティ参加で趣味の仲間を作る趣味をより楽しく、継続しやすくするためには、同じ興味を持つ仲…03月17日 18:08
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料理・スイーツ作りで楽しむリフレッシュタイム料理やスイーツ作りは、日々の忙しさを忘れ、心をリフレッシュす…03月17日 18:00
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語学学習で世界を広げる：旅行にも仕事にも活かせるスキル語学学習は、新しい文化を理解し、仕事や旅行の機会を広げる貴重…03月17日 17:02
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アクティブなアウトドア趣味に挑戦：ランニング・登山・キャンプ40代からのアウトドア趣味は、健康維持だけでなく、ストレス管…03月17日 16:43
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40代から始める読書習慣：おすすめのジャンルと選書法多くの成功者が読書を習慣にしていることをご存じでしょうか？…03月17日 16:27
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写真・動画撮影を趣味にして家族の思い出を記録写真や動画撮影は、家族の大切な瞬間を形に残す素晴らしい趣味で…03月17日 16:15
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DIY・ハンドメイドで得られる達成感と効果近年、DIYやハンドメイドが人気を集めています。SNSでは、…03月17日 16:05
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大人の学び直し：オンライン講座でスキルアップ1. はじめに 現代社会では、変化のスピードが速く、常に新し…03月16日 17:37
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40代からでも始められる楽器・音楽活動1. はじめに 「楽器を始めるには若すぎる」「今から音楽を学…03月16日 17:15
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余暇を最大限楽しむためのスケジュール戦略1. はじめに 忙しい日々の中で、仕事や家事の合間にどれだけ…03月16日 17:00
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1週間単位で予定を立てる！週次プランニングのすすめ1. はじめに 日々の仕事や家庭生活の中で、やるべきことが多…03月16日 16:52
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やりたくないことを後回しにしない心理学的アプローチ1. はじめに 日々の生活や仕事の中で、「やりたくないこと…03月15日 20:01
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在宅勤務とオフィス勤務を併用するハイブリッドワークのコツ1. はじめに 近年、多くの企業で導入が進む「ハイブリッド…03月15日 19:50
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自分だけの集中時間を作るには1. はじめに 仕事や家庭の忙しさに追われる中で、集中して…03月14日 16:33
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仕事の「ながら消費時間」を聞いて自己投資1. はじめに 日々の仕事や家庭の忙しさに追われる中、自己…03月14日 15:00