記事一覧

• 腎臓病食のサンドイッチ＆みとちゃんのマンホール＆梅林のウオーキング♪

    久しぶりにサンドイッチを作って…     以前はサンドイ…

  06月07日 09:47
• 鯖の揚げ焼き＆茹で野菜減塩ニンニクラーメン＆昨日のウオーキング(カシワバアジサイ)♪

    昨夜は 鯖の揚げ焼き     三枚おろしの骨とりの生鯖を…

  06月06日 09:12
• 豚肉・厚揚げ・春雨のピリ辛炒め＆アジサイ＆梅の実等♪

    腎臓病食の夫に カリウムを減らすのに茹でた野菜と 満腹感…

  06月05日 09:10
• インゲン・新ゴボウのごまだれサラダ＆台風後のカシワバアジサイ♪

    インゲン・新ゴボウのごまだれサラダ     腎臓病食に枝…

  06月04日 09:09
• ガーリックオイル(生)を作って！小松菜のガーリックオイル和え＆咲いてくれたカラー♪

    頂いたニンニクと小松菜で ガーリックオイル(生) 小松菜…

  06月03日 09:52
• 具材多め！減塩焼きそば＆春菊の胡麻和え＆おからパウダーでサラダ＆地植えしたカーネーション♪

    具材多めの減塩焼きそば・春菊の胡麻和え・おからバウダーで…

  06月02日 08:48
• 鶏手羽元・春雨等の煮物＆昨日のウオーキング・込み合ってるエアコン取付工事等‥♪

  腎臓病食の夫に 最近たんぱく質のほぼない春雨・くずきりを入れ…

  06月01日 09:16
• お稲荷さん＆カシワバアジサイ・シモツケ＆取り残しの梅の実・2006年以前の家の新規エアコン取付♪

    昨日は、沢山のお稲荷さんを作って 夫とちーちゃん家に🚙 …

  05月31日 09:40
• 鯖の揚げ焼き・鯖のトマトカレー煮＆昨日のウオーキング＆懸賞当選品トマト苗(凛々子)を植えて♪

    鯖の揚げ焼き・鯖のトマトカレー煮     生鯖一尾(少し…

  05月30日 06:41
• 茹で野菜で野菜炒め＆懸賞当選品のカゴメ・トマト苗(凛々子)＆庭のミニトマト♪

    昨夜は茹で野菜で野菜炒め     茹でた(キャベツ・レン…

  05月29日 09:06
• 食べるラー油(えび花椒)で！人参・大葉の和え物＆庭のカーネーション♪

    食べるラー油(えび花椒)で！人参・大葉の和え物     …

  05月28日 08:46
• トマト鍋スープで！野菜たっぷり鶏手羽先・春雨の煮物＆懸賞当選品のヤマザキパン・ミニチュアチャーム♪

    トマト鍋スープで！野菜たっぷり鶏手羽元・春雨の煮物   …

  05月27日 08:37
• 庭の梅の木の梅の実＆種から育ってきた大葉♪

    庭の梅の木の梅の実     昨日出かけていて戻ってきたら…

  05月26日 08:59
• 具沢山のおかゆ＆昨日のウオーキング♪

    昨夜は冷凍ご飯をレンチンして ご飯を洗ってぬめりをとって…

  05月25日 08:45
• 昨日の夕飯＆懸賞当選品の丸美屋手のりたまクッション等‥♪

    昨日の夕飯     ごま油を入れたフライパンでニンニクで…

  05月24日 09:33
• くずきりを入れて煮もの＆かりんこ梅チップ＆種を蒔いて育ってきた大葉・芽が出てきたオクラ♪

    くずきりを入れて煮もの     茹でてカリウムを減らした…

  05月23日 06:36
• 国立新美術館に行って三軌会＆しゃぶ葉で工夫した腎臓病食等♪

    昨日は 恒例の兄が工芸部の審査員(毎年作品も出展)をして…

  05月22日 09:02
• スナップエンドウで卵とじ＆食塩無添加素麺・食塩不使用蕎麦＆庭のカーネーション♪

    スナップエンドウで卵とじ       新玉ねぎ・冷凍(シ…

  05月21日 06:29
• 頂いた野菜で(小松菜・そら豆等)＆クリスマスローズ・アルストロメリア♪

    はるさめと厚揚げの炒め物 そら豆 小松菜の塩昆布・じゃこ…

  05月20日 08:45
• 頂いたスナップエンドウで！くずきりを入れて野菜炒め等＆樹熟アボカド＆紫露草♪

    頂いたスナップエンドウで くずきりを入れて野菜炒め・ズッ…

  05月19日 09:03