記事一覧

• 米粉で！生鮭のカリカリ焼き＆笠間のつつじまつり＆八重の藤＆昨日のウオーキング♪

    米粉で！鮭のカリカリ焼き     生鮭を食べやすく切って…

  04月26日 10:11
• タケノコとアサリの卵炒め＆タケノコ・キクラゲの中華風炒め＆昨日のウオーキング♪

    タケノコとアサリの卵炒め🍺       ちゃちゃっと！ …

  04月25日 09:19
• トマトピューレーで！サバのトマト煮＆生姜味噌＆雨上がりのカシワバアジサイ♪

    夫の腎臓病食(減塩)に塩サバは…と 冷凍の塩をしていない…

  04月24日 08:49
• 焼きそば・白だしでエノキのなめたけ＆芽が出てきたミニトマト♪

    焼きそば ブロッコリー・キャベツの塩昆布和え 白だしで！…

  04月23日 08:38
• ラーメンスープの残りで野菜炒め＆キャニスター掃除機＆庭のガーベラ♪

    ランチに夫のラーメンを作って 減塩の為ラーメンスープを半…

  04月22日 09:15
• おでん風の煮物等＆カタログギフト(懸賞当選品)の鰻♪

    昨夜は春雨を入れて (夫の腎臓病食にたんぱく質ゼロ、塩分…

  04月21日 09:01
• ワタ・種も一緒に！ゴーヤの炒め物＆昨日のウオーキング♪

    スーパーで今年初のゴーヤをみつけてお買い上げ ちょっと小…

  04月20日 09:05
• 山クラゲのピリ辛炒め＆リカバリーウエアのプレゼント♪

    山クラゲのピリ辛炒め🍺       山クラゲ一束をほどい…

  04月19日 08:53
• 昨日のウオーキング(夫・私)＆今朝のひたち海浜公園のネモフィラ(のんちゃんパパ・ママ)♪

    夫と私の昨日のウオーキング のんちゃんパパ・ママの今朝の…

  04月18日 09:30
• 昨日の夕飯＆庭のツツジ♪

      昨日の夕飯       もずくは毎回お徳用の👇を買っ…

  04月17日 08:32
• 腎臓病食のボリュームのある減塩焼きそば＆切り干し大根炒め♪

    夫の腎臓病食に 具材たっぷりボリュームのある減塩焼きそば…

  04月16日 09:25
• 昨日の夕飯＆咲き始めた庭の紫蘭(シラン)♪

    昨日の夕飯     切り口が大きいほど茹でた時にカリウム…

  04月15日 09:19
• 頂いたタケノコで！タケノコと厚揚げの炒め物＆鯛のアラ・カマの塩焼き＆八重桜♪

    頂いたタケノコで タケノコと厚揚げの炒め物     昨日…

  04月14日 08:55
• 丸美屋の麻婆豆腐の素で！麻婆豆腐茄子＆花に癒されたウオーキング♪

    先日の懸賞当選品 丸美屋の麻婆豆腐の素で 腎臓病食の夫の…

  04月13日 09:11
• 懸賞当選品のドラえもんグッズ＆花に癒されたウオーキング♪

    午前中出かけていたので午後配達にしていただいた のんちゃ…

  04月12日 09:59
• 昨日の食事＆庭のガーベラ＆懸賞当選品の今日の配達♪

    昨日の食事     牡蛎の下ごしらえをしてパン粉をつけて…

  04月11日 08:57
• 腎臓病食の夫の皿うどん＆私の中華風ピリ辛炒め＆庭のペチュニア♪

    具材を沢山入れてボリュームアップすると満腹感が得られるか…

  04月10日 09:08
• 豚バラとサツマイモ春雨スープ＆鶏むね肉とごぼうのサラダ♪

    豚バラでサツマイモ春雨スープ(夫の) 鶏むね肉とごぼうの…

  04月09日 09:14
• 厚揚げ・バナメイエビのオイスター炒め＆クリスマスローズを地植えにして♪

    厚揚げ・バナメイエビのオイスター炒め     ニンニクオ…

  04月08日 08:40
• サラダチキンと根菜等のマリネ＆花盛りの庭のビオラ♪

    私の副菜で作り置き(三日ぐらい)のおつまみ🍺 サラダチキ…

  04月07日 09:13