記事一覧

• 黄昏の国で、悩みと共に幸せに暮らす ：「もっと」を手放し、不完全な自分を愛する

  ※休暇中のため、今週はPOD CASTの配信をお休みさせてい

  04月03日 11:48
• 【土曜日の朝に】白黒つけない練習。週末を心穏やかに過ごす「ネガティブ・ケイパビリティ」のヒント

  おはようございます。臨床心理士ぷうさん こと、物部よしひろで…

  03月28日 08:00
• 【POD CAST配信】「ただ我慢する」は間違い？答えの出ない悩みを優しく抱える、ネガティブ・ケイパビリティの本当の意味

  ポッドキャストの配信をスタートします！こんにちは、臨床心理士

  03月27日 08:00
• 【土曜日の朝の処方箋】モヤモヤしたままでも大丈夫。「ネガティブ・ケイパビリティ」で見つける幸せの秘密

  おはようございます。土曜日の朝、どんなお気持ちで目覚めました…

  03月21日 08:00
• 【新番組】3/20(金祝)配信開始｜ポッドキャスト「ネガティブ・ケイパビリティで見つける幸せの秘密」

  ポッドキャストの配信をスタートします！こんにちは、臨床心理士

  03月20日 08:00
• 【年間スケジュール】新宿御苑前駅徒歩2分・地上10階「天空の瞑想会」2026年度のご案内

  新宿御苑の広大な自然を地上10階から見下ろす「天空の会場」。…

  03月09日 14:23
• 【4/5開催】地上10階の特等席から桜の海へ。シンギングボウルと癒しの声で整う「天空の瞑想会」

  地上の喧騒を離れ、桜を「見下ろす」贅沢を4月初旬、新宿御苑は

  03月09日 13:22
• 月曜日の憂鬱に効く、「体」と「心」の不思議な関係

  新しい一週間が始まる月曜日の朝。 窓の外を眺めながら、「あぁ…

  03月09日 08:00
• 「自分らしく」いるために。坂本龍馬に学ぶ心の整え方

  週末の土曜日、いかがお過ごしでしょうか。 慌ただしく過ぎ去っ…

  03月07日 08:00
• 【君はもう、隠れなくていい】世界がまだ知らない「本当の強さ」に出会うTEDスピーチ

  「明日が来なければいいのに」 「今の自分の居場所が、どうして…

  03月04日 08:00
• ちょっとしょんぼりした帰り道、あなたの孤独を包み込むルイ・アームストロングの歌声

  仕事や学校の帰り道。ふとした瞬間に、自分だけが置いていかれた…

  03月02日 11:39
• 頑張りすぎるあなたへー15分間の心の休息瞑想ー

  瞑想やマインドフルネスを日常に取り入れたいと考えているあなた…

  02月28日 08:00
• 水草のように、流れを生きる―本当の強さは『自然体』の中に

  「すごい人」の意外な共通点続きをみる

  02月26日 08:00
• 気が重い連休明けの朝を吹き飛ばす！最強の応援ソング WANIMA「やってみよう」

  おはようございます！ 三連休も終わり、新しい一週間が始まりま

  02月24日 08:00
• 「天空の瞑想会」の録音音源を販売中！

  「日々の忙しさで心が疲れてしまった」 「もっと自分らしく、穏

  02月23日 12:17
• 天空の瞑想会 録音音源・発売開始！バージョンアップ版を発売しました！

  新宿御苑の緑と広い空を一望できる場所で開催している「天空の瞑…

  02月21日 17:54
• 心の「切れ味」と「しなやかさ」を作る—日本刀と筋トレに学ぶ、回復する力の育て方ー

  「どうして自分はこんなに脆いんだろう」 「もっと強くならなけ…

  02月21日 08:00
• 座る瞑想が苦手な人へ➖声を出すだけでOKの「音の瞑想」がおすすめな理由ー

  日々の忙しさの中で、「頭が休まらない」「深いリラックスを感じ…

  02月19日 08:00
• 天空の瞑想会 2026年1月「光明瞑想〜光で心身をクリアにする」録音音源の販売を開始しました！

  新宿御苑の緑と広い空を一望できる場所で開催している「天空の瞑…

  02月18日 13:36
• 今この瞬間の幸せを思い出す１曲。小泉今日子「虹が消えるまで」

  忙しない日常。 私たちはつい、「次の予定」や「終わらなかった…

  02月16日 08:00