ブログ情報
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- 登録ID
- 2128228
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- タイトル
- ネガティブケイパビリティで見つける幸せの秘密
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- カテゴリ
- カウンセリング (129位/205人中)
- いじめ・登校拒否 (22位/67人中)
- HSP (Highly Sensitive Person) (68位/155人中)
- マインドフルネス (34位/71人中)
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- 紹介文
- すぐに解決できない悩みや問題とともにありながら心の平穏を見つける「ネガティブケイパビリティ」の実践法や、臨床心理士が多くのカウンセリング経験を中で用いてきた「癒しアイテム」を紹介していきます。
記事一覧
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心の「切れ味」と「しなやかさ」を作る—日本刀と筋トレに学ぶ、回復する力の育て方ー「どうして自分はこんなに脆いんだろう」 「もっと強くならなけ…02月21日 08:00
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座る瞑想が苦手な人へ➖声を出すだけでOKの「音の瞑想」がおすすめな理由ー日々の忙しさの中で、「頭が休まらない」「深いリラックスを感じ…02月19日 08:00
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天空の瞑想会 2026年1月「光明瞑想〜光で心身をクリアにする」録音音源の販売を開始しました！新宿御苑の緑と広い空を一望できる場所で開催している「天空の瞑…02月18日 13:36
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今この瞬間の幸せを思い出す１曲。小泉今日子「虹が消えるまで」忙しない日常。 私たちはつい、「次の予定」や「終わらなかった…02月16日 08:00
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答えの出ない不安を抱えたまま、本物の自分になる方法ー私を支えた至極のTEDスピーチ「自分はニセモノではないか」 「この場所にふさわしい人間じゃ02月14日 08:00
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音楽×運動×呼吸で幸せを感じる。心をもみほぐす「ミュージック・ウォーキング」瞑想「なんだか心が重いな」「頭の中がモヤモヤする……」 そんなと…02月12日 08:00
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月曜日のあなたへ。心がふっと軽くなる、魔法の「お守りソング」新しい一週間が始まりましたね。 「さあ、頑張るぞ！」と思える…02月09日 11:33
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頑張っているのに自信が持てないあなたへ。HSPが陥りやすい「自己評価の罠」とその抜け出し方「一生懸命やっているはずなのに、どうしても自分に合格点が出せ…02月07日 08:42
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天空の瞑想会＠新宿御苑前 3月1日（日）「春の息吹を感じる瞑想～シンギングボウルの響きと、未来への種まき〜」こんにちは。カウンセリングルーム風庵 物部よしひろ です。凍02月06日 08:00
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繊細さは武器になる。ガンジーやブッダが教える「優しき革命」の起こし方「自分は人より敏感で、傷つきやすい。社会で生きていくには弱す…02月05日 08:00
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心が折れそうな時に聴きたい１曲 MIGIWA「君が大好きさ」毎日を懸命に生きていると、ふとした瞬間に「自分は今のままでい…02月02日 08:00
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ネガティブ・ケイパビリティが教えてくれる、幸福のストライクゾーンを広げる技術私たちは、何かに挑戦したり、未来を計画したりするとき、つい「…01月31日 08:00
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「動かない時間」があなたを強くする。人生を停滞させない「止まる日」の過ごし方「何もしないこと」に、罪悪感を抱いていませんか？現代社会は、…01月29日 08:00
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「明日はきっといい日になる」—どんな出来事も、あなたという人生を彩る絵の具に変わる今日から始まる１週間。ちょっぴり気が重くなりがちな月曜の朝に01月26日 08:00
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「繊細すぎる」は弱さじゃない。あなたがパーティーに不可欠な「賢者」である理由HSP（とても敏感な人）としての日々に、「どうして自分はこん…01月24日 08:00
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心軽やかになれる魔法の歌『365日の紙飛行機』。明日も笑って過ごすために今週もがんばった帰り道。心にふっと灯りをともしてくれる癒しの01月23日 16:00
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「一番手ごわい敵は、自分自身だった」―魂を震わせるネイティブ・アメリカンの教え忙しない日常の中で、ふと「自分は何のために戦っているのだろう…01月17日 08:00
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「繊細さ」は、あなたを守るためのギフト。HSPという概念を味方につける生き方「どうして私は、こんなに些細なことで疲れてしまうんだろう」 …01月15日 08:00
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魂を揺さぶる一曲。伝説のロックバンド・おかん『幸せのカタチ』今日から始まる１週間。ちょっぴり気が重くなりがちな月曜の朝に01月12日 08:00
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答えのない事態を生き抜く。「ネガティブ・ケイパビリティ」と「レジリエンス」続きをみる01月10日 08:00