ブログ情報
記事一覧
-
アダルトチルドレンと愛着障害の違いとは？混同されやすい心の課題を整理する混同されやすい2つの心の課題 「なんだか人とうまく距離を取…06月22日 21:41
-
アダルトチルドレンと愛着障害の違いとは？混同されやすい心の課題を整理する混同されやすい2つの心の課題 「なんだか人とうまく距離を取…06月22日 21:41
-
【アダルトチルドレンを理解する】特徴から回復への道筋までアダルトチルドレンとは？その言葉の背景 アダルトチルドレン…06月15日 16:01
-
焦りに飲まれないためのペースの整え方深い息を吐き出してみてください。肩の力が少し抜けるのを感じ…05月25日 19:21
-
自分の幸せにすら『許可』が出せないあなたへ静かな部屋の中で、ふと湧き上がる思い。「自分だけ幸せになっ…05月22日 11:06
-
『あの人のせいでこうなった』と思ったときの心の扱い方静かな夜、ふと思い返す過去の記憶…「あの人がこう言わなけれ…05月20日 12:52
-
過度に尽くしてしまうクセを手放すには「もう少し頑張れば、きっと喜んでもらえる」 「自分さえ我慢…05月15日 11:52
-
誰とも話したくない日にできる、静かな回復法電話に出たくない。メールにも返信したくない。職場の雑談さえ…05月14日 14:38
-
なぜか人のせいにしてしまう自分が嫌なときに「あの人が言わなければ、こんなことにならなかったのに」 「…05月13日 19:07
-
頼れない、甘えられない自分へ「自分で何とかしなければ」 そう思い込んで、どれほど長い間…05月12日 20:47
-
不安で動けない日に、心へ届けたい言葉朝目覚めた瞬間から、何とも言えない重さが胸に広がる日がある…05月11日 14:13
-
親密さが怖い、近づくと逃げたくなる理由誰かと近づくと感じる不思議な不安 「親しくなりかけると、ど…05月09日 13:33
-
インナーチャイルドとは？感情的になる原因と対処法理由のない悲しみや不安を感じるとき 「突然、理由もなく悲し…05月06日 17:17
-
アダルトチルドレンとは？生きづらさの原因と癒し方なぜか人間関係で疲れてしまう 「人と一緒にいるとなぜか疲れ…05月05日 12:13
-
「小さな副業」から心を慣らしていく方法大きな挑戦じゃなくていい 社会との接点を取り戻したい。でも…05月04日 16:18
-
焦りを感じて落ち着かない時の小さなメッセージ焦りが出るのは、まだ希望がある証拠 あなたは今、焦りを感じ…05月03日 16:47
-
休んでいる自分を許してあげる練習休むこと＝悪じゃない 「休む」ということに、どんなイメージ…05月02日 18:39