記事一覧

• 回転がわかりやすいボール

  ↑↑↑作りました。球体に線を引くのが難しかったです。後で気が…

  05月14日 08:34
• 「連続〇回.未達リセットラリー」練習

  「さあ、フォアクロスで100回連続！ミスしたら1回からやり直…

  05月13日 17:18
• 卓球の醍醐味は「回転」

  卓球の醍醐味であり、知的スポーツの根幹にもなっている「回転」…

  05月13日 05:50
• 相手の返球コースの予測の極意

  今週は2回、店長との練習があります。店長はこちらの動きをよく…

  05月12日 08:30
• あらためて「正しいフォアハンド」

  前回の「グリップ」に続いて 「基礎を見直す」シリーズです。フ…

  05月11日 10:50
• 私のグリップは「フォア専用」？

  グリップについて悩んだこともなければ教わったこともありません…

  05月10日 21:35
• 引き合いは最強の基礎練習

  「台から離れてボールを引き合う」練習があります。私は前陣型で…

  05月09日 21:48
• 卓球ユニフォームに隠された「戦闘力の秘密」

  チームの練習に初参加した時のことです。当然のようにユニフォー…

  05月09日 04:53
• シェーク粒高の「プッシュ」

  粒高ラバーの重要技術「プッシュ」。 このイラストのようにペン…

  05月08日 18:35
• 「卓球を楽しんでいますか？」

  ​「卓球を楽しんでいますか？」と聞かれたら、あなたはどう答え…

  05月08日 09:18
• 粒高ワールドへ導く「初心者の勝てるサーブ」

  バック面粒高選手のサーブ裏裏ラバーなどの普通の攻撃型は「サー…

  05月07日 13:15
• レジェンドから学ぶ「目指すべき形」

  美しいフォームの選手GWなので今日もチーム練習がありました。…

  05月06日 19:59
• 【世界卓球男子】ベルギー25位なのに大苦戦？

  昨日、男子卓球もテレビで放映されました。「世界ランク25位の…

  05月05日 12:25
• 昨日の練習「コントロール」を意識する！

  昨日のチーム練習は男性陣が少なく、GWの家族サービスかもしれ…

  05月04日 21:13
• 【世界卓球2026】予選リーグ雑感

  世界卓球2026、熱い戦いが繰り広げられています。ここまでの…

  05月04日 06:48
• 下回転打ちは「膝の屈伸」が絶対か？

  下回転打ちのドライブは、初級者の難関です。指導者により解釈も…

  05月03日 22:50
• 🏓卓球練習メニュー案

  今月からチームメンバーとの練習が始まります。うまくなるために…

  05月02日 23:51
• 前陣異質型「Aさん」の課題と対策考察

  メンバーAさんとの練習が始まります。Aさんは「鬼体力」の持ち…

  05月01日 19:32
• 前陣異質型「Aさん」の課題と対策考察

  メンバーのAさんと練習を始めることになりました。Aさんは「鬼…

  05月01日 00:24
• 前陣異質型：勝利への構造的指南書

  フォア裏ソフト × バック粒高で勝つための到達点を描きましょ…

  04月28日 18:10